#Ghareluकरेले को कई तरीक़ो से बनाते हैं करेले की भुर्जी बहुत कम समय में बन जाती है खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है

#जुलाई #chatoriइस रेसिपी में मैंने दो तरह की सब्जी बनाई है एक भरवा भिंडी की और भरवा करेले की। इसी तरीके से आप बैंगन को भी बना सकते हो और तोरई की सब्जी भी बना सकते हो

#fs#CookEveryPartकरेले हर तरह से फायदेमंद साबित हुआ है करेले की सब्जी डायबिटीज कंट्रोल जुस से वजन कम होता है और छिलके से त्वचा भी सुन्दर होती है तो आज मेने करेले के छिलके की सब्जी बनाई है

#Hara भरवा करेले बहुत ही स्वादिष्ट होते है। यह जल्दी खराब नहीं होते है। भरवा करेले को आप एक सप्ताह तक रख सकते है।

करेले की सब्जी या करेले का रस नियमित सेवन करने से वजन कम होता है। करेले का जूस मानव शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है करेले अ, ब और क यह जीवनसत्त्व होते हैं। इतर उपयोग करेले के कोमल फल का सब्जी के रुप में पाककृती बनाने के लिए मदत मिलती है।

#CookEveryPart#fsकरेला बहुत ही फायदेमंद सब्जी है। जोड़ो के दर्द को दूर करता है , मोटापा कम करता है। एनर्जी लेवल बढाता है। आज मे लाई हू प्याज़ और करेले की छिलके के साथ वाली भूर्जी। जो बहुत स्वादिष्ट तो है ही साथ मे हैल्थी भी है।

#sfकरेले का जूस सेहत और स्किन के लिए फायदेमंद होता है यह ब्लड शुगर और वजन कम करने में हमारी मदद करता है

#fsभरवाँ करेले की ये रेसिपी बहुत क़म तेल में बन जाती है।इस तरह से करेले बनाने में समय भी कम लगता है।करेले को छील कर बीच में से साफ़ कर के स्टीम करने के बाद मसाला भर कर बनाया गया है।

#GA4#week6#paneerआज मैंने बनाई है जल्दी से बनने वाली पनीर की भुर्जी ये खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है | इसे आप बच्चों के टिफन में भी डाल कर दे सकते है | ये बहुत ही आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है |😋

#tprकरेले प्याज़ की रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट और लाबदायक होती है यह एक औषधि का काम करती है डायबिटीज के लोगो के लिए करेले की सब्जी और करेले का जूस किसी औषधि से कम नही है करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#box#d#karele#pyazडायबिटीज के रोगियों के लिए करेले की सब्जी रामबाण इलाज है त्वचा रोग में लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते है

#mic#week2#करेलाये रेसिपी मेरी मां बनाया करती थी। करेले वैसे भी मुझे बहुत पसंद है। भरवा या साबुत करेले तो ज्यादातर लौंग बनाते है। लेकिन करेले के गोल टुकड़े कर के इस तरह से बनाइए। आप उंगलियां चाटते रह जायेंगे।

#fs #cookeverypart भरवाँ करेले बहुत स्वादिष्ट बनते हैं इसमे मैने इसके छिलको को भी मसाले के साथ मिला कर भूना और करेले में भरा है। ये सब्जी दाल चावल और परांठे पूरी के साथ बहुत अच्छी लगती है

करेले से बनाए कुछ अलगसुनने में अलग खाने में स्वादिष्टबहुत अलग है ये करेले की बर्फी#AsahiKaseiIndia#box #d

#May#W3गर्मी के मौसम में कच्चे आम माक्रेट में आते है उसे डाल कर भरवां करेले बनाने से वह बहुत ही स्वादिष्ट बनता है . मैं हमेशा आम डाल कर ही भरवां करेले बनाती हुॅ . भरवां करेले बनाने के बहुत से तरीके हैं लेकिन मैं धनिया, प्याज, लहसुन,उबले करेले के बीज और आम डालकर बनाती हुॅ . बचपन से ही मुझे इसका स्टफिंग बहुत ही अच्छा लगता है . बचपन में मैं केवल इसके स्टफिंग का मसाला ही खाती थी इसलिए मम्मी इसका बीज बचा कर फ्रिज में रख देती थी . दूसरे तीसरे दिन केवल इसके स्टफिंग का मसाला तैयार कर देती थी. मैं भी अब यही करती हुॅ समय मिला तो दुबारा बना देती हुॅ नहीं तो बीज फेंक देती हुॅ . इस बार तो दुबारा मसाला तैयार किया .

