रामदाना उपमा (Millet Upma)

Archana Devi ( Chaurasia)
Archana Devi ( Chaurasia) @ArchanaKumari
Patna

रामदाना उपमा बहुत टेस्टी बनता है इसमें कोई मसाला यूज़ नहीं किया जाता है बहुत हल्का और हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी है लगभग 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है. मैंने भुना हुआ रामदाना यूज किया है भुना हुआ रामदाना भी मार्केट में आराम से मिल जाता है यह मिलेट्स है इसे बहुत स्वीट डेजर्ट और बहुत सारी रेसिपी बनती है. इस उपमा को व्रत में भी बना सकते हैं बस इसको प्याज़ को छोड़ दीजिए

रामदाना उपमा (Millet Upma)

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रामदाना उपमा बहुत टेस्टी बनता है इसमें कोई मसाला यूज़ नहीं किया जाता है बहुत हल्का और हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी है लगभग 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है. मैंने भुना हुआ रामदाना यूज किया है भुना हुआ रामदाना भी मार्केट में आराम से मिल जाता है यह मिलेट्स है इसे बहुत स्वीट डेजर्ट और बहुत सारी रेसिपी बनती है. इस उपमा को व्रत में भी बना सकते हैं बस इसको प्याज़ को छोड़ दीजिए

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सामग्री

5 मिनट तैयारी क
दो लोगों के
  1. दो कप रामदाना
  2. दो मीडियम साइज के टमाटर बारीक कटे हुए
  3. एक कप मटर
  4. एक बड़े साइज के प्याज़ बारीक कटे हुए
  5. दो पीस हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  6. नमक जरूरत के अनुसार
  7. 2बड़े चम्मच करी पत्ते

कुकिंग निर्देश

5 मिनट तैयारी क
  1. 1

    पेन में 2 बड़े चम्मच तेल को गर्म कर लेंगे. अब इसमें हरी मिर्च प्याज़ नमक को डालकर लूटो मीडियम फिल्म पर 11/2 मिनट के लिए चला लेंगे.

  2. 2

    अब जीरा को भी डालकर 1 मिनट के लिए शेयर कर लेंगे. करी पत्ते को डालकर चटकने देंगे. तरी पहते को मैंने लास्ट में डाला है इससे बहुत अच्छा टेस्ट आता है

  3. 3

    अब मटर और टमाटर को भी डालकर फुल फिल्म पर लगातार चला लेंगे.

  4. 4

    मटर और टमाटर को भी डालकर लगातार चलाते हुए ड्राई कर लेंगे. अब इसमें राम दाने को डालकर एक कप से थोड़ा कम पानी को भी डालकर 1 मिनट के लिए चला लेंगे.

  5. 5

    अब इसमें रामधनी को डालकर एक कब से थोड़ा कम पानी को डालकर 1 मिनट सिर्फ चलाना है. रामधनी को ज्यादा पकाने की जरूरत नहीं पड़ती है

  6. 6

    तैयार है हमारा रामदाना उपमा. अब इसको गरमा-गरम सर्व कर सकते हैं

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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Archana Devi ( Chaurasia)
पर
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I love cooking It's not only my passion I want to do more so that I can get my own identity .My YouTube name is Hamare kitchen Attachment is hear 👇https://www.youtube.com/channel/UC7PKByqLJZU5dIyZ6SDFIJg
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