#विंटर

#2022 #W4आज की मेरी रेसिपी गुजरात से है। यह है पत्ता मेथी के मुठिया। इसे हम लौंग नाश्ते में भी खाते हैं और बहुत सारी सब्जियों में भी डालते हैं। उंधियू का तो यह प्रमुख है। हम लौंग जब ट्रेन में सफर करते थे तब काफी सारे बनाकर साथ में लेते थे और चाय के साथ खाते थे।

#sfमुठिया मैंने पहली बार बनाया है सच में यह बहुत ही अच्छी बनी और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट है।

#family #yum

#ebook2020#state7#sep#alooयह गुजरात का प्रसिद्ध व्यंजन है ।वहाँ के लौंग इसे नाश्ते मे या चाय के समय खाते है।यह मुठिया सादा भी बनाया जा सकता है ।मैने इसमे मेथी ओर लौकी डालकर बनाया है ।कम तेल मे बना यह नाश्ता पौष्टिक ओर स्वादिष्ट है

#grand#rang

#flour2जोवार का थोड़ा मीठा सा और मेथी का कड़वा स्वाद मिलकर बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी मुठिया तैयार होते है ।जरूर से ट्राई करे।

#flour2 सर्दियों के मौसम में मेथी का स्वाद बहुत ही अच्छा होता है, इसलिए मैंने मेथी मुठिया बनाई है, आप भी यह रेसिपी देख के ट्राई करें।

#2022 #rg3 #चॉपरसर्दियों में चाय के साथ गरमागर्म स्नैक्स मिल जाए तो मौसम का मजा दोगुना हो जाता है तो क्यों न आज बनाई जाए मेथी मुठिया । आप लोगो के साथ भी शेयर करी हूं। पसंद आए लाइक कॉमेंट्स

#flour2सर्दी के मौसम में मेथी से बनी रेसिपीज बहुत अच्छी लगती हैं, साथ ही ये सेहतमंद भी होती हैं. आज ब्रेकफास्ट में मैंने मेथी मुठिया बनाई जो सभी को बहुत पसंद आई ।

#WIN #WEEK7मैंने विंटर स्पेशल में मेथी का भरपूर उपयोग किया है इसी की एक और रेसिपी बनाई है वह है मेथी के मुठिया जो बहुत ही टेस्टी है शाम को डिनर में या सुबह नाश्ते में हम खा सकते हैं बहुत ही हेल्दी हैं

#flour2 मेथी की आलू भाजी तो सभी ने खाई होगी। मेथी के मुठिया खाओगे।तो बार बार खाने का मन करेगा। मेथी हेल्दी भी बहुत होती हैं।

#हरे#India#पोस्ट5

#HN#WEEK2आज की मेरी रेसिपी गुजरातियों के मनपसंद मेथी के मुठिया है।ये हम नाश्ते में खाते हैं, पिकनिक पर ले जाते हैं और जब ट्रेन में सफर करते हैं तब भी ले जाते हैं और उंधियू में भी डालते हैं। ये बहुत स्वादिष्ट लगते हैं कुछ खट्टे कुछ मीठे और चटपटे होते हैं।चाय के साथ बहुत बढ़िया लगते हैं

#मील1#post1#स्टार्टर / स्नैक्स

#हरा#बुक#पोस्ट7

#leafygreens #post 7

#CA2025 Week-3 कुछ अनोखा कुछ अलग पालक ठंडी के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां भरपूर मात्रा में मिलती है, इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। विटामिन,मिनरल्स और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। मेथी, पालक, चौलाई, मूली के पत्ते, सरसों, बथुआ, सुवा ऐसे कई प्रकार की पत्तेदार सब्जियों से अलग अलग प्रकार के व्यंजन बनाए जाते है। आज मैने पालक के स्वादिष्ट, पौष्टिक और आसानी से बनने वाला मुठिया बनाया है। इसे सुबह के नाश्ते में, शाम के वक्त चाय के साथ या रात के हल्के फुल्के डिनर में सर्व कर सकते हैं।

#Grand#Bye#week4#थीम4#पोस्ट-१

#चीज़

#JAN #W3मुठिया गुजरात का प्रसिद्ध व्यंजन है जिससे नाश्ता या स्नैक्स में बनाकर खाया जाता है इसमें कई तरह के आटे और सब्जियों का प्रयोग किया जाता है और इसे भापुर में पकाया जाता है इसलिए यह पौष्टिक है बच्चों के टिफिन में भी आप इसे पैक कर सकते हैं इसके साथ गरमा गरम चाय हो तो सर्दियों में इसका स्वाद और भी अच्छा लगता है

#GA4 #week4#post4 (gujrati)

#mic #week1

# snacks..# meal plan challenge

#flour3(घेहु और ढोकले का करकरा आटा)Post3

#diabetes

#Grand#spicy#week_1#Post_3

#vbsदूधी मुठिया और कढ़ी बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। जो कि गुजरात और राजस्थान का पारंपरिक व्यंजन है। यह बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और पचने में हल्का भोजन है

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