#subz यह सूखी लौकी की सब्जी मैं लहसुन का टेस्ट बहुत अच्छा आता है और लहसुन हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है.

#CA2025 आज मैंने लौकी के कोफ्ते बनाये है । लौकी के कोफ्ते खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं, चावल और रोटी के साथ ये बहुत टेस्टी लगते हैं ।

#JB#Week1#आलू#लौकीमेरे पास लौकी के बीच का गुदा बच गया था, तो मैंने आलू के साथ मिक्स करके इसके पकौड़े बना दिये। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी भी हैं।

#CA2025#Week6#लौकीकेकोफ्तेलौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है और इस लौकी से हम कई सारी चीज़ बना सकते हैं जिससे कि इसके पोषक तत्वों को हम अपने भोजन में शामिल कर सके हम लौकी से सब्जी हलवा खीर काफी सारी चीज़ बना सकते हैं आज हम बनाएंगे लौकी के कोफ्ते ,इन लौकी के कोफ्ते को आप स्नैक्स के तौर पर भी काम में ले सकते हैं और ग्रेवी बनाकर आप इसकी सब्जी भी बना सकते हैंतो चलिए हम बनाना शुरू करते हैं लौकी के कोफ्ते बहुत ही आसान रेसिपी से

#SubzPost 3लौकी बहुत ही फायदेमंद सब्जी है।इसे विभिन्न प्रकार से बनाया जाता है।तो हम भी बनाते है ये स्वादिष्ट दही लौकी।यह खाने में ही स्वादिष्ट होती है।

#Sep #Tamatar यह लौकी के कोफ्ते इसकी जो ग्रेवी बनाई है वह टमाटर से बनाई गई है, और यह गरमा गरम रोटी के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है.

#CA2025आज संडे को बच्चों को इडली सांबर खाना था तो मैंने आज इडली सांबर बनाने में लौकी काम में ली और उसके (लौकी )के छिलकों से मैने पकौड़े बनाएबहुत ही यम्मी और क्रिस्पी बने और एक साथ मेरे दो काम हो गए लंच भी बन गया और ब्रेकफास्ट में पकौड़े भी बन गए और गरमा गरम चाय के साथ तो बहुत ही मजेदार लगे

#GA4 #week20लौकी कोफ्ता करी खाने मे बहुत ही स्वादिस्ट लगती है, जिससे लौकी की सब्ज़ी खाना अच्छा ना लगता वो लौकी के कोफ्ते बना सकते है, ये खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#GA4#week2#spinach_fenugreek#post1 पालक के पकौड़े झटपट बन जाने वाले कुरकुरे और बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं पालक के पकौड़े वैसे दो तरीके से बनाए जाते हैं एक तो साबुत पालक के दूसरे आलू और पालक के आज हम आलू और पालक के पकौड़े बनाएंगे।और मैंने इन्हें अप्पे पैन में बनाया है बहुत ही कम तेल के साथ यह पकौड़े खाने में बहुत ही लाजवाब लगते हैं।

#CA2025#week1stलौकी हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद सब्जी है लौकी में अधिक मात्रा में फाइबर और पानी होती है जो हमारे पाचन के लिए अच्छा होता है लौकी वेट लॉस करने में भी मदद करती है लौकी के अनेकों फायदे हैं डायबिटीज में भी फायदेमंद होता है लौकी के साथ-साथ लौकी के छिलकों भी बहुत ही फायदेमंद होती है लौकी के छिलके को भी ना फेंके ।उसके छिलके से पकौड़ी बनाएं लौकी के छिलके की भुजिया बनाएं जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।

#CookEveryPart#FS#cookpadhindi#cookpadindia लौकी से हम खाने की बहुत सारी चीजें बना सकते हैं। लौकी से तरह-तरह की सब्जियां, दाल और मिठाइयां बना सकते हैं। लौकी हमारे शरीर स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही अच्छी है। लौकी का पाचन भी बहुत ही अच्छे से हो जाता है। बहुत ही छोटे बच्चे, बड़े बुजुर्ग और बीमार व्यक्ति के खाने में भी लौकी का सूप, लौकी की सब्जी आदि चीजें पसंद की जाती हैं। लौकी से तो हम बहुत सारी चीजें बना ही सकते हैं लेकिन उसके छिलके से भी हम खाने की अच्छी चीजें बना सकते हैं। जब हम लौकी से कोई चीज बनाते हैं तो उसके छिलकों को निकाल कर फेंक देते हैं लेकिन मैंने आज लौकी के छिलको से संभारा बनाया है। लौकी के छिलकों को बारीक काटकर उसमें बेसन मिलाकर उसका बहुत ही टेस्टी संभारा बनता है।

