मसाला ओट्स उपमा (masala oats upma recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
पैन में ओट्स को पांच मिनट तक ड्राई रोस्ट करें प्लेट में निकाल कर रखें उसी पैन में तेल गर्म करें जीरा राई हरी मिर्च कड़ी पत्ता डालकर 1 मिनट पकाएं कटी हुई सब्जियां डालें 2 मिनट तक सोते करें
- 2
कटा हुआ टमाटर तथा सुखे मसाले डालकर अच्छे से मिलाए दो मिनट तक कर ढक कर पकाएं जिससे टमाटर थोड़े नरम हो जाए
अब इसमें ओट्स डाल कर एक कटोरी पानी डालकर अच्छे से मिलाएं
- 3
हरा धानियां डालकर पांच मिनट तक ढककर पकाएं
- 4
अगर ज्यादा नरम खाना चाहे तो पानी थोड़ा ज्यादा डालें
गरमा गरम मसाला ओट्स ब्रेकफास्ट का हेल्थी और हल्का फुल्का ऑप्शन है
कुकस्नैपस
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