#JB#Week1#लौकीमेरे बच्चों को पूरिया बहुत पसंद हैं, पर बच्चे लौकी खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं, इसलिए मैंने खासकर बच्चों के लिए ये डिजाइन वाली हेल्दी पूरी बनाई हैं, जो खाने में बिल्कुल हेल्दी व स्वादिष्ट भी हैं।

ल शब्द से लौकी आज मैंने लौकी का इस्तेमाल करके लौकी रवा सैंडविच बनाया है।

#GoldenApron23#W12#रस्कमेरे पास थोड़े से हांडवा का घोल बच गया था, इसमें मैंने रस्क का इस्तेमाल करके रस्क हांडवो बनाया है,

मेरा नाम लवली हैं, ल अक्षर से लौकी शब्द हैं, इसलिए आज मैंने लौकी का इस्तेमाल करके लौकी थेपला बनाया है, लौकी हरी सब्जियों में मानी जाती है, और हमारे आंखों व शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होते है।

#CA2025आज संडे को बच्चों को इडली सांबर खाना था तो मैंने आज इडली सांबर बनाने में लौकी काम में ली और उसके (लौकी )के छिलकों से मैने पकौड़े बनाएबहुत ही यम्मी और क्रिस्पी बने और एक साथ मेरे दो काम हो गए लंच भी बन गया और ब्रेकफास्ट में पकौड़े भी बन गए और गरमा गरम चाय के साथ तो बहुत ही मजेदार लगे

#GoldenApron23#W11#ककोड़ाककोड़ा बहुत ही हेल्दी सब्जी होती, हैं, यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं, मैंने ककोड़े का इस्तेमाल करके पकौड़े बनाएं हैं।

#May#W3#Laukiआज मैंने बच्चों के लिए लौकी पोहा वड़ा बनाया है, बच्चे लौकी बिल्कुल नहीं खाते, इसलिए मैंने शाम के नाश्ते में बच्चों के लिए बिल्कुल अलग तरीके से लौकी पोहा वड़ा बनाया है, लौकी पोहा वड़ा चटनी के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#JB#Week1#आलूआज मैंने दोपहर के खाने में मिक्स मसाला सब्जी बनाई हैं,

#BSW#Theme_कुक विथ बेसनलौकी व चुकंदर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं, इसे खाने से वजन भी कम होता हैं, और पेट में ठंडक रहती हैं, और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। मैंने बेसन व सब्जियों का इस्तेमाल करके हेल्दी स्टार्स काॅइंस बनाया है।

#Win#Week8आज मैंने सुबह के नाश्ते झटपट बनकर तैयार होने वाले आलू प्याज़ को पकौड़े बनाएं हैं। ये मुझे मेरी बेटी को बहुत पसंद हैं। सर्दियों के मौसम गरमागरम पकौड़े व चाय मजा आ जाएं।

#WSS#Week1#चावल-इडलीमैंने काॅर्न राइस इडली बनाई थी, जिसमें से मेरे पास रात के थोड़े से इडली बच गए थे, तो मैंने थोड़ी सी सब्जियां मिक्स करके लेफ्ट ओवर मसाला इडली फ्राई बनाई हैं।।

#ga42#लौकी#लौकीफ्रिटर्स लौकी फ्रिटर्स,लौकी के पकोड़े या लौकी की कतली तो आज हम बनाएंगे कुछ डिफरेंट क्योंकि आलू और प्याज के पकोड़े तो सभी बनाते हैं और खाते भी है, लौकी के फिल्टर हम बच्चों को भी खिला सकते हैं जो बच्चे की लौकी नहीं खाते हैं उन्हें यह टेस्ट में आलू जैसा ही लगेगा जैसे मैंने आज किया, मेरे बच्चे भी लौकी नहीं खाते बट मैंने आज यह इसके फ्रिटर्स बनाकर उन्हें खिलाए तो उन्हें पता ही नहीं चला

#GoldenApron23 #W17 लौकी तो वैसे अपने स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छी होती है तो उसके छिलके भी उतने ही हेल्दी होते हैं तो लिए आज हम इसके छिलके का उपयोग करके कुछ चटपटा बनाते हैं

#ga24#UAE#lauki पकौड़े तो आपने बहुत खाए होंगे, पर क्या कभी लौकी के पकौड़े खाएं हैं...... नहीं ना, तो चलिए आज बनाते हैं बिना आलू, प्याज, गोभी के लौकी के भजिए.... शुद्ध सात्विक जैन रेसिपी है ये जो बहुत जल्दी बनने के साथ टेस्टी भी होती है।

