नवरात्रि सात्विक फलाहार (Navratri Satvik Falahar Recipe in Hindi)

pinky makhija
pinky makhija @pinky8
दिल्ली

#MRW #week 4
नवरात्रि हिंदुओं का एक प्रमुख पर्व है। नवरात्रि एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ होता है 'नौ रातें'। इन नौ रातों और दस दिनों के दौरान, शक्ति / देवी के नौ रूपों की पूजा की जाती है। दसवाँ दिन दशहरा के नाम से प्रसिद्ध है। नवरात्रि वर्ष में चार बार आता है। माघ, चैत्र, आषाढ, अश्विन मास में प्रतिपदा से नवमी तकमनाया जाता हैं! इसमें कुट्टू, सिंघाड़ा, सवांक और साबुदाना की रोटी बनाई जाती हैं आज मैंने साबुदाना खिचड़ी, आलू का झोल, काशीफल, सवांक की खीर बनाई हैं!

नवरात्रि सात्विक फलाहार (Navratri Satvik Falahar Recipe in Hindi)

#MRW #week 4
नवरात्रि हिंदुओं का एक प्रमुख पर्व है। नवरात्रि एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ होता है 'नौ रातें'। इन नौ रातों और दस दिनों के दौरान, शक्ति / देवी के नौ रूपों की पूजा की जाती है। दसवाँ दिन दशहरा के नाम से प्रसिद्ध है। नवरात्रि वर्ष में चार बार आता है। माघ, चैत्र, आषाढ, अश्विन मास में प्रतिपदा से नवमी तकमनाया जाता हैं! इसमें कुट्टू, सिंघाड़ा, सवांक और साबुदाना की रोटी बनाई जाती हैं आज मैंने साबुदाना खिचड़ी, आलू का झोल, काशीफल, सवांक की खीर बनाई हैं!

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सामग्री

  1. 1 कपसाबुदाना
  2. 500 ग्रामकाशीफल
  3. उबले हुए आलू
  4. 1 कपमूंगफली
  5. 1/2 कपसवांक के चावल
  6. सेंधा नमक स्वादानुसार
  7. लाल मिर्च स्वादानुसार
  8. 1 चम्मचअमचूर
  9. 4हरी मिर्च
  10. चीनी स्वादानुसार
  11. बादाम और किशमिश स्वादानुसार
  12. सिंघाड़ा आटा और कुट्टू आटा 1कप 1/2कप सवांक चावल

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    काशी फल को काट लें हरी मिर्च काट लें फिर घी गर्म करें और उसमें हरी मिर्च डालें

  2. 2

    अब उसमें काशीफल डालें और फिर उसको फ्राई करें अब उसमें नमक लाल मिर्च और अमचूर और चीनी डालें और उसको पकने दें

  3. 3

    फिर सवांक के चावल को धो कर भिगो दें अब दूध को उबाल लें फिर उसमें सवांक के चावल डालें और पकने दें अब उसमें चीनी और किशमिश बादाम डालें और पकने दें

  4. 4

    सवांक, कुट्टू और सिंघाड़ा में आलू कद्दूकस कर के डालें और उसमें नमक और लाल मिर्च मिक्स करें और आटा को गूंथ लें

  5. 5

    फिर लोई बनाकर रोटी बना लें तवा गरम करे और घी डालें और उस पर रोटी बनाएं

  6. 6

    साबुदाना को तीन चार घंटे पहले भिगो कर रखें मूंग फली को पीस लें

  7. 7

    अब घी में मूंगफली को फ्राई कर लें हरी मिर्च और आलू डालें

  8. 8

    साबुदाना में मूंगफली को पीस कर डालें नमक लाल मिर्च और चीनी मिक्स करें अब उसको कढ़ाई में डालें और पकने दें

  9. 9

    अब उसमें मूंगफली मिक्स करें और पकने दें

  10. 10

    सब बन जाए तो सर्व करें

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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