#Sh#Comदाल और चावल भारत का बहुत ही पारंपरिक खाना है। इसे भारत के हर घर में बनाया जाता है। स्वादिष्ट दाल के साथ जब चावल मिलाकर खाते है तो स्वाद और भी दोगुना बढ़ जाता है। आज मेने सिम्पल दाल चावल को एक नया तड़का दे के दाल फ्राई ओर जीरा राइस बनाया है । दाल फ्राई पंजाब में बहुत लोकप्रिय है। दाल फ्राई जीरा राइस को हम दोपहर या रात के समय परोसा जाता है।

#GA4#week13Tuvarदाल फ्राई एक बहुत स्वादिष्ट डिश है जिसे हम रोटी या चावल दोनों के साथ परोस सकते हैं। दाल फ्राई में मुख्यकर तुवर दाल का इस्तेमाल होता है। मैंने यहां तुवर दाल के साथ मूंग दाल का भी इस्तेमाल की है जिससे इसका स्वाद और भी अच्छा होता है। इस दाल में प्याज़ लहसुन का फ्लेवर और टमाटर का खट्टा पन बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

इसमें अरहर दाल, मसूर दाल और मूंग दाल है. अरहर दाल की मात्रा ज्यादा है . मसूर दाल गाढ़ापन बढ़ाने के लिए और मूंग दाल स्वाद ज्यादा बढ़ाने के लिए डाला जाता है . यह दाल रोज़ घर में बनने वाली दाल नही है बल्कि इसे होटल और रेस्टोरेंट में बनने वाली दाल की तरह बनाई हुॅ.#HC#week3

#ebook2020#state9#punjab#sep#alअगर आप एक ही तरह की दाल खा कर बोर हो गए हैतो इस बार ट्राई करें ये मिक्स पंजाबी दाल फ्राई इसे बनाने का तरीका है बहुत ही आसान

#HCWeek3तो हमारी होटल जैसी दाल फ्राई बनकर तैयार है। बहुत ही हेल्दी और टेस्टी बनती है। हमारे घर में सब को बहुत ही पसंद है। आप इसे राइस या पराठे के साथ खा सकते हैं। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#GA4 #week13 #Tuvarआज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

#HC#दाल फ्राई होटल स्टाइल#Week 3दाल एक ऐसा आहार है जो पौष्टिक के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है। कोई भी भारतीय भोजन दाल के बिना अधूरा है। दालों मे फाइबर पाया जाता है जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने मे मदद करता है।मैंने रेस्टोरेंट स्टाइल दाल फ्राई बनाई है, दाल फ्राई में पकी हुई दाल को भूने हुवे मसाले में मिलाते हैं, और कुछ देर के लिए पकाते है

#rg1 #kadhai #cookerआज मैं आपके साथ अरहर/तुअर दाल फ्राई की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो उत्तर और दक्षिण दोनों सहित पूरे भारत में तैयार की जाने वाली सबसे आम दाल आधारित करी में से एक है।यह घर पर बनाई जाने वाली एक साधारण अरहर दाल फ्राई रेसिपी है। आप चाहें तो इसे अपनी पसन्द अनुसार कोई भी दूसरी दाल के साथ बना सकते हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#family #lock फ्राई राइस (अगर रात का खाना बच जाए तो सुबह इसे बना सकते है)

#ws3दालदाल हमारी सेहत के लिए अच्छा रहता हैं इसे तड़के लगाकर खाया जाएं तो और स्वाद बढ़ जाता हैंतो कुछ ऐसा ही 4 तरह की दाल मिक्स कर के उसे फ्राई किया गया हैं

#tpr स्वादिष्ट और टेस्टी फ्राई दाल बनाने के लिए सबसे आसान रेस्तरां !!

#DC#Week3#अरहरदालदाल फ्राई एक स्वादिष्ट और लोकप्रिय भारतीय व्यंजन है इसे अरहर दाल , मसूर दाल प्याज़ टमाटर अन्य मसालो से बनाया जाता है ये बनाने में बहुत आसान है आज मैंने इसे रेस्टोरेंट स्टाइल में बनाया है

#ebook2020#state2ये तो हम सभी जानते है की दालों में प्रोटीन बहुत ज्यादा होता है। और ये अरहर दाल उत्तर प्रदेश के साथ साथ सभी जगहों पर पीली दाल या दाल फ्राई या फिर दाल तड़का के नाम से जरूर हैं फ्रेश बनी हुई तैयार मिलती है।ये प्रोटीन और फाइबर युक्त होती है। ये दाल सभी को बहुत ही पसंद होती है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

#rg2मूंग और तुवर दाल फ्राई दाल हेल्थ के लिए बहुत ही फायदा करता हैं और ढाबा स्टाइल दाल फ्राई हैं

#gharघर पर बनाया हुआ खाना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है हम रेस्टोरेंट्स जाते हैं तो बहुत सारी चीजें मंगवते है लेकिन हजार की बनाई हुई रेसिपी तो कुछ अलग ही होती है ।तो आज मैंने जीरा राइस के साथ खाने के लिए दाल फ्राई घर पर बनाई है।

