#sweetdishगर्मियों के दिनों लेमन ड्रिंक सदाबहार होती हैं, इसे पीने के बाद ताजगी महसूस होती हैं और ये फटाफट बन कर तैयार हो जाने वाली ड्रिंक हैं...

विंटर ड्रिंकये एक विंटर ड्रिंक है।आप सर्दी में भी हैल्थी ड्रिंक बना कर पी सकते है।सभी जानते है कि सफेद चीनी नुकसान दायक होती है तो कोशिश करे कि हम उसकी जगह कोई हैल्थी ऑप्शन ट्राय करें।ऑप्शन बहुत से है।कोकोनट शुगर,बुरा चीनी,देसी खंड,गुड़ आप कुछ भी के सकते है।हमारी हैल्थ अच्छी होगी तभी हम खुश रह पाएंगे।आने वाले साल में सब हैप्पी रहें।#dec

#ga24#uttrakhand#gond katira गोंद कतीरा दिखने में एडिबल गोंद की तरह होता है जहां गोंद की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे सर्दियों में खाया जाता है वहीं कतीरा की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसे गर्मियों में खाया जाता है। इसे आप हेल्दी ड्रिंक, शरबत या पुडिंग में भी यूज कर सकते हैं। आज मैंने इसके साथ कोकोनट ड्रिंक बनाई है, जो पीने में बहुत ही टेस्टी बनी है।

यह शुगर फ्री ड्रिंक है इसको डायबिटीज वाले भी पी सकते हैं हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने वाला ड्रिंक है इसको अगर हम दिन में दो बार पिए तो हमें बहुत ही फ्रेशनेस महसूस होगा

#Green#HCD#Ap1 #Awcगर्मी के दिनों में शीतलता प्रदान करने वाले पेय पदार्थ राहत देते हैं. पान शाट्स ड्रिंक या पान शरबत पेय पान या पान के पत्तों से बना एक ठंडा और ताज़ा गर्मियों का पेय है.ये एक बहुत ही रिफ्रेश ड्रिंक है. यह पीने में स्वादिष्ट तो होता ही हैं साथ ही मिनटों में तैयार हो जाता हैं. इसे छोटे गिलास में सर्व करते हैं.व्रत में भी इसका सेवन कर सकते हैं. पान शॉट्स बनाने के लिए एक गाढ़ा पेस्ट या सिरप बनाना पड़ता है अगर आपके पास ये पेस्ट या सिरप बना हुआ है तो सिर्फ 4 मिनट में ये रेसिपी बनकर तैयार हो जाती है। पान पूजा - पाठ, भोग और औषधि में भी प्रयोग की जाती हैं सेहत के लिये भी लाभकारी है. खाना खाने के बाद पान का सेवन पाचन में सहायक होता है.आप इसे बनाकर 1 सप्ताह के लिए स्टोर भी कर सकते है और जब भी आपका पीने का दिल करें तुरंत बनाकर पी सकते हैं.

#ebook2021#week6#AsahiKaseiIndia#box#dआज का मेरा पेय बांग्लादेश से है। ये खाने को आसानी से हजम कर देता है। ये मैंने अपनी एक बांग्लादेशी सहेली से सिखा है

#CA2025#week5गर्मियों के मौसम में यह सत्तू ड्रिंक पीना बहुत ही लाभकारी होता है हमारे शरीर के लिए।यह हमारे पेट को ठंडक प्रदान करती है।सुबह-सुबह सत्तू ड्रिंक पी लेने से शरीर में एनर्जी भी मिल जाती है और यह ड्रिंक हमें गर्मी से भी बचाव करती है। सुबह-सुबह खाली पेट सत्तू पी लेने से थोड़ी देर तक शरीर में एनर्जी बनी रहती है कमजोरी महसूस नहीं होती है और पेट भी ठंडा बना होता है गर्मी के लिए यह एक लाभकारी ड्रिंक है।

#home #snacktimeगर्मी के लिए टेस्टी और फायदेमंद ड्रिंक।

#ST2र्गमियों का सिजन आतें आतें बिहार में एक ड्रिंक है जो बिहार के लोगों में फेमस हो जाता है वो है सत्तू ड्रिंक. हर चौक चौराहे पर ये सत्तू ड्रिंक बेचते लौंग नजर आने लगतें है. लौंग बहुत पसंद से सुबह दोपहर में ये ड्रिंक पिना पसंद करते हैं. सत्तू पिने से र्गमियों में बहुत फायदे होतें है. बिहार में कई जिलों में ये ड्रिंक लौंग पिते हैं. बिहार के लौंग खाने में भी सत्तू पसंद करते हैं.अगर खाने में लेट हो जाएं तो लौंग सत्तू भी खा लेते हैं. सत्तू एक संपूर्ण आहार है जिससे पेट तो फर ही जाता है और ईसके फायदे भी बहुत है. बिहार के लौंग सत्तू खाने और पीने दोनों ही रुप में बहुत पसंद करते हैं.

