तुवर दाल फ्राई (Tuvar dal fry recipe in Hindi)

Archana Yadav
Archana Yadav @cook_25793208
Lucknow

#GA4 #week13 #Tuvar
आज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।
सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

तुवर दाल फ्राई (Tuvar dal fry recipe in Hindi)

#GA4 #week13 #Tuvar
आज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।
सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

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सामग्री

20 मिनट
4 लोग
  1. 1 कटोरीतुवर दाल (अरहर)
  2. 3 1/2 कटोरीपानी
  3. 1/2 चम्मचहल्दी
  4. आवश्यकता अनुसारनमक
  5. 1 चुटकीहींग
  6. 1/2टमाटर
  7. दाल फ्राई के लिए सामग्री
  8. 1/2टमाटर
  9. 3 चम्मचघी
  10. 1 चम्मचअदरक कद्दूकस किया हुआ
  11. 3हरी मिर्च
  12. 1/2 चम्मचजीरा
  13. 1/3 चम्मचहल्दी
  14. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  15. 1/3 चम्मचअमचूर खटाई मसाला
  16. 1 चम्मचहरी धनिया

कुकिंग निर्देश

20 मिनट
  1. 1

    तुवर दाल को पानी से धो कर साफ़ कर लें अब कुकर में दाल, पानी, नमक,हल्दी,आधा कटा टमाटर और हींग डालकर ढक्कन बंद करें

  2. 2

    अब पकने के लिए गैस पर चढ़ाएं तेज आंच पर पकाएं, सीटी आने पर गैस कम कर दें और अब 7 मिनट पकने दें अब गैस बंद कर दें।

  3. 3

    एक कड़ाई गर्म करें उसमें दो चम्मच घी डालकर गर्म होने दें अब हींग, जीरा डाल कर हल्का सा भून लें जब जीरा चटकने लगे तब कटा हुआ टमाटर हरी मिर्च अदरक कद्दूकस किया हुआ डालकर हल्का सा भुने अब हल्दी,लाल मिर्च पाउडर, खटाई मसाला, डालकर टमाटर गलने तक पकाएं।

  4. 4

    अब बनी हुई दाल को कड़ाही में डालकर उबाल आने दें

  5. 5

    अब हरी धनिया और एक चम्मच घी डालकर अब गरम चावल के साथ सर्व करें।

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Cook Today
Archana Yadav
Archana Yadav @cook_25793208
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Lucknow
I love cooking and it's my hobby , it wasn't before until I discovered and tried so many new and unique recipes . Some of them take time and some not but still cooking is something we all should know ( according to me )...
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