#cafeTea time snacks

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndiaहम मनाएंगे हेल्दी एंड टेस्टी खूब सारी सब्जियों की इस मोदी

#sh#kmtWeek2गर्मियों में जब घर में मेहमान आ जाए और फ्रूट्स में सिर्फ तरबूज ही हो तो फटाफट बनाने वाली रेसिपी वॉटर मिलन स्मूदी

#CJ#Week2ये पानी गर्मी के लिये बहुत फायदेमंद है ।हमलोग गर्मी के दिनो मे रोज़ ही बनाते है ।ये पानी पेट को ठण्डक देता है और पानी पूरी के साथ भी यही पानी बनाते है ।

#JAC#week1यह स्मूदी चुकन्दर,गाजर, खीरा,टमाटर और पुदीना की पत्तियों को डालकर बना हुँआ है. इसमे शक्कर की हल्की मिठास, नींबू का हल्का खट्टापन के साथ साथ पुदीना, जलजीरा और काला नमक भी डला हुँआ है, जिससे चटपटा बन गया है. इसमे किसी भी चिज को पकाया नही गया है इसलिए यह हेल्दी भी है.

#cj #week3 #AW

#GA4 #week5Salad

पिज़्ज़ा का नाम सुनते ही मुंह में पानी भर जाता है। और जब घर पर ऐसा वेज पिज़्ज़ा सैंडविच बने तो कैसे कंट्रोल होगा? बच्चे तो जैसे टूट ही पड़ते हैं।#जून2#subz

#CKD

#cj #week3 #AW

#Immunityआज पूरी दुनिया कोविड से परेशान है, ऐसे में हमें अपने- अपने घर परिवार की देखभाल भी करनी है।जब मुझे पत्ता चला कि मेरे पत्ती को भी कोविड हो गया है में तो काफी परेशान हो गई, उन्हें काफी कमज़ोरी भी आ गई फिर मैंने सेव, गाजर, चुकंदर का जूस बनाया परिणाम काफी अच्छा आया मेरे पत्ती का ऑक्सीजन लेबल भी सही हुआ और उनकी वायरस से लड़ने की प्रतिरक्षा भी बडी अब वो काफी अच्छा महसूस कर रहे है यह वायरस निमोनिया से मिलता जुलता सा है इसलिए जूस ठंडा करके नही देना है सामान्य ही दे।

#learn स्मूदी बॉडी को कूल रखने के साथ बीपीभी कंट्रोल रखतीहैं आम का इस्तेमाल मैंगो स्मूदी बनाने में गर्मी में सबसे ज्यादा किया जाता है। आम से बनाई जाने वाली स्मूदी गर्मी के लिए बहुत ही रिफ्रेशिंग है जिसे आम दूध और दही से तैयार किया गया है।

Week2 theme 2#rasoi #am

#goldenapron3#week19

#home#snacktime गर्मी मे ये ड्रिंक पी कर तो देखे....

#cj2#week2

#GA4#week10

#cj#week3

#VP#Lettuce#VeggiePower.... लेटस समूदी बहुत ही टेस्टी होती है, इसे मैंने सेलरी, दही और खीरे के साथ मिलाकर बनाया है जो बहुत ही हेल्दी होता है...

#DC #WEEK2#WIN #WEEK2#CookpadTurns6

#krasoi#shaam

#JMC2#week2

#family#yumफलों और सब्जियों से बना ये सलाद पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी है। इसका खट्टा-मीठा-तीखा स्वाद मेरे पूरे परिवार को पसन्द है।

#cwsjयह पौष्टिक और स्वादिष्ट से भरपूर स्मूदी है। इसे हफ्ते में 3-4 बार लें और अपनी त्वचा को चमकते हुए देखें

#cj #week2

#laalआजकल गाजर चुकन्दर और भी कई बहुत अच्छी हैल्दी सब्जी मिल रही है।

#GA4 #week10

#goldenapron3#week13 Puzzle - pudina ( mint )

#मई2

#cJ #week1 #cookpadhindi#whiteझटपट बनने वाला वेज मेयोनेज़ सैंडविच बच्चों और बड़े सबको बहुत पसंद आता है।यह पौष्टिक और स्वादिष्ट भी है।