#AWC#AP4#HLRथ्री बीन्स सैलेड ...राजमा, काबुली चना और लोबिया के साथ खीरा , प्याज ,शिमला मिर्च और सलाद ड्रेसिंग के साथ बनाया । ये सैलेड पौष्टिक, सेहतमंद फ्लेवर से भरपुर हाई प्रोटीन सलाद है

#ebook2021#week1#Saladलोबिया मिक्स वेज सलाद , लोबिया पॉपुलर तौर पर शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का बेस्ट सॉस होता है इसके अलावा, फाइबर से भरपूर होने के कारण, यह वजन घटाने में मदद करता है लोबिया का सेवन कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने के लिए भी फायदेमंद है और मिक्स वेजिटेबल यह कई सब्जियों को मिलाकर बनाया जाता है। सलाद का यह नया स्वाद आपको जरूर पसंद आएगा। इतना ही जो लौंग डाइटिंग कर रहे हैं उनके लिए भी यह सलाद काफी फायदेमंद है

#subzयह सैलेड पौष्टिक और सेहतमंद सब्जियों से भरपूर हैं. इसमें जो सॉस बनायी हैं,वह सैलेड को स्वादिष्ट और चटपटा बनाएंगा. यह सैलेड बनाने में काफी आसान हैं. सलाद का यह अंदाज आपको जरुर पसंद आएगा. जो लौंग डाइटिंग करना चाहते हैं उनके लिए तो यह सैलेड बहुत ही फायदेमंद हैं.

#AsahikaseiIndiaमैंने बनाया है खीरा गाजर आदि सब्जियों का सैलेड यह स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर है

#hn #week3 #मिक्सवेजपराठायह एक अनोखी और सेहतमंद पराठा है, जोकि कई तरह की सब्जियों के मिश्रण, पनीर या चीज़ और गेहूँ के आटे से बनाई जाती है। यह पराठा भरावन भर के या आटे वेजिटेबल मिला के बनाया जाता है और इसमें सभी सब्जियों फ्लेवर होता है, जिसकी वजह से यह लंचबॉक्स के लिए भी बेहतर रेसिपी है।मेरे घर पे बच्चे कोई भी वेजिटेबल नही खाते है इसलिए में भरावन जगह आटे में मिक्स कर के पराठा बना के खीलाते है।

#sh #fav #ebook #week5यह सैंन्डविच बनाने बहुत सरल है । और बहुत यमी भी हैं। बच्चो के भी फेवरेट हैं आप भी मेरी यह रेसिपी एक बार जरूर ट्राई करें। यह एक बढ़िया स्नैक्स है।

#SC#WEEK4आज की मेरी रेसिपी बंगाल का एक स्ट्रीट फूड वेजिटेबल रोल है। यहां पर ज्यादातर लौंग एग रोल खाते हैं लेकिन हर जगह वेजिटेबल रोल भी मिलता है और अंडे की जगह इसमें पनीर डाला जाता है। मैंने भी आज सब्जियों के साथ पनीर डालकर यह वेजिटेबल रोल बनाया है

प्रोटीन सैलेड को कई तरह की फ्रूट वेजिटेबल स्प्राउट को मिलाकर बनाया जाता है यह बहुत ही हेल्दी होते हैं, हमारे शरीर के लिए इसे खाने से हमें कई तरह के विटामिन मिनरल्स आयरन कैल्शियम इन सब की पूर्ति हो जाती है। जिन्हें भी लो फैट ब्रेकफास्ट पसंद है उनके लिए यह बहुत ही बढ़िया सैलेड की रेसिपी है रेसिपी है। इस सैलेड को रोज़ ना सही वीक में 1 बार जरूर खाएं और अपनी पूरी फैमिली को खिलाएं।#GA4#week5#post1

#TheChefStory #atw1 #trw खाने का जायका बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए। रायता के अलावा सलाद बनाकर भी खाने के टेस्ट को भी बढ़ाया जा सकता है। जिसे बनाना बहुत आसान है। इसलिए आज हम आपको बताते हैं फ्रूट सलाद की विधि जिसे बनाना बहुत आसान है।

