#BKR जब भी भूख लगती है तो बच्चो को सूजी की ही कोई डिश खानी होती है। आज नाश्ते में भी सूजी का मिक्स वेज चीला बनाया। इसमें खूब सारी सब्जियां और दही सूजी का मिश्रण है इससे ये रेसीपी स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनो है।

#MFR2#BFसूजी खाने की सलाह डाक्टर भी देते है। इसलिए मैं इसे अपने नाश्ते में शामिल करती हूं। सूजी को हम विभिन्न प्रकार से बना कर खा सकते हैं। आज मैंने नाश्ते में सूजी का चीला बनाया है।

#2020#बुकसूजी का चीला एक बहुत ही हल्का और सुपाच्य स्नैक है, जो सुबह या शाम के नाश्ते में बनाया जाता है, साथ ही इसे बनाने में बहुत ही कम समय लगता है.....

#AP #W4मैं आप सबके साथ सूजी दही चीला की रेसिपी साझा कर रही हूं।इसे बनाना बहुत ही आसान है।यह चीला मैंने सूजी और दही से बनाया है।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में बना सकते हैं।मैं जब भी यह चीला अपने बच्चों के लिए बनाती हूँ,वह बहुत ही चाओ से इसे खाते हैं😊।

#hn #week4आज मैने वेजिटेबल सूजी चीला बनाया कुछ अलग तरह से

#shaamबच्चों की तुरंत भूख मिटाने के लिये सूजी के अप्पे स्वाद के साथ साथ यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं।सूजी के अप्पे में बहुत ही कम मात्रा में तेल का प्रयोग किया जाता है।इसमें बहुत सारी सब्जियों को काट कर भी डाला जाता है जो इसे और भी ज्यादा फायदेमंद बनाती हैं।

#cwagइसे बनाना बहुत आसान है। मैं इसको अक्सर बनाती रहती हूं मेरे बच्चों को यह यम्मी सूजी डॉट्स बहुत पसंद है।

#Asha सूजी बच्चों के लिए सुपाच्य होती है,तो मैं‌ बच्चों के लिए सूजी के व्यंजन ही ज्यादा बनाती हूं।आज मैंने खमण ढोकला बनाया हैं‌ ।आप भी बच्चों के लिए जरूर बनाएं।

#sh #comआटे का डोसा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है बिलकुल दाल चावल के डोसे की तरह लेकिन इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है बिना किसी झंझट के इसे आप लंच ,डिनर या फिर सुबह के नाश्ते में भी मिटो में इसे बनाकर तैयार कर सकती हैं क्योंकि इसमें बनाने में बहुत कम टाइम लगता है बनते हैं दाल चावल की डोसे की तरह क्रिस्पी और टेस्टी बनते हैं आटे के डोसा मैंने फर्स्ट टाइम ट्राय किये लेकिन मेरे बच्चों और मेरे हस्बैंड को बहुत पसंद आई तो चलिए बनाना शुरु करते हैं।

#बुक#2020 वैसे तो मेंदू वड़ा दक्षिण भारत में उड़द की दाल पीसकर बनाया जाता है। जिसको ३-४ घंटे भिगोया जाता है। लेकिन आज मैं सूजी के मेंदू वड़े की विधि बता रही हूं, जो बहुत ही बहुत ही कम समय में बन जाता है, और खाने में भी बहुत टेस्टी लगता है.....

#fm3 सूजी चीला खाने में काफी टेस्टी लगता है दही सूजी चिला काफी सॉफ्ट बनते है ।

#MRW #W1 सूजी का चीला और वह भी सब्जियों के साथ मिक्स करके बहुत ही टेस्टी लगता है और हरी चटनी के साथ वह हेल्दी भी होता है लेकिन कई बच्चों को टमाटर की चटनी या सॉस के साथ खाना है तो उसके साथ भी टेस्टी लगता है

#wh#augनाश्ते मे सूजी से बने व्यंजन बहुत पसंद किये जाते हैं खासतौर से भाप मे पके हुए. सूजी बहुत ही सुपाच्य होती है।सूजी मे फाइबर, प्रोटीन आदि होते हैं, साथ ही इसमें आयरन, मेग्नीसियम भी पाए जाते हैं।

#gg3#box #d

पिज़्ज़ा छोटे हो या बड़े सबकी पसंद है। मेरी बेटी को मेरे हाथ का सूजी पिज़्ज़ा बहुत पसंद है सूजी तो हेल्दी भी है तो मैं उनको सूजी और बेसन पिज़्ज़ा बनाकर खिलाती हूं।।#jpt#cwam

#ebook2021#week5#rolls,Wraps, sandwich#सूजीइडलीरोल्ससूजी की इडली तो आप ने बहुत बार बनाई होगी तो चलिए आज मेरे स्टाइल में सूजी इडली रोल्स बनाते हैं।ये बहुत ही झट पट बन जाते है रेसिपी तो पुरानी ही है बस प्रेजेंटेशन नया है।आप भी इस तरह से इडली रोल्स बना कर अपने बच्चों को सरप्राइज करें।इसे मैंने सांबर और चटनी के साथ सर्व करा है जिससे इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है।

#emojiमेरे परिवार में बी इनकी तरह इतने ही मेंबर है, मै मेरे पतिदेव, मेरा एक बेटा, ओर सॉस ससुर, ओर जीस तरह ये किसी की खाने के काम आयेगी फिर भी मुस्कुरा रही है हम बी किसी के काम अकर मुस्कुराते रहते है.

