#family#momचाट शब्द सुनकर मुंह मे पानी ना आए ऐसा तो हो ही नहीं सकता । झटपट कुछ चटपटा बनाना हो जो स्वादिष्ट भी हो और थोड़ा हेल्थी भी साथ में मां के हाथ का जादू तो मखाना चाट की तैयारी कर लेते हैं 😄

#GA4#week6

#GA4 #week13मखाने की चाट बनने में जितनी आसान है सेहत के लिए उससे भी ज्यादा फायदेमंद है।

#jptबहुत तरह की चाट हम सब बनाते भी है और खाते भी है।लेकिन आज मैंने ये सुपर हेल्दी और टेस्टी ओट्स मखाना चाट बनाई है।जरूर से ट्राई करे।

#POM #nvd

#home #snacktime

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#makhana_chaat#Ga4#week6#chaat यह सेहत व स्वाद से भरपूर चाट है जो नवरात्रि मे भी खा सकते हैं ।

#Joshila August week3#Kanha/Tirangi recipes#JC#week3जन्माष्टमी के अवसर पर घर में सभी उपवास करते हैं तब अनाज नहीं खाया जाता| हमारी परंपरा और संस्कृति के बारे में बच्चों को बताना और वे भी व्रत करे यह सिखाना और समझाना पड़ता है| ऐसे समय जब बच्चे व्रत करें तब उनकी मनपसंद डिश बना कर खिलाये तो बच्चे खुशी खुशी उपवास करते हैं|तो आज मैने ऐसी ही हेल्धी और टेस्टी रेसीपी बनाई है| जो बच्चों और बडो़ को भी पसंद आयेगी|

#2022 #w7

#sn2022#TTWसावन का महीना तीज त्यौहार उपवास और पूजा उमंग और उत्साह से भरा महीना। सावन की हरियाली के साथ रंग बिरंगे रंगो का मेल मन मोह लेता है । तो खाने में कुछ नया और हेल्दी बनाएं जो मन को भाए |

#India पोस्ट 12

व्रत में मखाना खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है जो हमारी पानी की कमी को तो पूरा करता ही है साथ ही शक्ति भी देता है चाट के रूप में मखाना दही के साथ खाना बहुत ही स्वादिष्ट लगता है#पूजा

फलाहारी चाट खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इसे पौष्टिक सामग्री के साथ बनाया जाए तो सोने पर सुहागा#FA#week3#falahari and satvik#falahari chat#मखाना बनाना चिप्स मूंगफली

यह व्रत मे खाने वाली चाट है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ।

#DC#week1

#MWR #W4 ये चाट बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। व्रत में शाम के समय कुछ खानेका मन करे, या घर पर मेहमान आए हो तो ये चाट सर्व करें। सबको बहुत पसंद आएगी।

#2022 #W7

#CA2025 #जायकाजोरदार #टमाटरचाट#बेंगलोरस्ट्रीटस्पेशलसेवचुरूमुरीटोमैटोचाट#बेंगलोरखाउगल्लीफेमसटोमैटोचाट#सेवमुरमुराटमाटरचाट#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#टमाटर #झटपटआसान #स्वादिष्टपौष्टिक#प्याज #गाजर #चटनी #मुरमुरा #सेव #मूंगफली#फायरलैस #चटपटीचाट #पफ्डराइस📌यह बेंगलोर स्ट्रीट स्पेशल टोमाटोचाट बहुत स्वादिष्ट व्यंजन है। अक्सर बेंगलोर की खाउ गल्ली में मिलती है।📌टमाटर को गोलाकार में स्लाइस काटकर उस पर चटनीयाँ और दूसरी सामग्री डालकर कर तैयार की जाती है ।📌मुरमुरा को लोकल भाषा में चुरूमुरी कहा जाता है। खास तौर पर केले के पत्ते पर सर्व किया जाता है ।📌यह चाट बनाने के लिए हाइब्रिड टमाटर लेने है, जो स्वाद में ज्यादा खट्टे नही होते है। मैंने तली हुई मसालेदार मूंगफली, और नमक हल्दी डालकर तेल मे भूने हुए मुरमुरे लिए है ।

# 2022 # w 7

#बर्थडे

#GA4#week6फ्रूट चाटचटपटा फ्रूट्स चाट

#cwag#spiceयह मखाना चाट जो है बहुत हेल्दी रेसिपी है यह मीड मील में खाने वाली स्नेक है। वेट लॉस के लिए यह बहुत ही बढ़िया रेसिपी है ।मखाना बहुत ही लाइट होता है यह एक एंटीओक्सिदेंट् है जो एंटी अगेनिग् के लिए बहुत बढ़िया है आपकी स्किन को यंग रखता है।यह ग्लूटेन फ्री होता है इसमें कोलेस्ट्रोल बिल्कुल भी नहीं होता इससे आपका डाइजेशन बहुत बढ़िया रहता है।यह एक लो जी आई फूड हैडायडायबिटीज पेशेंट भी इसको ले सकते हैं ।100 सौ ग्राम मखाने में 349 कलोरि होती है, 9.7 ग्राम प्रोटीन, 14.5 ग्राम फाइबर, फेट 0.1ग्राम्, 60मिलि ग्राम कल्सिउम् , कर्बोह्य्य्द्रत् 76.9 ग्राम ।

#navratri2020नवरात्रि स्पेशल में मैने फ्रूट चाट बनाई है फ्रूटस हमारी बॉडी को एनर्जी देते है और हमारी कार्य क्षमता को बढ़ा ते है इसलिए व्रत में हमें फलो का सेवन ज्यादा करना चाहिए

#Grand #Streetपापड़ से बनी चटपटी मसालेदार चाट रेसिपी

#ebook2021#week8 स्प्राउट्स हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं और इसमें सारे मिनरल्स विटामिंस कार्बाइड सब कुछ मिल जाता है और मैंने मिक्स्ड स्प्राउट्स लिए है और बहुत सारी वेजिटेबलस,जो कि हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है और वह भी रो यानी कि कच्चा सलाद, वेरी यम्मी एंड हेल्दी

आलू मूंगफली मखाना चाट बनाना बहुत ही आसान है,मूंगफली मखाना दही आदि को मिलाकर बनाई गई यह चाट बहुत ही पोष्टिक और स्वादिष्ट होती है

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#GA4 #week13