#fs #cookeverypart भरवाँ करेले बहुत स्वादिष्ट बनते हैं इसमे मैने इसके छिलको को भी मसाले के साथ मिला कर भूना और करेले में भरा है। ये सब्जी दाल चावल और परांठे पूरी के साथ बहुत अच्छी लगती है

#JC#week1करेले का नाम सुनते ही मुंह कड़वा हो जाता है परंतु अगर इसके फायदे देखो तो आश्चर्यजनक है मैं तो कड़वा ही खाना पसंद करती हूं परंतु बच्चों को भरंवा करेले बहुत पसंद है तो कभी बच्चों की पसंद के और कभी अपने पसंद के बना लेती हूँ!

#sh#kmt#week2आज हम बनाएंगे खट्टे मीठे करेले या खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं करेले में कड़वापन तो बिल्कुल भी नहीं होता इस प्रकार आज हम करेले बनाएंगे

करेले की सब्जी या करेले का रस नियमित सेवन करने से वजन कम होता है। करेले का जूस मानव शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है करेले अ, ब और क यह जीवनसत्त्व होते हैं। इतर उपयोग करेले के कोमल फल का सब्जी के रुप में पाककृती बनाने के लिए मदत मिलती है।

#sh #comभरवाँ करेले की सब्ज़ी गर्मियों मै सबसे ज़्यादा बनने और सबको पसंद आने वाली सब्ज़ी है जिसको दाल चावल के साथ साइड डिश के रूप मै या फिर रोटी , पराठे या पूरी के साथ खाया जाए तो खाने का स्वाद बढ़ जाता है।

#hwpost66 recipeये भरवा करेले खाने में बहुत टेस्टी बनते हैं रोटी हो या पराठा इसका जवाब नहीं तो देखे कैसे बनाये हैं।

#cwrg

#mic #week2आपको अंदाज़ा हो ही गया होगा की मुझे करेले बहुत पसंद हैं! 🙂यह मेरी मम्मी की करेले की सब्ज़ी की रेसीपी हैं जो बचपन से मुझे और मेरे भाई को बहुत पसंद हैं, इसे आप दाल चावल के साथ खाएं या रोटी / परांठों के साथ, ये बहुत YUM लगती है।ज़रूर ट्राई कीजिए! 💕

#cwsj #grवैसे तो मुझे सभी प्रकार की भिंडी बहुत पसंद है... लेकिन यह मेरी पसंदीदा भिंडी दो प्याज़ा की रेसिपी है।

#sep#pyazगुणों से भरपूर होने के बाद भी' करेला,' एक ऐसी सब्जी है जिसे इसकी कड़वाहट के कारण अधिकतर लौंग पसंद नहीं करते, लेकिन अगर इसे बेसन डालकर बनाया जाए तो इसकी कड़वाहट काफी हद तक कम हो जाती है और इसका सोंधा स्वाद, पसंद भी आने लगता है।

#mic#week2 करेले हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं और करेले कई तरह से भर के बनाए जाते हैं आज वाले करेले सूखा मसाला भर करके बनाये है जो कि बहुत ही टेस्टी होते हैं और सिंपल भी होते हैं बनाने में

#WHB#sh#comकरेले हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं खास तौर पर डायबिटिक मरीजों के लिए करेला को हम कई तरह से बना सकते हैं जैसे भरमां करेले ,अचारी करेले, मसाला करेले आदि इसे हम पराठा,रोटी किसी के साथ भी खा सकते हैं

#subz

#goldenapron3#week24#Gourd करेले सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है।शुगर के रोगी के लिए यह बहुत लाभदायक है।और इसे सरसों तेल मे बनाने से इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है