#GA4#week21#bottle_gourd पकौड़े खाना सब को बहुत अच्छा लगता है। यह कई प्रकार से बनाए जाते हैं। लौकी के पकौड़े पौष्टिक होने के साथ-साथ बहुत ही टेस्टी होते हैं । इन्हें बनाना बहुत ही आसान है। बच्चों को अगर लौकी के पकौड़े बनाकर खिलाएं तो उन्हें पत्ता भी नहीं चलेगा और वे लौकी खा लेंगे।

#FRSदाल के पकौड़े खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और हेलदी भी है. जब भी कोई सब्जी न हो घर में तो हम ये दाल के पकौड़े भी बना कर खा सकते हैं. ईसी पकौड़े में चाहे तो तरी बना के भी डाल सकते हैं. ये पकौड़े घर के बड़े और बच्चे सभी को बहुत ही पसंद आती हैं.

#ga24# लौकी के चीले या उत्तम लौकी बहुत ही हेल्दी होती है हमारे शरीर के लिए इससे कि हम इससे वेट लॉस भी कर सकते हैं लौकी का जूस पीकर और लौकी से बहुत सारी चीजे बना सकते हैं लौकी का पराठा रायता मुठिया हलवा बर्फी आज हम बनाएंगे लौकी का चीला या उत्तपम जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बनता है और बच्चों को भी बहुत पसंद आता है और जो बच्चे नहीं खाते लौकी का पराठा या चिला तो इसमें मैंने लौकी कद्दूकस करके डाली है आप इसमें लौकी को मिक्सी में ग्राइंड करके भी ऐड कर सकते हैं जिससे कि बच्चों को पत्ता नहीं चलेगा कि हमने लौकी के चीले/ उत्तपम में लौकी मिक्स करी है

#GoldenApron23#W11#ककोड़ाककोड़ा बहुत ही हेल्दी सब्जी होती, हैं, यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं, मैंने ककोड़े का इस्तेमाल करके पकौड़े बनाएं हैं।

#GoldenApron23 #W17लौकी के छिलके पकोड़ों का टेस्ट लाजवाब है इसे ब्रेकफास्ट में या दिन में बनाकर खा सकते हैं. लौकी छिलके के पकौड़े टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी होते हैं.ए पकौड़े बनाना काफी आसान भी है और इसमें मसालों का प्रयोग अपने स्वाद के हिसाब से किया जा सकत है

#the Indian curry#TheChefStory #Atw 3लौकी से बहुत सी चीजें बना सकते हैं लौकी का रायता, लौकी की सब्जी, लौकी के कोफ्ते और मिठाई भी बना सकते हैं! आज मैंने लौकी के कोफ्ते बनाएं हैं और बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!

#gr#Augआज मैंने लौकी के पकौड़े बनाए हैं लौकी से कैलोरी और फैट बहुत कम होता है

#box#c#lauki#tamatarनमस्कार, लौकी हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। मोटापा कम करने के लिए और बेड कोलेस्ट्रॉल को घटाने मे भी लौकी बहुत ही सहायक होता है। बीपी तथा शुगर को कंट्रोल करने में भी लौकी बहुत अच्छा होता है। किन्तु लौकी खाना बच्चे तो बच्चे, बड़ों को भी पसंद नहीं होता। वह भी लौकी खाने में बहुत नखरे करते हैं। आज मैंने बनाया है लौकी के बहुत ही स्वादिष्ट कोफ्ते । लौकी के कोफ्ते खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और यह सभी आयु वर्ग के लोगों को पसंद आता है। बच्चे तथा बड़े सभी लौकी के कोफ्ते को बहुत ही शौक से खाते हैं। तो आइए बनाया जाए लौकी के कोफ्ते

#GoldenApron23 #W17 लौकी तो वैसे अपने स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छी होती है तो उसके छिलके भी उतने ही हेल्दी होते हैं तो लिए आज हम इसके छिलके का उपयोग करके कुछ चटपटा बनाते हैं

#CA2025#week7लौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदे मन्द हैं लौकी में फाइबर और पानी होता हैं जो पाचन के लिए काफी अच्छा है किडनी के लिए भी बहुत अच्छा है आज मैने लौकी के कोफ्ते बनाए हैं जो बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!