#GA4 #week12बच्चे हरी सब्जियां खाना पसंद नहीं करते हैं और उन्हें खिलाना मां के लिए बहुत मुश्किल काम है। इसलिए मैं हमेशा बेसन का चीला भरपूर मात्रा में सब्जियां डालकर बनाती हूं।

#box #bWeek2बहुत ही स्पंजी, फ्लफी ,सॉफ्ट बन डोसा इंस्टेंट तैयार किया जा सकता है। अगर आपके पास इडली का बैटर रखा हुआ है तो आप इससे भी बन डोसा बना सकते हैं। इसका स्वाद बढ़ाने के लिए मैंने इसके ऊपर चिली फ्लेक्सस्प्रिंकल किए हैं। जिससे यह और भी स्वादिष्ट बन गया है।

#GA4#week22सुबह का नाश्ता हो या शाम की चाय की छोटी-छोटी भूख चीला कभी भी बनाए तो बहुत अच्छा लगता है आज मैंने ब्रोकोली चीला बनाया है कुछ अलग और टेस्टी भी बना है।

#ebook2021 #week8#box #bइस रेसिपी में मैंने सूजी, इमली ,पुदीना, आलू और हरी मिर्च का प्रयोग किया है।

#sep#tamatarवैसे तो उत्तपम दाल और चावल के बनाए जाते हैं लेकिन सूजी से भी बिना पहले से तैयारी किए हुए भी बहुत ही स्वादिष्ट उत्तपम बनाए जा सकते हैं। और आज हम सूजी के सिम्पल से उत्तपम में भी टोमाटोफ्लेवर एड करके बहुत ही मजेदार और नए अंदाज में उत्तपम बनाएंगे।

#Tyoharसूजी उत्तपम खाने में स्वादिष्ट और हेल्थी है |इसे बनाने के लिए बहुत सारी सब्जियों का प्रयोग हुआ है |

#goldenapron#लंच सूजी और मिश्र सब्जियों से बने इंसटेंट आप्पम लंचबॉक्स में, नाश्ते में , सुबह शाम की चाय के साथ बहुत अच्छे लगते हैं । हेल्दी होते हैं , और बहुत ही जल्दी बन जाते हैं आप भी एक बार यह रेसिपी ट्राई करें। सब्जियां आप अपने पसंद के अनुसार ले सकते हैं।

#GA4#Week14वेज मंचूरियन मेरे बच्चों कोबहुत पसंद है मैं कभी कभी गोभी का और कभी सभी मिक्स सब्जियों का वेज मंचूरियन बनाती हूं ।मैं इसमें गाजर पत्ता गोभी, फूल गोभी का उपयोग करती हूं

#ebook 2021#week 8हम रोज़ एक ही तरह के नाश्ता कर के बोर हो जाते है। हमे भी कुछ जल्दी बनने वाले नाश्ते की चाहत होती है, जो सेहत मंद भी हो, इसका जवाब सूजी का चीला है। सूजी का चीला बच्चों को भी बहुत पसंद है, और बहुत जल्दी बनता है। इस बार आप नाश्ते में सूजी का चीला बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान होता है. चीला बनाने के लिए आपको कई सारा सामान आसानी से घर ही मिल जाएगा. इसे सूजी, दही के साथ प्याज, टमाटर और शिमला मिर्च जैसी सामग्री के साथ बनाया जाता है. नाश्ते के लिए ये चीला स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों होता है.

मैं यह रेसिपी अपने परिवार के लिए बनाती हूं ,और मैं यह रेसिपी अपने भाई से सीखी हूं।मेरे परिवार में सबको यह रेसिपी बहुत पसंद है।

#weइडली सांबर साउथ इंडियन डिश है। पर नास्ते में इसे हर जगह खाया जाता है।। इडली तो आजकल हर घर की में डिश बन गयी है । कियूंकि बच्चे को बहुत ही पसंद आती है।। और ये हेल्थी डिश है।। और आसानी से भी बनने वाली है।। जब मेरा खाना बनाने का मूड नही होता तो मैं झट से सूजी इडली बना लेती हूं। सांबर या फ्राई करके या शेजवान चटनी के साथ भी खा लेती हूं।। तो आइए मैं आज शेयर करती हूं सूजी की इडली की रेसिपी ।।।

#auguststar #30 इंस्टेंट आटा बेसन और सूजी का चीला बनाने के लिए आटा, बेसन, सूजी, प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च, गाजर, जीरा, सूखे मसाले, और तेल का यूज किया है, और इसमें मैंने बहुत सारी सब्जियां डाली है और यह बहुत ही हेल्दी चीला बनता है...

#Ga4#week16बिरयानी का नाम सुनते हैं सभी के मुंह में पानी आ जाता है और जब बनाने की सोचते हैं तो बहुत टाइम लगता है इसीलिए मैं यहां पर इंस्टेंट कुकर में बनने वाली वेज बिरयानी की रेसिपी शेयर कर रही हूं जो कि बनाने में बहुत आसान है और खाने में दम बिरयानी की तरह लगती है