#st4#week4#bihar.भरवां करैला बिहार में सभी घरों में बनाई जाती हैं यह बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन हैं ।जेठूआ करैला अंदर से खोखला होता है और कम तीखा होता है इसलिए इस मौसम में भरवा खूब पसंद किया जाता हैं ।इसे बनाने में कम मेहनत और समय लगता है और घरेलू सामान से आसानी से बन जाता हैं ।आज मैं भरवां करैला बनाने की विधि शेयर कर रही हूं जिसे मैंने बिना प्याज़ और लहसुन के बनाई हूँ इस तरह से बने भरवां मे मसाले का बहुत ही अच्छा फ्लेवर और स्वाद आता है और चावल के साथ खाने में स्वादिष्ट लगता है ।यह एक साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है ।

#CWK#ebook2021#week3

#जून #ms2 करेले का अचार बहुत ही स्वादिष्ट होता है आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि

#family#yum#post-3अगर आप ऐसे बनाएंगे करेले की सब्जी को सारे लोग आपके फैन हो जायेंगे। हम सब के घर में कोई एक इंसान ऐसा होता है जिसे करेला पसंद नहीं होता है क्योंकि वो कड़वा होता है। तो ये रेसिपी उन जैसे लोगो के लिए है।

#Ghareluकरेले को कई तरीक़ो से बनाते हैं करेले की भुर्जी बहुत कम समय में बन जाती है खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है

#मील2#पोस्ट 3#ये अचारी करेले 2-3 दिन तक ख़राब नहीं होते . दूर ट्रावेल करते समय रास्ते के भोजन में रोटी के साथ ये बहोत अच्छे रहते है .

अगर आप सब्जी खाके बोर हो चुके है था आप को करले की भुजिया खा के देखो बहुत टेस्टी लगती है थोड़ा तीखा थोड़ा कड़वा भी खाली सुबह साम चाय जो

#FEB #W3 करेले की सब्जी मुझे बहुत पसंद है और इसे भरवा जब पंजाबी तरीके से बनाया जाता है तो यह और भी टेस्टी लगती है और मेरे बच्चे करेले नहीं खाते तो मैं उनके लिए इस में प्याज़ के साथ साथ आलू भी ऐड कर देती हूं क्योंकि पंजाबी करेलो में प्याज तो होते ही हैकोई भी पंजाबी सब्जी बिना प्याज़ लहसुन के कंप्लीट नहीं होती

#jptबिना प्याज़ लहसुन के क्रिस्पी करेले

#ga24#करेला करेले की सब्जी डायबिटीज के लिए बहुत अच्छी होती है पर यह सभी को खाना चाहिए इससे ब्लड भी प्यूरिफाई होता है और इसमें आलू डालने से बच्चे आलू से खा सकते हैं तो इसका असर उसमें भी थोड़ा चला जाता है

#CookEveryPart#fsकरेला बहुत ही फायदेमंद सब्जी है। जोड़ो के दर्द को दूर करता है , मोटापा कम करता है। एनर्जी लेवल बढाता है। आज मे लाई हू प्याज़ और करेले की छिलके के साथ वाली भूर्जी। जो बहुत स्वादिष्ट तो है ही साथ मे हैल्थी भी है।

#Family#yum

#subzकरेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं पर यह बहुत कड़वा होता हैं तो कुछ लौंग इसे खाना पसंद नही करते है। करेला बहुत बिमारियों से रक्षा भी करता है। आज हम बनायेगे करेले की भरवा सब्जी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और बिल्कुल भी कड़बी नही होती हैं । इसको आप 1 हफ्ते तक फ्रीज में स्टोर करके रख सकते है। ये खराब नही होते है।

#pwकरेलेकी सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं करेले डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है करेले की सब्जी कच्चा आम डाल कर बनाई है आप को पसंद आए तो आप भी ट्राई कीजिए!

#sawanकरेला की सब्जी का नाम सुनते ही कुछ लौंग के मुंह ऐसे बन जाते हैं मानों जाने क्या बोल दिया आज मैंने आलू के भरवां करेले बनाने है ,जिनके मुंह थे उनके ऐसे मुंह हो गये।