#HLR#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी सब्जियों से बनाई हुई सैंडविच है जो बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक है और स्वादिष्ट भी है

#Grand#Sabzi एक्स वेजिटेबल सर्दियों में बात बनाई जाती है क्योंकि इस समय सारी सब्जियां उपलब्ध रहती हैं पार्टियों में शादियों में या जब कोई गेस्ट आता है तो मैं यह सब्जी जरूर बनाती हूं

#fitwithcookpad यह वेजिटेबल सलाद हरी-भरी सब्जियों के गुणों से भरपूर है और खाने में एक आकर्षण उत्पन्न करता है, जिससे आप और भी प्रसन्नता पूर्वक भोजन को ग्रहण करते हैं.....

#पराठेमिक्स वेजिटेबल में हर तरह के विटामिन और आयरन होते हैं।इसलिए मैंने सारी सब्ज़ियों को मिलाकर पराठे बनाये हैं।

#GA4#week5

#HLR #AWC # AP4

#Awc#Ap4#HLR

घर पर बनायें होटल जैसे मिक्स वेजिटेबल

#GA4#week5 हमें अपने तीनों आहार में सैलेड को जरूर शामिल करना चाहिए।एक तो इस में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। हमारा कोलेस्ट्रॉल लेवल भी ठीक रहता है।

#narangiसलाद तो आपने कई तरह के खाएं होंगे।तो इस बार आप कुछ नया चटपटा पास्ता सलाद बनाएं।इसमें मैंने सूजी पास्ता लिया है। सलाद को चटपटा बनाने के लिए मेंने इसमें मैगी मसाला डाला हैं। कम तेल और ढेर सारी सब्जियों से बना ये पास्ता सलाद आप ज़रूर ट्राय करें।

#GA4 #Week 5मैयोनिज मिक्स फ्रूट सलाद और वेजिटेबलसलाद बनाने के लिए आप अंकुरित अनाज या रात फूले हुए अनाजों को वा वेजिटेबल चीजों को एड कर सकते हैं

#AWC#AP4#HLRस्प्राउटस , ताजी सब्जियों , हरी धनिया पत्ती और सिजनिग से बना आसान पौष्टिक और ताजा अंकुरित सलाद है

#Ga4#Week21यह सलाद प्रोटीन से भरपूर है। इसमें राजमा और कई सारी सब्जियों को बनाया है यह सलाद डाइटिंग करने वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है और यह जल्दी से बन जाता है

#HLR #AWC #AP4

#ebook2020 #state5घर पर बनाइए रेस्टोरेंट जैसी मिक्स वेजिटेबल सब्जी

#HLR #AWC #AP4 मिक्स सब्जियों से तैयार सूजी अप्पे बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है और बहुत ही कम ऑयल में ये बन जाता है।

#ws हलवाई स्टाइल में मिक्स वेजिटेबल बनाने का आसान तरीका

#ishi आजकल सब घर में एक ही बात होती है बच्चोवेजिटेबल नही खाते है । तो क्या करें। तो ये रहा उसका उपाय । मटर , आलू से बनी है ये रेसिपी। जो बच्चो आराम से खा जायेंगे। और भी लेंगे। और मजा आ जायेगा। तो आप भी जरूर ट्राई करिएगा । और ये रेसिपी आपको केशी लगी ये जरूर कहिएगा।।।

#box #d#AsahikaseiIndiaबेक्ड वेजिटेबल विद व्हाइट सॉस खाने में बहुत ही लाजवाब लगती है। बेक्डवेजिटेबल कॉन्टिनेंटल फूड में बहुत ही प्रसिद्ध है। मेरे घर में कभी भी कोई पार्टी होती है तो मैं ये डिश जरूर बनाती हूं। अगर आप अपने घरवालों को कुछ स्पेशल खिलाना चाहते हैं तो इस डिश को बनाकर जरूर खिलाय। मेरी तो ऑयल टाइम फेवरेट डिश है।

#HLR#awc #ap4

#HLR#awc #ap4