#auguststar (इन्हें बनाने में 15-20 मिनट लगे)#30दाल फ्राई 30 मिनट के अंदर-अंदर ही बन जाती हैं और इन्हें जीरा राइस या पुलाव या रोटी किसी भी चीज़ के साथ खायी जाती हैं और ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं ।पर इनके लिए पहले रेसिपी तो देखनी होंगी, तो चलिए मिलकर देखते हैं रेसिपी

#goldenapron4#week13,makhanaमखाना खाना तो वैसे भी बोहोत फायदेमंद है, ओर इससे मखाना दाल फ्राई बनाकर खायेंगे तो बोहोत स्वादिष्ट लगेगी ये बोहोत ही टेस्टी लगती हैं

#tpr#tamater/pyaazदाल प्रोटीन का बडा़ स्त्रोत है ।पूरे विश्व में दाल अनेक प्रकार से बनाई और खाई जाती हैं ।दाल से बेंसन और बेंसन से भी अनेक मीठे और नमकीन व्यंजन बनाए जातें हैं ।आज मैं अरहर दाल फ्राई की रेशिपी शेयर कर रही हूं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक तत्व से भरपूर होने के साथ -साथ मेरे परिवार में सभी को वेहद पसंदीदा दाल हैऔर इसे घी राईस के साथ बड़े चाव से खाते हैं ।आप भी बनाकर परिवार को परोसें यकीनन आपकी वाहवाही के साथ दूबारा बनाने की फरमाइश होगी ।

#Ashaदाल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदा करती है हमको सबको दाल खानी चाहिए

#sep#ALदालों में प्रोटीन और विटामिन भरपूर होते हैं. लेकिन बच्चे दाल खाना कम पसंद करते हैं. इसलिए दालों से कई स्नैक्सबनाकर हम बच्चों को खिला सकते हैं.

#rg3मूंग दालमें प्रोटीन और फाइबर होता है वैसे तो जब कुछ हल्का खाने का मन हो तो सब कहते हैं मूंग की दाल बना लें मेरे घर में मेरे पत्ती की फेवरेट दाल हैं मूंग की धुली दाल ये पाचनके लिए भी अच्छी है और जल्दी भी बन जाती है

#KK ये रेसीपी बनाना बहोत इजी है और खाने में टेस्टी है अगर गेस्ट आये तो आप फटाफट ये रेसिपी बना कर खिला सकते हो होटल जाने की ज़रुरत नही है होटल जैसा ही टेस्ट मिलता है पत्ता नही चलता होटल की है कि घर की

#oc#week1#CHOOSETOCOOKआज की मेरी रेसिपी राजस्थानी पंचमेल दाल है। इसे मैंने पांच दालों के मिश्रण से बनाया है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भी है। मैंने आज प्याज़ और टमाटर के साथ बनाई है आप ऐसे भी इसे बना सकते हैं

#JC #week1मेरी रेसिपी है कुकर में बनाई हुई दाल और उसमें से बनाया दाल फ्राई और जीराराई बहुत ही टेस्टी बनी है

#ebook2021#week3#sh #maआज मैंने स्वाद से भरपूर एक बहुत ही लाजवाब दाल बनाई है। इस में चने की दाल, उड़द की छिलके वाली दाल, मूंग की छिलके वाली दाल का इस्तेमाल किया है। ये दाल प्रोटीन से भरपूर होता है। इसको मेरी मां बहुत ही बनाती थी। अब इसको मैं अपने बच्चो को बना कर देती हु। इस मिक्स दाल को हम रोटी, पराठा या चावल के साथ भी खा सकते है। ये बहुत ही आसानी से बन जाती है। इस में कुछ मसाले के साथ लहसुन, अदरक और प्याज़ टमाटर का तड़का लगा कर बनाया जाता है।आप भी इसका बना कर जरूर खाए।

दाल फ्राई #ws3

#auguststar#timeनवरत्न दाल--जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है नौ तरह की दालों को मिलाकर बनाई जाती है। पौष्टिकता और स्वाद से भरपूर यह दाल किसी समय नवाबों की पसंद हुआ करती थी। आज भी इस दाल का स्वाद फीका नहीं पड़ा है, विशेष रूप से उत्तर प्रदेश में तो इसे बहुत ही पसंद किया जाता है।

जो भी खायेगा उंगली चाट चाट कर साफ़ कर देगाबच्चे बूढ़े सभी को पसंदबनाने में बहुत ही आसान तरीकापौष्टिक दाल फ्राई#खाना#बुकहिन्दी

#tprअरहर की दाल हर घर में बनने वाली सामान्य दाल है इसे हर घर में अलग अलग तरीके से बनाया जाता है मैंने इसे टमाटर प्याज़ में फ्राई कर कर बनाया है क्योंकि यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है मैं अपने घर में हमेशा ऐसे ही दाल बनाती हूं क्योंकि मेरे घर में सबको ऐसे ही पसंद आती है आप भी जरूर ट्राई कीजिए

#GA3#week24#garlicदाल लहसुनी एक बहुत ही स्वादिष्ट दाल है,आप इसे बची हुई दाल से भी बना सकते हैं।