#fm4 करेले बहुत तरह से बनाया जाते है जैसे भरवा करेले,काटकर बनाए गए करेले मैं जब करेले बनाती हूं तो इसमें आलू और प्याज़ डालकर बनाती हूं ताकि बच्चे भी इसे खा सकें और यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

#subzकरेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं पर यह बहुत कड़वा होता हैं तो कुछ लौंग इसे खाना पसंद नही करते है। करेला बहुत बिमारियों से रक्षा भी करता है। आज हम बनायेगे करेले की भरवा सब्जी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और बिल्कुल भी कड़बी नही होती हैं । इसको आप 1 हफ्ते तक फ्रीज में स्टोर करके रख सकते है। ये खराब नही होते है।

#subzकरेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं पर यह बहुत कड़वा होता हैं तो कुछ लौंग इसे खाना पसंद नही करते है। करेला बहुत बिमारियों से रक्षा भी करता है। आज हम बनायेगे करेले की सब्जी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और बिल्कुल भी कड़बे नही बनते हैं । इसको आप 1 हफ्ते तक फ्रीज में स्टोर करके रख सकते है। ये खराब नही होते है। जल्दी ही हम भरमा करेले की रेसिपी भी आपके साथ शेयर करे गए।

#goldenapronकूकर में फटाफट बनाए करेले की सब्ज़ी। कोई नमक के पानी में भी रखने की ज़रूरत नहीं हैं। बस पानी से धोए और कूकर में बनाए।

#dbw#Besan यह हमारे लिए एक स्वादिष्ट और सेहतमंद स्नैक्स है. करेले के गुणों से हम सभी भलीभांति परिचित है.आज मैंने आम पकौड़े से अलग करेले के पकौड़े बनाए हैं.यह पकौड़े शाम के समय का एक बेहतरीन और हेल्दी स्नैक्स है जिसे आप चाय के साथ सर्व कर सकते हैं.पकौड़े बनाने से 30 मिनट पहले कटे हुए करेले को नमक और चीनी से मैरिनेट करके रख दिया था. ऐसा करने से करेले के पकौड़े में कड़वाहट नहीं आती .

#jptकरेले की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत फायदेमंद हैंत्वचा रोग में भी लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते हैं। ...रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता हैंजोड़ों के दर्द से राहत दे ता हैंउल्टी-दस्त में फायदेमंद हैंमोटापा से राहत दिलाएपथरी रोगियों के लिए अमृत हैहैजे में राहतदेते हैं!

@poonamkepakwaan @cookmahi10मेने आप लोगो की रेसिपी से प्रेरित होकर अपनी ये रेसिपी बनाई ।।#mys #b

#pwकरेलेकी सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं करेले डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है करेले की सब्जी कच्चा आम डाल कर बनाई है आप को पसंद आए तो आप भी ट्राई कीजिए!

#adr#CookEveryPartकरेले और करेले के छिलके डायबिटीज के मरीज के लिए औषधि का काम करते हैं यह शरीर में शर्करा के मात्रा को कंट्रोल करते है करेले के चिको को सूखा कर आप दाल,चावल,बेसन आदि में डालकर रख सकते है इस से दाल,चावल,बेसन आदि में कीड़ा नही लगता है

डायबीटीज़#

#Sawan यह इंस्टेंट करेले की सब्जी को नमक लगाने की जरूरत नहीं है, सब लौंग पहले करेले को नमक लगाते हैं फिर कर ले बनाते हैं क्योंकि नमक से उसका कड़वाहट निकल जाता है... इसमें मैंने करेले, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, हल्दी, अमचूर, नमक का यूज़ किया है.

करेले का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है।

#hwpost66 recipeये भरवा करेले खाने में बहुत टेस्टी बनते हैं रोटी हो या पराठा इसका जवाब नहीं तो देखे कैसे बनाये हैं।

#Sep#pyazये करेले की स्टफ्ड रेसिपी है जिसमे सिर्फ प्याज़ की स्टफिंग है जो इसके स्वाद को बेहतरीन बना देती है। प्याज़ का मीठापन करेले के कड़वे स्वाद को बहुत अच्छे से बैलेंस करता हैै।

#Sep #Pyaz#ebook2020यह करेले मैंने बारीक कटी हुई प्याज, करेले के छिलके और नरम बीज के साथ सारे मसाले भरकर बनाएं है, जो कि स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत हैल्दी भी है ।