#Subzबारिश के छीटें गिरे और बना लिए पकौड़े लौकी प्याज़ आलू और हरी मिर्च के

#SF#week2#Post2आज हमारे तरफ बारिश हुई हैं, तो मैंने सोचा बारिश में क्यों ना गरमा गरम पकौड़े बनाएं जाएं। इसलिए आज मैंने मिक्स वेज पकौड़े बनाएं हैं।

#JMC#week5मानसून चल रहा हो और पकौड़े न बने ऐसा तो हो ही न सकता तो मैने बनाए लौकी के पकौड़े ,, जोकि टेस्टी और हेल्दी फूड है।।

#JB#Week2साबुदाना खिचड़ी इंदौर की ट्रेडिशनल रेसिपी हैं, आज मैंने साबुदाना का इस्तेमाल करके फलाहारी साबुदाना खिचड़ी बनाई हैं।

#JB#Week3#सूजीमैंने सुबह के नाश्ते में बच्चों के लिए बिल्कुल हेल्दी व स्वादिष्ट रवा उपमा बनाया है, यह बिल्कुल कम समय में बनकर तैयार हो जाता हैं, और साथ में खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ‌

#GA4#week21#bottle_gourd पकौड़े खाना सब को बहुत अच्छा लगता है। यह कई प्रकार से बनाए जाते हैं। लौकी के पकौड़े पौष्टिक होने के साथ-साथ बहुत ही टेस्टी होते हैं । इन्हें बनाना बहुत ही आसान है। बच्चों को अगर लौकी के पकौड़े बनाकर खिलाएं तो उन्हें पत्ता भी नहीं चलेगा और वे लौकी खा लेंगे।

#BSW#Theme_कुक विथ बेसनमेरे घर पर सभी को चिल्ला बहुत पसंद हैं, इसलिए आज मैंने सुबह के नाश्ते में बेसन का इस्तेमाल करके ओट्स चिल्ला रोल बनाया है।

#Ghareluसुबह या शाम का हेल्दी नाश्ता लौकी की पकौड़े

#pcr... आलू के पकौड़े (Potato Pakoda) बनाना बहुत ही आसान है. समय भी इतना कम लगता है कि किसी भी मेहमान के आने पर आप पकौड़े (Aloo Pakora) बनाकर खिला सकती है

#box#cपकौड़े तो सभी के पसंदीदा होते हैं । शाम की चाय के साथ या बारिश के मौसम में चाय के साथ पकौड़े तो सभी की मनपसंद है आलू के प्याज़ के पकौड़े के साथ लौकी के पकौड़े झटपट से तैयार हो जाती है।

#jb #week1बरसात के मौसम में गरमागरम पकौड़ी बहुत ही स्वादिस्ट लगती है । मैंने बनाएं है लौकी की पकौड़ी जो मेरे घर में सभी को यह बहुत पसंद है ।

#ga24#Gaith दाल#Assam#Challenge 6#CookpadindiaGaith की दाल को कुल्थी गहत आदि नामों से भी जाना जाता है शाम के समय चाय के साथ पकौड़े बेहद पसंद किए जाते हैं ऐसे में स्वाद के साथ साथ यदि हेल्दी ट्विस्ट देना चाहती हैं तो कुल्थी की दाल के क्रंची पकौड़े बनाएं कुल्थी की दाल प्रोटीन के साथ ही फाइबर से भरपूर होती है ये दाल कोलेस्ट्रोल पाइल्स और गुर्दे की पथरी को समाप्त कर देती है इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है

#2022#W3आज हमारे यहां बारिश हो रही है, और बारिश में पकौड़े तो जरूर बनते हैं। इसलिए मैंने प्याज़ व हरी मिर्च के पकौड़े बनाएं हैं, इसमें मैंने प्याज़ की मात्रा ज्यादा ली हैं। और ये खाने में बिल्कुल गरमागरम, स्वादिष्ट व चटपटा भी है।और साथ में हरी मिर्च पुदीने की चटनी और लहसुन की चटनी भी हैं।और गरमा गरम अदरक वाली चाय भी हैं।

#subz यह लौकी के पकौड़े से हम सब्जी भी बना सकते हैं और यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है.

#GoldenApron23#W21#ओट्समैंने बच्चों के लिए हेल्दी व स्वाद से भरपूर वेजीज मसाला ओट्स बनाया है, ओट्स खाने में बिल्कुल हेल्दी व स्वादिष्ट होता हैं,

#mirchiमैंने लौकी के पकौड़े बनाए इसके अंदर मैंने चावल का आटा डाला है जिससे यह बहुत कुरकुरे बनते हैं।