#ebook2021#week6आज मैने एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक अनार का ड्रिंक बनाई है। इस में काफी मात्रा में विटामिन होता है जो हमारे अंदर होने वाले खून की कमी को दूर करता है।आप इसको ऐसे भी खाते है।पर मैंने इसको एक चटपटा ड्रिक तैयार किया है।जो पीने भी बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। आप इसको ठंडा कर या ऐसे भी पी सकते है। आप जरूर इस तरह से इसको बना कर देखे।

#flour1 पोषक तत्वों से भरपूर बाजरा और गुड का ये ड्रिंक सर्दियों में हमें सेहत प्रदान करता है।किसीको बुखार,सर्दी या ज़ुकाम है तब भी इसे पिलाया जा सकता है।जरूर से ट्राई करे ये एनर्जी बूस्टर , आयरन रिच ड्रिंक। हम गुज्जुस इसे "बाजरे की राब"बोलते है।

#कूलकूलसत्तू से बना स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक... ख़ास गर्मी के लिए

#HCDआज मैने खरबूजे के बीज से ड्रिंक बनाया है ज्यादातर सब लौंग उसके बीज से स्वीट्स बनाते है आज मैने ड्रिंक बनाया है जो झटपट बन जाता है ओर ओर आपको रिफ्रेश रखेगा

#dd4खमन एक गुजराती डिश है।इसे आप ब्रेकफास्ट में बनाकर खिला सकते हो और ये हैल्थी भी है

#cwagजैसा इस ड्रिंक का नाम है वैसा ही इसका काम है। यह बहुत टेस्टी होने के साथ-साथ वजन कम करने में भी एक आश्चर्यजनक फायदा देती है

#ebook2020 #state7ढोकला एक गुजराती पकवान है, इसे सभी भारतीय जन पसंद करते हैंगुजराती ढोकला अपनों के संग।

#flour1बेसनये एक राजस्थानी डिश है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसको आप चावल रोटी किसी के साथ भी परोस सकते हैं

#home #snacktimePost11 #week2 बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक ड्रिंक, जो गर्मी में ठंडक देती हैं।

#cwdmखांडवी एक गुजराती डिश है, जो की खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। ओर इसको बनाने में ज्यादा टाईम भी नहीं लगता।अगर suddenly गेस्ट आ जाए तो हम झटपट बनाकर उनके सामने भी रख सकते हैं।।

ढोकला गुजरात में बहुत खाया जाता है लेकिन आजकल पूरे भारत में बनाया और खाया जा रहा है। ढोकला बहुत पौष्टिक होता है। ये बेसन से बनता है और बहुत कम तेल में बनता है।

#safed राइस कोकोनट ड्रिंक बहुत ही हैल्थी और आसान है.. जो बच्चो और बड़ो सभी को खूब पसंद आएगी.

#piyo# np4ताजे संतरे के रस और ठंडे दूध और आइसक्रीम से बना ताजगी देने वाला ड्रिंक।

#GA4 #Week4आज मैं गुजरात की बहुत ही फेमस रेसिपी ढोकला बना कर लाई हुई। इसको मैंने इडली के आकार में बनाया है। इसको बेसन और सूजी से बनाया है। इसको आप नाश्ते में या स्नैक्स में बना कर खा सकते है। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#walnuts यह एक एनर्जि ड्रिंक है. यह दूध आप अपनी रोजाना के ड्रिंक मे शामिल कर सकते है. इसका हम पाउडर बना कर रख सकते है

#ST2यह एक शानदार ड्रिंक है, जो गर्मी में ताजगी और ठंडक देता है।

#kingइस गर्मी मे ठंडा ठंडा कूल कूल पीने का मन करें तो मैंगो ड्रिंक से अच्छा क्या होगा....

#ebook2020#state3 मूंग दाल इडली बनाना बहुत ही ईज़ी है.. जो खाने के साथ-साथ काफ़ी हेल्दी भी है..इसमें रोस्टेड उड़द दाल, मूंगफली, भी डाल सकते हैं.. अपनी पसंद के अनुसार कोई भी सब्जी डाल सकते हैं या कम ज़्यादा कर सकते हैं...

#2022 #W5 गाजर राई जीरे के तड़के वाला गाजर दही का रायता। गाजर का स्वदिष्ट रायता आसानी से झटपट तैयार हो जाता है। इसे लंच या डिनर में कभी भी सर्व कर सकते हैं।

#st4#Karnatak कर्नाटक में मद्दुर नाम का एक शहर है जो बैंगलोर से मैसूर के बीच में पड़ता है। इस बड़े का नाम इसी शहर के नाम पर है। ये बडा चावल के आटे में प्याज़ डालकर बनाया जाता है।जिससे ये क्रंची बनता है। इनको आप ठंडा या गरम बिना चटनी के भी खा सकते हैं।

#DD4कढ़ी तो बहुत सी खाई होगी आप लोगो ने चलिए आज बनाते हैं खट्टी मीठी #गुजराती कढ़ी।