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#SRW#sc#week2सांबर साउथ इंडियन डिश हैं ये खाने मे बगत ही टेस्टी लगता हैं और इसमें बहुत सारे सब्जी डाल कर बनाया जाता हैं

#2022#week5#अरहर दाल

#hn#week4इडली सांबर साउथ इंडियन डिश हैं इसे सुबह के नास्ते मे या फिर खाने मे भी खाया जाता हैं ये बहुत ही टेस्टी बनता है इडली सांबर हेल्दी खाना है

#mys #bकाले मसूर की दाल खाने मे बहुत टेस्टी लगता हैं और ये सेहत के लिए भी अच्छा रहता हैं

#2022#week3बैंगनबैंगन की मिक्स सब्जी बहुत ही टेस्टी बनता हैं इसमें आलू सोयाबीन डाल कर बनाने पर टेस्टी बनता हैं

#ws3इडली सांबर साउथ इंडियन डिश खाने मे बहुत टेस्टी लगता हैं और ये सभी को पसंद भी आता हैं

#2022 #w2#राजमा#टमाटरराजमा की सब्जी सुन कर ही मुँह पानी आता हैं राजमा खाने मे भी टेस्टी और हेअल्थी भी रहता हैं

#2022#week5तुवर दाल खाने मे टेस्टी लगता हैं और इसे फ्राई कर के खाये और भी टेस्टी लगता हैं

#ws3दालदाल हमारी सेहत के लिए अच्छा रहता हैं इसे तड़के लगाकर खाया जाएं तो और स्वाद बढ़ जाता हैंतो कुछ ऐसा ही 4 तरह की दाल मिक्स कर के उसे फ्राई किया गया हैं

#sh #com#week4इडली सम्बर साउथ इंडियन डिश हैं ये खने मे स्वादिस्ट लगता हैं और बच्चों को बहुत पसंद भी आता हैं

मैंने अरहर और मसूर दाल मिलाकर सामभर बनाया है।#ws3.

#win#week4बैंगन सेम आलू की मिक्स सब्जी बहुत ही टेस्टी बनता हरी i सब्जियाँ ठंडी के समय ही मिलता हैं ये खाने मे भी टेस्टी और हेल्दी हैं

#2022#w7साबुत मूंग दाल की सब्जी बहुत टेस्टी लगता हैं और ये बहुत अच्छा रहता हेल्थ के लिए जिन्हे ये दाल पसंद ना हो इसकी सब्जी पसंद आएगा

#NVNPकाले उड़द और चना दाल बहुत ही टेस्टी लगता हैं खाने ऐसा ही आज होटल मे दी जाने वाली तड़का दाल हैं खाने मे और देखने मे दोनों टेस्टी लगता हैं

#DC#week3#win#week3मेथी अरहर की दाल बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये खाने मे भी बहुत जी टेस्टी लगता हैं हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं

#micWeek3#BHRअरहर की दाल बहुत ही स्वादिस्ट और टेस्टी लगता हैं ये बड़ी आसानी से बन भी जाता हैं इसे सिंपल तड़का या फिर फ्राई कर के खाया जाता सकता हैं

#jc#week1मसालेदार बैंगन की सब्जी बड़ी आसानी से कुकर मे बनाया जा सकता हैं ये खाने मे भी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और कम समय मे बन भी जाता हैं

#sc#week3आलू बरबट्टी की सब्जी छत्तीसगढ़ मे कैसे बनाई जाती हैं ये हरी सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती हैं और हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं

#yoतुवर और चना दाल दोनों ही बहुत बढ़िया लगता हैं खाने मे और ये हैल्थी भी हैं

#adrआलू और सरसो की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और ये बिहार मे सरसो की सब्जी ज्यादा खाने को मिलती हैं

#May#week1सांबर साउथ इंडियन डिश हैं जिससे इडली या फिर चावल के साथ भी सर्व किया जाता हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं

सफ़ेद मटर की सब्जी खाने मे टेस्टी लगता हैं और सफ़ेद मटर की सब्जी छोला चाट बहुत टेस्टी बनता हैं

#jc#week1कड़ाईग्वार आलू की सब्जी हरी सब्जी मे ही आता हैं ये सीजन पर ही मिलता हैं ये खाने मे बहुत टेस्टी लगता हैं ये 2 तरह से बनाई जाती हैं सूखा और ग्रेवी दोनों मे सूखा बना रही हु

#ebook2020#state3#auguststar#naya दक्षिण भारतीय भोजन में सांबर एक अहम व्यंजन है। वहाँसामन्यतः सारे घरों में सांबर बनता ही है। इडली, डोसा, वड़ा, चावल के साथ सांबर खाया जाता है। दाल और सब्जियों के मेल से बनता सांबर स्वास्थ्यप्रद और पोषणदायक भी है।सांबर में अरहर की दाल और सब्जियों के अलावा खास सांबर मसाला डाला जाता है जिससे सांबर का स्वाद बढ़िया आता है। हम सब्ज़िया अपनी पसंद की डाल सकते है पर सहजन ( सरगवा ) के बिना सांबर का स्वाद आता नही।दक्षिण भारतीय भोजन मेरा पसंदीदा है इसमें भी इडली सांबर खास। इडली सांबर बहुत ही आम व्यंजन है और कई ऑथर द्वारा पहले भी पोस्ट हो चुका होगा, पर मैने कभी पोस्ट नही किया तो मेरे लिए नया है

#2022#week1आलू मेथी की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और ये हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा रहता हैं सर्दी के सीजन मे ये बहुत ही फायदा करता हैं मेथी की सब्जी बच्चे या बड़ो के लिए अच्छा रहता हैं

#win#week5मूंग और तुवर की दाल मिक्स कर के उसमे पालक को डाल कर बनाया हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं और हेल्दी भी हैं

#mys #aबैंगन#ebook2021Week12बैंगन की मसालेदार सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं ये किसी पर चावल दाल या फिर पराठे या रोटी के साथ भी खा सकते हैं

#Dpw#Dc#week2#cookpadturn6मूंग दाल बहुत ही हेल्दी और टेस्टी हैं इसका पकौड़ीभी बहुत ही टेस्टी बनता हैं

#oc#week2आलू और लक्की की सब्जी दोनों का कॉम्बिनेशन बहुत ही बढ़िया बनता हैं लौक्की की सब्जी मसालेदार बहुत ही बढ़िया बनता हैं वो भी कुकर मे