#rg3ठंडी के मौसम की शुरुआत होने से पहले ही आँवला माक्रेट मे आ जाता है. हर घर में इसकी चटनी बननी शुरू हो जाती है. मैने आँवला के साथ धनिया पत्ती और पुदीना पत्तियों को डाल कर मिक्सी में पिस कर चटनी बनाई है. आँवला और पुदीना गुणों का भंडार है यह सभी जानते है इसलिए यह चटनी टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी है.

#nswआँवला की मीठी चटनी को आप फ्रेश आँवला के साथ साथ फ्रोजेन आँवला से भी बना सकते है लेकिन आज मेने अपनी आँवला की मीठी चटनी को रखे हुए आँवला के मूरब्बे से बनाया है ,इसको आप लंबे समय के लिए स्टोर भी कर सकते है,मूरब्बे से बने होने के कारण इसमें बहुत ही कम मात्रा में गुड़ का प्रयोग किया

#NSWआवलें की चटनी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ठंड के मौसम में चटनी खाना बहुत ही अच्छा लगता हैं. आवलें में धनिया पत्ती डाल कर बनाने से ये और भी टेस्टि लगतीं हैं. ये चटनी घर में सभी को बहुत ही पसंद आती हैं.

#GA4#week11#Amlaआँवला विटामिन-सी का प्रचुर भंडार है,आँखों और बालों के लिये तो विशेषतः लाभप्रद है इसे किसी भी रूप में ले इसका विटामिन नष्ट नहीं होता, आँवले को कई रूपों में सेवन किया जाता है, कैन्डी ,आचार, भरता,मुरब्बा आदि आदि आज मैने मूंग दाल चीले के साथ आँवले की चटनी बनाई।

#winter3आँवला सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है. आँवला का मुरब्बा, अचार, चटनी और जैम बनाकर खाना बच्चों और बड़ों सभी को पसंद है. आज आप को आँवला का अचार झटपट बनाना सिखायेंगे.

#2022 #W5आँवला और मोटी हरी मिर्च को मिला कर ये स्वादिष्ट सब्ज़ी तैयार की है जिसको अचार की तरह या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।

#cc2022#W5हम सभी जानते है के आँवला सेहत के लिए कितना अच्छा होता है। नियमित रूप से आँवला खाने से एसिडिटी दूर होति है। सफर करते वक़्त किसी को उल्टी की समस्या हो तब ये सूखा आँवला मुह में रख सकते है।

#win#week5#bye2022विटामिन सी से भरपूर आँवला के स्वास्थ्य लाभ से हम सब भली भांति वाकिफ है। ठंड के मौसम में आँवला बहुत अच्छे और काफी मात्रा में मिल जाते है। हमें आँवला का प्रयोग अलग तरीके से करना ही चाहिए। आँवला का जूस, आचार, चटनी,केन्डी इत्यादि ज्यादा प्रचलित हैं।आँवला की लौंजी एक तरह का आचार है जो उत्तर भारत मे ज्यादा प्रचलित है। खट्टा मीठा आचार बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और जल्दी से खराब भी नही होता।

आँवला सर्दी के मौसम के लिए बहुत ही हैल्दी और स्वादिष्ट फल है। इसका सेवन आप हर प्रकार से कर सकते है। बच्चो को ये खट्टी मीठी चटपटी चटनी किसी भी पराठा के साथ जरूर खिलाना चाहिए।#hn#week2

#GA4 #week11#Amla अभी आँवला का सीजन आ गया है बहुत सारी रेसिपी होती है जो आवले से बनती है बहुत रेसिपी बनाती भी हूँ तो#GA4 #week 11में आँवला इन्ग्रिडीयनआते ही मैने आवले की लौन्जी बनाने का सोचा ।आँवला सेहत के लिये बहुत फ़ायदा करता है और इसे गुड़ के साथ बनाने से विटामिन C और आयरन दोनों प्रचुर मात्रा में मिल जाते हैं ।

#GA4#week11#date-29/11/20आंवले की चटनी बहुत ही आसान है बनाने में और यहां बहुत ही फायदेमंद होती है

#BRasoiआँवला विटामिन सी से भरपूर होता है। जो हमारे आंखों , बालों और त्वचा के लिए तो फायदेमंद है ही साथ ही शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। इसलिए इसका सेवन करना जरूरी है किसी भी रूप में चाहे आचार, मुरब्बा या चटनी।आँवले का सेवन ये तुरंत बन जाने वाला आचार के रूप में करती हूँ।

#winter3 आँवला अभी मार्केट में बहुत आ रहा है और आँवला हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी है केन्सर कि रोकथाम के लिए,हाई बीपी,आंखो के लिये,बालों के लिए ,वेट लॉसकेलिये भी बहुत लाभकारी है ।ईस से मीठा खट्टा अचार दोनो बना सकते हैं ।आज मैने जो आवले का अचार बनाया है वो इंस्टेंट है ।*आवले का खट्टा * *मसाला अचार* ।

