#AP #W3मैं आप सबके साथ मिक्स चावल-मूंग दाल अप्पे की रेसिपी साझा कर रही हूं।जिसे मैंने चावल और हरे छिलके वाले मूंग दाल,प्याज़,कुछ मसाले और नमक से बनाया है।यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में बना और खा सकते हैं।

#JB #WEEK3मैं आप सबके साथ आमचूरी मसाला भिंडी की रेसिपी साझा कर रही हूँ।यह रेसिपी मुझे खास करके बहुत बहुत पसंद है और यह रेसिपी बहुत ही कम सामग्री के साथ झटपट बनकर तैयार हो जाती है।आप इसे पूरी,चपाती या पराठा के साथ भी खा सकते हैं।

#GoldenApron23 #W8मैं आप सबके साथ साधारण सी लेकिन बहुत ही टेस्टी मसाला बरबटी की रेसिपी साझा करने वाली हूँ।यह झतप्तबनकर तैयार हो जाती है।मैंने इसे थोड़े ज्यादा प्याज़ और कुछ मसाले और नमक के साथ बनाया है।आप इसे पूरी,पराठा,रोटी यडल-चावल के साथ खा सकते हैं।

#May #W3मैं आज आप सबके साथ मसाला दही खीरा-प्याज़ सलाद की रेसिपी साझा कर रही हूं।यह सलाद झटपट बनकर तैयार हो जाता है।मैने इस सलाद में दही प्याज़,काला नमक और कुछ मसाले डालकर इसे तैयार किया है।आप इसे पूरी,चपाती और पराठा के साथ खा सकते हैं।

#ga24नमकीन दलिया, मीठा दलिया सभी खाते हैँ|मैंने दलिया का प्रयोग करके कटलेट बनाई हैँ जो बहुत ही टेस्टी बनी हैँ|यदि दलिया पहले से ही भीगा हुआ है तो यह बहुत जल्दी बन जाती हैँ|

#SC #week2नानी/दादी की रेसीपीजगेंहूं का दलिया खिचड़ी मेरे पापा की फेवरिट डीश थी| मम्मी सप्ताह में २-३ बार बनाती थी| पापा बचपन से ही गेंहूं का दलिया खिचड़ी पसंद करते थे| मेरी दादी से मम्मी और उनसे मैगेंहूं का दलिया खिचड़ी बनाना सीखी|आप भी यह हेल्धी और लाइट डिनर जरूर ट्राय करें|

#bye2022मैं आप आप सबके साथ मिक्स वेज पनीर पराठे की रेसिपी साझा कर रही हूँ।मैन पनीर की स्टफिंग में गाजर,प्याज़,हरी मिर्च,धनिया पत्ता,कसूरी मेथी,कुछ मसाले और नमक डालकर तैयार किया है।यह पराठे मेरे बच्चों कल खास करके बहुत पसंद आते है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाते हैं।

#wh दिन की शुरुआत अगर स्वीट और हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए, तो आप पूरा दिन न केवल एक्टिव रहेंगे, बल्कि फिट भी रहेंगे. तो ब्रेकफास्ट में ज़रूर ट्राई करें ये मीठा दलिया हेल्दी ब्रेकफास्ट है।यह दलिया बच्चों और बड़ों को सभी को बेहद पसंद आएगा । और बहुत जल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी तैयार हो जाती है।

#WS3मैं आप सबके साथ आलू मटर सोयाबीन करी की सब्जी की रेसिपी साझा कर रही हूं, जिसे मैंने थोड़े मसाले और ताजा दही के साथ बनाया है।आप इसे चावल,पराठा, रोटी किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।ताजा दही डालने से यह करी और भी स्वादिष्ट बनती है।

#hn #week2मैं आप सबके साथ अमचूर-आलू सैंडविच की रेसिपी साझा कर रही हूँ।इस सैंडविच को बनाने के लिए मैंने उबले आलू,कुछ मसाले,नमक और अमचूर पाउडर लिया है और यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।आप इसे ब्रेकफास्ट या टी-टाइम स्नैक के तरह भी खा सकते हैं।

