#w2 #2022

#GA4#week20#soup

#2022#w2

#Winters soup

#rg3गाजर टमाटर का सूप बहुत ही हेल्दी है

#GD2

आजकल इस कोरोना काल में हमे हमारी इम्यूनिटी का विशेष ध्यान देना चाहिए। हमे इस समय गरम चीजों का सेवन करना चाहिए। हमे शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए तरह तरह की पौष्टिक चीजों का सेवन करना चाहिए न कि हमे इसमें जंक फूड खाना चाहिए। हमे इस वक्त खट्टी चीजों का बहुत सेवन करना चाहिए तो इसी को देखते हुए मैने आज टोमाटोसूप बनाया है जो टेस्टी तो होता ही है और साथ ही हमारी इम्यूनिटी को भी स्ट्रांग बनाता है। इसमें अदरक लहसुन का इस्तेमाल होने के कारण यह हमारे शरीर को इन्फेक्शन से भी दूर रखता है। आइए इसे बनाना जानते हैं।#immunity

#shaam

#2022 रेस्टोरेंट स्टाइल थिक और क्रीमी टोमेटो सूप#W2

#Grand#Red#Post-1शर्दी ओमे सूप गरमी देने का काम करता है।। और विंटर में टमाटर भी एकदम लाल मिलते है।।

#cwsj(बिना प्याज़ और लहसुन)#rbRedAugustयह विटामिन सी से भरपूर होता है और सेहत के लिए अत्यंत फायदेमंद है।

#goldenapron3#वीक6

#sh#kmt#week3 टोमेटो सूप खाने में बहुत ही टेस्टी होता है और टमाटर फायदा भी करता है यह शरीर में खून बढ़ाने का काम भी करता है।

#GA4#Week10

#Winter5यह एक हेल्दी सूप है. इसके बहुत ही फायदे है इसलिए इसे बनाएँ. यदि बच्चे एक चम्मच भी पी लेगे तो उन्हें बहुत फायदा होगा. कच्चा बच्चे खाना नही चाहते है.

ये बहुत अच्छा और स्वादिष्ट होता है#HW#Myfirstrecipe#मार्च

#DSW#DC#Week1#Win#Week2टमाटर का सूप सभी को पसन्द आता है। सर्दियो मे इसको गर्म गर्म पीने मे बहुत मजा आता है। टमाटर के साथ गाजर या बीटरूट को मिला कर भी सूप बना सकते है।

#family #lock

#2022 #W2

#family#mom

#GA4#Week20#Soup

#Laal

#2022 #W2कोई भी सब्जी बिना टमाटर के स्वाद नहीं देती और फिर सब्जी ही टमाटर की हो और वो भी भरवा तो कहने ही क्या। भरावन में मैंने कच्चे केले और पनीर का प्रयोग किया है पर इसमें इनकी जगह हम मावा या चावल भी काम में ले सकते हैं।

#2022 #w2टोमाटोसूपहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. ...विटामिन का अच्छा सॉस : टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत होता है.•

#GA4#Week19

#laal

#mys#aधनिया पत्ती जोधपुर, राजस्थानहरी धनिया और टमाटर का सूप गरमगरम पीने से भूख खुल कर लगती है।यह सूप खाना पचा कर पेट को दुरुस्त रखता है।बढिय़ा स्वाद और खुशबू दार ,चटपटा यह सूप बहुत गुणों से भरपूर है।

#DC#week1