#CA2025#Week16गट्टे की सब्जी बहुत ही टेस्टी और लाजवाब बनती है यह एक राजस्थानी डिश है जिसे सभी लौंग अपने घरों में अभी बना कर खाते हैं जब भी घर में कोई सब्जी ना हो तो आप बेसन से यह गट्टे की सब्जी बनाकर खा सकते हैं यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है बच्चे और बड़े सभी लौंग इसे पसंद से खाते हैं आईए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी।

#GoldenApron #W22लौकी +दूध यह तो सभी को पत्ता है कि लौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है हम लौकी का प्रयोग सूप सब्जी कोफ्ते हलवा बनाने के लिए करते हैं तो आज हम बनाएंगे लौकी से खीर लौकी की खीर भी बहुत टेस्टी और हेल्दी होती है

#subz#लौकी#कोफ्ता#की#सब्जीलौकी से बहुत सारे स्वादिष्ट पकवान बनाए जा सकते हैं। इनमें लौकी का रायता, लौकी की हलवा, लौकी की बर्फी लौकी के कोफ्ते शामिल हैं। अगर आप भी लौकी की रोजाना की सब्जी से बोर हो गए हैं, तो ऐसे में आप लौकी से बनने वाले चटपटे कोफ्ते रेसिपी ट्राई कर सकते हैं

#GA4week9 लौकी पकौड़े में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।इसे हम चाय के साथ भी खा सकते हैं तो आइए इसे बनाना शुरू करते हैं ।

#subzमैंने लौकी के साथ इनोवेशन कर इवनिंग स्नैक्स बनाया हैं ,जो टी टाइम के लिए बहुत उपयुक्त हैं.यह खाने में चटपटा और स्वादिष्ट लगता हैं, साथ ही हेल्दी भी हैं.

#GA4#week14#cabbageपत्तागोभी के पकौड़ेबाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम लगते हैं. यह पत्तागोभी का मौसम हैं तो आप पत्तागोभी से बनने बाली बहुत सारी रेसिपी बना सकते हैं. पत्तागोभी से बहुत सारे स्नैक्स बना सकते हैं. इसलिए आज हम भी पत्तागोभी के पकौड़े बनाने जा रहे हैं ,इसे बनाने के लिए हम बेसन और चावल के आटे का प्रयोग किया हैं, चाबल का आटा मिलाने से पकौड़े बहुत कुरकुरे बनते हैं.

#GA4 #week21 #Bottleguardलौकी में अनेक फायदे होते हैं l यह वजन कम करने, पाचन क्रिया को ठीक रखने में, यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होती है lआज मैंने लौकी की सब्जी बनाई हैl मुझे बहुत पसंद है क्या आप सब को भी पसंद है?

#MSमानसून के टाइम सभी लोगों को पकौड़े खाना बहुत ही ज्यादा पसंद होता है बारिश के मौसम में चाय के साथ गरम-गरम पकौड़े खाने की तरफ सभी लोगों को होती है सभी का मन होता है की बारिश के टाइम प्याज़ के आलू के तरह-तरह के पकौड़े बनाकर हम लौंग खाए। प्याज के पकौड़े खाने में बहुत टेस्टी लगती है और बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाती है आईए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी।

#subz लौकी में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं या हमारे पेट संबंधी बीमारी को भी दूर करता है, लौकी से बहुत सारे व्यंजन बनाए जाते हैं लेकिन कई लोगों को लौकी की सब्जी पसंद नहीं आती तो बना लीजिए यह लौकी कोफ्ता जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं और कम समय में बहुत ही आसानी से बन जाती है....