#2022#week5आवलआँवला की पीडिया ये बिहार और उत्तार प्रदेश मे बनाई जाती हैं ये पीडिया सर्दी खासी के लिए बहुत ही फायदा करता हैं

#GA4#week11#आँवला(puzzle word) आँवले की चटनी हम सभी बनाते है ये खाने में स्वादिष्ट और बहुत फायदे की होती है आँवला हमे बहुत फायदा करता है

#Winter3इस अचार को साल भर रख सकते हैं. आँवला बहुत ही हेल्दी होता है. इस अचार मे अजवाइन, हींग, जीरा और मेथी भी डला है जो हमारे लिए बहुत अच्छा है. आँवला साल भर नही मिलता हैं लेकिन यदि हम अचार बना कर रख ले तो साल भर खा सकते है.

#2022#w5आँवलाआँवला का अचार खाने मे भी टेस्टी रहता हैं और सेहत के लिए भी बहुत फायदा करता हैं ये बनाना भी बहुत आसान हैं

#2022 #W5लाल शिमला मिर्च या मोटी लाल मिर्च को आँवला के साथ मिला कर बनाएँ ये मीठी चटनी जिसकोपराठा , ब्रेड , चीला या किसी भी तरह के पकौड़े के साथ खा सकते है।

#cj #week3#Awधनिया पत्ती की चटनी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. घर के सभी लौंग चटनी खाना पसंद करते हैं. खाने के साथ अगर चटनी मिल जाए तो खाने का स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

#rg3मिक्सीलहसुन और हरे धनिए की चटनी से खाने में चार चांद लग जाते हैं। क्योंकि खाना बहुत स्वादिष्ट हो जाता है।

#2022#w5आँवला सेहत के लिए लाभदायक होते है।इनमे विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।अब ठंडी के सीजन में आँवले बहुत मिलते है।मैंने इसकी कैंडी बनाई है जो साल भर स्टोर कर सकते है।जब मन हो तब इसका मजा ले सकते है।

#rg3धनिया पत्ती और टमाटर की चटनी खाने में बहुत ही ज्यादा चटपटी और टेस्टी लगती है. चटनी के बिना कोई भी खाना अधूरा सा लगता है.चाहे वह स्नैक्सहो या मेन कोर्स चटनी तो खाने में होनी ही चाहिए.धनिया पत्ती और टमाटर से बनी हुई यह चटनी बहुत ही ज्यादा स्वाद देती है.और चटपटी भी लगती है खाने में.आइए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी.

#HC#week3चटनी खाना तो हम सभी को बहुत ही पसंद होता है । चटपटी तीखी खट्टी चटनी खाने के स्वाद को और बढ़ा देती है इसे साइड डिश के रूप में खाने के साथ र्सब कर सकते हैं किसी भी खाने के साथ अगर चटनी ना हो तो खाने का स्वाद नहीं होता और खाने के साथ अगर चटनी मिल जाए तो उसका स्वाद दोगूनी हो जाती है बच्चे बड़े सभी हरी चटनी को खाना पसंद करते हैं किसी भी स्नैक्स के साथ भी हमें लगता है कि हरी चटनी हो तो उसका स्वाद और बढ़ जाएगा। आईए देखते हैं होटल जैसी हरी चटनी बनाने की रेसिपी जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।

#GA4#week11

#2022#W5#aanvla विटामिन सी से भरपूर आंवला वायरल इंफेक्शन से बचाव करके स्किन और बालों को भी स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। आंवले में मौजूद प्रचुर मात्रा में फाइबर पाचन क्रिया को सुधारने में मदद करता है पर थोड़ा कसैला स्वाद होने के करण कुछ लौंग इसे खा नहीं पाते पर अगर सर्दियों में हम रोज़ाना चटनी के रूप इसे खाते हैं तो इससे हमारी सेहत और स्वाद दोनो ही अच्छे रहेंगे।

#wow2022टमाटर की चटनी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है. ये बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. और बहुत ही कम सामग्री के साथ. ईस चटनी के साथ खाने का स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

#GA4#week4#chutneyसैंडविच हो,समोसा , पकौड़ा या दाल चावल हो , हरी चटनी के बिना सब अधूरा लगता है l हरी चटनी सबकी जान होती है l इसे बनाना बहुत आसान है।

#rg1सर्दियो के मौसम में आवले से कई तरह की रेसिपी बनती हूआज आप सब के साथ आँवला कैंडी सेयर कर रही हू जो मैने कुकर में उबाल करके बनाए हैं बहुत ही आसान ओर स्वादिस्ट है

#auguststar #time ये तो मैंने मेरी मां से ही सीखा हैं और आचार तो खाने में चार चांद लगता हैं।।

#GA4 #week11 (आँवला)