#हरे#india#post9

#cwaa#yo

#mgcc2

#CWM

#cwsj#grGreen 🍏इसका स्वाद हल्का कड़वा होता है परन्तु फिर भी मुझे बहुत पसंद हैं ठंडा पराठा या पुड़ी के साथ बहुत अच्छी लगती हैं।

#flour1बेसन का ढोकला खाने में बड़ा ही स्वादिष्ट होता हैं, इसे भाप में पकाने के कारण तेल तो बहुत ही कम प्रयोग होता है. यदि आप तेल से बनी चीजों से परेहज करते हों तो इसे अवश्य बनाईये.

# cwb#box#d

#goldenapron2#वीक1

#mic#week2 करेले हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं और करेले कई तरह से भर के बनाए जाते हैं आज वाले करेले सूखा मसाला भर करके बनाये है जो कि बहुत ही टेस्टी होते हैं और सिंपल भी होते हैं बनाने में

#Family#yum

#Ghc#पोस्ट2

#cwrg

#goldenapron3#week24

#FEB #W3 करेले की सब्जी मुझे बहुत पसंद है और इसे भरवा जब पंजाबी तरीके से बनाया जाता है तो यह और भी टेस्टी लगती है और मेरे बच्चे करेले नहीं खाते तो मैं उनके लिए इस में प्याज़ के साथ साथ आलू भी ऐड कर देती हूं क्योंकि पंजाबी करेलो में प्याज तो होते ही हैकोई भी पंजाबी सब्जी बिना प्याज़ लहसुन के कंप्लीट नहीं होती

#family #mom

#subz

#family#yumआज मैंने पंजाबी स्टाइल में थोड़ा हटके करेले बनाएं और सबको बहुत ही ज्यादा पसंद आएं। कृपया आप भी बनाकर देखें।

#FWF1 आसानी से घर में बनाएं ढोकला

#May#W3गर्मी के मौसम में कच्चे आम माक्रेट में आते है उसे डाल कर भरवां करेले बनाने से वह बहुत ही स्वादिष्ट बनता है . मैं हमेशा आम डाल कर ही भरवां करेले बनाती हुॅ . भरवां करेले बनाने के बहुत से तरीके हैं लेकिन मैं धनिया, प्याज, लहसुन,उबले करेले के बीज और आम डालकर बनाती हुॅ . बचपन से ही मुझे इसका स्टफिंग बहुत ही अच्छा लगता है . बचपन में मैं केवल इसके स्टफिंग का मसाला ही खाती थी इसलिए मम्मी इसका बीज बचा कर फ्रिज में रख देती थी . दूसरे तीसरे दिन केवल इसके स्टफिंग का मसाला तैयार कर देती थी. मैं भी अब यही करती हुॅ समय मिला तो दुबारा बना देती हुॅ नहीं तो बीज फेंक देती हुॅ . इस बार तो दुबारा मसाला तैयार किया .

करेले का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है।

#AWC #AP2

#tech3 शाम के समय जब की कभी आपका मन कुछ स्पेशल खाने को हो तो आप क्या बनाते हैं? मुझे तो तंदूरी पनीर टिक्का बहुत पसन्द है.

बेसन का ढोकला खाने में बड़ा ही स्वादिष्ट होता हैं, इसे भाप में पकाने के कारण तेल तो बहुत ही कम प्रयोग होता है. यदि आप तेल से बनी चीजों से परेहज करते हों तो इसे अवश्य बनाईये. आप छोटे बच्चों के लन्च टिफन में आप यह बेसन का ढोकला बना कर दे सकते हैं.

#fs #cookeverypart भरवाँ करेले बहुत स्वादिष्ट बनते हैं इसमे मैने इसके छिलको को भी मसाले के साथ मिला कर भूना और करेले में भरा है। ये सब्जी दाल चावल और परांठे पूरी के साथ बहुत अच्छी लगती है

#auguststar#nayaजब आप भरवा करेले बनाते हो उसमें से बचे हुए छिलके से मैंने ये करेले की बुर्जी बनाई है |मैंने करेले की बुर्जी में मैगी मसाला डाला है | जो लौंग बिलकुल भी करेले खाना पसंद नहीं करते वो भी करेले खाने लग जाये गये | आप जरूर टरई करें, ये बहुत ही आसान और स्वादिस्ट रेसिपी है | करेले डायबिटीज को कंट्रोल करने में हेल्प करते है |और हमारी बॉडी के ब्लड को साफ करने में मदद करते है |

#flours

#jptबिना प्याज़ लहसुन के क्रिस्पी करेले

#box #d

#js

#sep#pyazगुणों से भरपूर होने के बाद भी' करेला,' एक ऐसी सब्जी है जिसे इसकी कड़वाहट के कारण अधिकतर लौंग पसंद नहीं करते, लेकिन अगर इसे बेसन डालकर बनाया जाए तो इसकी कड़वाहट काफी हद तक कम हो जाती है और इसका सोंधा स्वाद, पसंद भी आने लगता है।