हेल्लो दोस्तों, आज हम बनाएंगे हेल्दी और सेहत के लिए फायदेमंद दलिया उपमा| Dalia Upma एक स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी हैं| जो, गेहूँ के दलिया से बनाई जाती हैं| यह Dalia Upma फाइबर, प्रोटीन, और मिनरल से भरपूर होती हैं| और जो लौंग डाइट करते हैं या फिर जो वजन घटाना चाहतें हैं, उनके लिए यह रेसिपी बहुत मददगार साबित हो सकती हैं| दलिया को Broken Wheet कहा जाता हैं| दलिया गेहूं के बारीक़-बारीक़ टुकड़ों से बनता हैं इसलिए यह पचने में भी काफी हल्का होता हैं| अगर कोई बीमार व्यक्ति हो तो आप उनको भी यह Dalia Upma खिला सकते हैं| दलिया में अपनी अमनपसंद सब्जियां भी डाल सकते हैं जैसे – हरे ताजे मटर या फ्रोजन मटर, प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, फ्रेश धनिया, इन सब सब्जियों में दलिया को पकाकर मुलायम Dalia Upma तैयार होता हैं| इसको और ज्यादा पौष्टिक बनाने के लिए आप इसम बीन्स या गाजर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर भी डाल सकते हैं| यह बिलकुल हल्का फुल्का खाना हैं, आप इसे सुबह ब्रेकफास्ट में या डिनर में भी खा सकते हैं| यह नाश्ता बहुत कम तेल में बनकर तैयार हो जाता हैं| अगर आप कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट खाना चाहतें हैं तो Dalia Upma आपके लिए परफेक्ट चॉइस हैं| तो चलिए बनाते हैं हेल्दी Dalia Upma की रेसिपी कुछ आसान स्टेप्स और टिप्स के साथ|

#FEB #W3मैं आज आप सबके साथ कसूरी मेथी आलू गोभी सब्जी की रेसिपी साझा कर रही हूं।मैंने लटपटी सब्जी बनाई है जिसमें थोड़ी ही ग्रेवी डाली है।मैंने यह सब्जी सामान्य मसाले,नमक और कसूरी मेथी डालकर बनाई है।आप इसे पूरी,चावल,रोटी या पराठे के साथ भी खा सकते हैं।

#JB #Week1मैं आप सबके साथ पनीर मसाला सैंडविच की रेसिपी साझा कर रही हूँ।जिसे मैंने पनीर,प्याज़,कुछ मसाले और काला नमक के साथ ब्रेड के साथ सैंडविच बनाया है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाता है।आप इसे शाम के नाश्ते या बच्चों के टिफिन के लिए भी बना सकते हैं।

#ga24#दलिया#राजस्थान#Cookpadindia#week 2दलिया पौष्टिकता से भरपूर होता है लेकिन दलिया को आमतौर पर दूध के साथ या खिचड़ी आदि के रूप में खाया जाता है आज हम गेहूं के दलिया के कटलेट की रेसिपी शेयर कर रहे हैं इसमें गाजर मटर आदि वेजिटेबल डाले हैं जिससे यह और भी पौष्टिक हो गया है इसे ब्रेकफास्ट या शाम की चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर खाया जा सकता है ।

#AP #W2मैं आप सबके साथ मसाला भिंडी की रेसिपी साझा कर रही हूँ।यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है खाने में और मुझे खास करके भिंडी बहुत पसंद है।मैंने इसे थोड़े ज्यादा प्याज़,मसाले और बहुत ही कम मात्रा में अमचूर पाउडर डालकर बनाया है।आप इसे रोटी,पूरी या पराठा के साथ खा सकते हैं।

#June #W3मैं आप सबके साथ आलू-प्याज़ पास्ता की रेसिपी साझा कर रही हूँ।पास्ता सभी बच्चों को बहुत ही पसंद आता है।कर मेरे बच्चों को ज्यादा सब्जियों के साथ पास्ता कहना बिल्कुल भी पसंद नही है।उन्हें बस टोमेटो सॉस और आलू-प्याज़ के साथ ही पास्ता खाना पसन्द है और बिल्कुल भी मसालेदार नही खाते,इसीलिए मैं मसाले भी बहुत थोड़ा ही डालती हूँ।

#2022 #rg3 #चॉपरयह एक सरल, स्वादिष्ट और सेहतमंद रेसिपी है, जोकि दलिया, मूंग दाल, सब्जियों और सूखे मसालों से बनाई जाती है।

#खिचड़ी रेसिपी 7

#ga24#Week2#दलिया — गेहूं का दलिया को मिक्स वेजिटेबल के साथ भूनकर बनाने से बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, इसे आप लंच या डिनर दोनों समय में भी खा सकते हैं चटनी और पापड़ के साथ।

#FEB #W2मैं आज आप सबके साथ नारियल ग्रेवी वाली आलू मटर सब्जी की रेसिपी समझ कर रही हूँ,जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और मसालों के साथ नारियल डालने के कारण और भी लज़ीज लगती है खाने में।मैंने इस सब्जी को कुछ खड़े मसाले,सूखे मसाले,नारियल और नमक के साथ अच्छी तरह भून कर बनाया है।आप इसे रोटी,चावल,पूरी या पराठे के साथ भी खा सकते हैं।

#ghareluज़्यादातर हमारे घर नाश्ते में नमकीन दलिया बनता है। बच्चों और बड़ों सभी को फाइबर, दाल से प्रोटीन और सब्जियों के गुणों से भरपूर दलिया खिला कर और खा कर मुझे तो बहुत ही संतुष्टि मिलती है।दलिया स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बहुत ही फायदेमंद होता है। नाश्ते में दलिया का सेवन करना अर्थात् सम्पूर्ण भोजन ग्रहण करना ही है। दलिया दूध के साथ मीठे के रूप में भी खा सकते हैं और इसे दाल एवं सब्जियों के साथ नमकीन के रूप में भी खा सकते हैं। दलिया में फाइबर के अलावा पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं इसलिए रोगियों को भी दलिया खिलाने की सलाह दी जाती है। दलिया पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम भी करता है।आइए दोस्तों मेरी इस नमकीन दलिया की रेसिपी देखते हैं।

#FEB #W4मैं आज आप सबके साथ मसालेदार आलू-राजमा की रेसिपी साझा कर रही हूँ,जिसमें मैंने सामान्य मसाले के साथ राजमा को हल्का खट्टा और चटपटा बनाने के लिए सम्भार मसाला भी डालकर बनाया है।आप इसे रोटी,पूरी या पराठा के साथ भी खा सकते हैं।

#हेल्थयह एक संपूर्ण पौष्टिक वन पॉट मील है जिसमे दलिया, दाल, सब्जियां सब कुछ है। बस आप दही और पापड़ के साथ उसका आनंद लो।

#ebook2020#state10गोवा में, बटाटा पाटल भाजी एक बहुत लोकप्रिय नाश्ता है। यह भाजी बनाने की आसान रेसिपी है। हैरानी की बात यह है कि इस सब्जी में हरी मिर्च और करी पत्ते के अलावा कोई मसाला नहीं। इसमें अदरक लहसुन नहीं है। आमतौर पर हम उबले हुए आलू के साथ सूखी सब्ज़ी बनाते हैं। लेकिन इस रेसिपी में ग्रेवी को गाढा करने के लिए थोड़ा मैश्ड आलू मिलाया जाता है। बस बारीक कटा हुआ प्याज, कटा हुआ हरी मिर्च, करी पत्ते, नमक और चीनी मिलायें सब्जी तैयार है।तड़के के लिए घी का उपयोग किया जाता है और तेल का नहीं।

#WD2023मैं आप सबके साथ मिक्स वेज आलू सैंडविच की रेसिपी साझा कर रही हूं।यह रेसिपी बच्चों के लिए बहुत ही अच्छी है क्योंकि बच्चे हर सब्जी खाना पसंद नही करते,इसलिए आप इस सैंडविच में जो भी सब्जी आपको बच्चों को खिलाना है वह कद्दूकस करके डालकर थोड़े मसाले और चाट पाउडर के साथ चटपटा बनाकर दे सकते हैं।बच्चे बहुत ही चाओ से खाएंगे।हम सभी गृहणियां,होम शेफ या शेफ कुकपैड के इस बड़े मंच पर हर तरह के व्यंजन की रेसिपी एक दूसरे से साझा करते ही रहती हैं और एक दूसरे से बहुत कुछ नया सीखने को भी मिलता है।लेकिन आज मैं WOMEN'S DAY के खास अवसर पर अपनी कुकिंग में रुचि के अलावा,अपनी दूसरी चीजों की रुचि के बारे में भी बताती हूँ।मुझे कुकिंग के अलावा गाना गाना और मेहंदी लगाना भी बहुत अच्छा लगता है।किसी भी खास अवसर पर मैं अपने हाथों में खुद ही मेहेंदी लगाती हूँ और कुछ नए डिज़ाइन बनाने की कोशिश भी करती हूं।

साबूदाना की खिचड़ी हेल्थी न यम्मी..फुल ऑफ़ नुट्रिशन...सिर्फ फ़ास्ट ही नहीं आम दिनों में भी नास्ता का एक अच्छा विकल्प ह ...जरूर ट्राय करे

#dc #week2मैं आप सबके साथ आचार मसाला आलू सैंडविच की रेसिपी साझा कर रही,हूं।इस सैन्डविच को बनाने के लिए मैंने उबले आलू में ऊपर से प्याज़,हरी मिर्च,काला नमक,आम के आचार का मसाला,इत्यादि डालकर अच्छी तरह मिलाकर इसके भरावन को चटपटा बनाया है और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होता है।आप इसे शाम की चाय के साथ या सुबह के नाश्ते के तौर पर खा सकते हैं।

#बुक#हरा हरी सब्जियों के साथ सेहत से भरपूर दलिया..... जो स्वाद में तो लाजवाब है ही साथ ही स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भी लबरेज़ है...

#AP #W4मैं आप सबके साथ सूजी दही चीला की रेसिपी साझा कर रही हूं।इसे बनाना बहुत ही आसान है।यह चीला मैंने सूजी और दही से बनाया है।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में बना सकते हैं।मैं जब भी यह चीला अपने बच्चों के लिए बनाती हूँ,वह बहुत ही चाओ से इसे खाते हैं😊।

#home #morningदलिया हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है,इसे बच्चे और बड़े बहुत पसंद करते हैंं.