#GoldenApron23#W10आज हम प्रिमिक्स से कप केक बनायेगे। जिसको बनाना आसान और खाने में स्वादिष्ट होता हैं।

#playoff#goldenapron23#W8#बरबटी

#rasoi#bscआज हम शेयर कर रहे है फ्रेंच फ्राइज इंडियन स्टाइल में इटालियन ट्विस्ट के साथ

#ga24#फ्रेंच बीन्स#Arunachal Pradesh#Cookpadindiaफ्रेंच बीन्स पोषक तत्वों का खज़ाना है फ्रेंच बीन्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें मौजूद फाइबर पोटेशियम और एंटी ऑक्सीडेंट कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करता है और ब्लड प्रेशर नॉर्मल करता है देखने में हरे रंग की पतली पतली बीन्स का सेवन हम सब्जी बनाकर भूनकर और भाप में पका कर करते हैं आज हम फ्रेंच बीन्स की सूखी सब्जी बहुत ही कम मसाले में तथा माइक्रोवेव में भाप देकर बना रहे हैं यह बहुत जल्दी बन जाती है

#ga 24फ्रेंच बीन्स में मौजूद फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और ब्लड प्रेशर नॉर्मल करता है। बीन्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। बींस में भी फ्रेंच बीन्स पोषक तत्वों का ख़ज़ाना है। देखने में हरे रंग की पतली-पतली बीन्स का सेवन हम सब्जी बनाकरकरते हैं!

#GoldenApron23#w8

#GoldenApron23#W8बरबटी कॉलेस्ट्राल को कम करती है|डायबिटिक पेशेंट्स के लिए फायदेमंद है|मैंने सब्जी बहुत ही सिम्पल तरीके से बनाई है और यह खाने में टेस्टी है|

#GoldenApron23#W7गोभी के तो बहुत से डिश बनाये जाते हैं आज हम गोभी के पकौड़ेबनायेगे। जिसको बनाना आसान होता हैं।

बरबटी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है और हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होती है #W8 #GoldenApron23

#goldenApron23 #W8

#CA2025#week3#palakपालक पत्ता चाट बनाना बहुत आसान होता हैं और खाने में स्वादिष्ट होता हैं

#GoldenApron23#W11फ्राई क्रिस्पी ककोड़ा बनाना जितना आसान और खाने में स्वादिष्ट होता हैं।

फ्रेंच फ्राइज-पोटैटो फिंगर चिप्स#childएकबार बनाओं सालभर खिलाओं -मैकडोनाल्ड की तरह से फ़्रेंच फ्राइज घर पर बनाकर बच्चों को खिलायें, फ्रेंच फ्राइज बच्चों को बहुत पसंद होती हैं, आपके बच्चें मैकडोनाल्ड जाने से मना करगें, कहेंगे मम्मी आप ही बना दो ना.....

#Goldenapron23#W8#Post1बरबटी व आलू की सब्जी खाने में स्वादिष्ट व पौष्टिक व बनाने में आसान हेती है।

#GA4#Week18फ्रेंच बीन्स बहुत हेल्दी फूड है। वैसे तो ये ज्यादातर चाइनीज़ सब्जियों में यूज़ होता है। लेकिन आज हम इससे इन्डियन स्टाइल सब्जी बना रहे हैं।

#हेल्थ#पोस्ट११#onerecipeonetree #बुकहरी बीन्स बहुत फायदेमंद है। डायबिटीज़ रोकने में हरी बीन्स में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं। हडि्डयों की मजबूती के लिए, इम्यून सिस्टम को बेहतर रखने के लिए,बीन्स का सेवन करनाबहुत अच्छा है।

#GA4#week18#frenchbeanफ्रेंच बीन्स बहुत ही आसानी से बाजार में मिल जाती है इसमें रेशे, कई प्रकार के विटामिन और खनिज पाए जाते हैं आज मैंने चावल में डालकर फ्रेंच बीन्स बनाई है |

#स्ट्रीटफूडफ्रेंच फ्राइजफ्रेंच फ्राइज का नाम आते ही मैकडोनाल्ड्स याद आता हैं🍟🍟🍟🍟 पर क्या आपने कभी सोचा है ये विदेशी कंपनिया 5 rs के आलू के हमसे 50-60 rs से भी ज्यादा वसूलते हैंतो क्यू ना......🍟हम ये फ्रेंच फ्राइज घर पर ही बना ले । वो भी बहुत कम खर्च और मेहनत के......ये फ्रेंच फ्राइज🍟आप फ्रीजर भी कर सकते है।जब भी खाने का मैं हो फ्रीजर से निकालो और तल के खा लो।

फ्रेंच फ्राइज बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आती है इसे आज मैंने फलाहारी बनाया है इसमें मैंने आलू साबूदाना और सामक चावल डालकर बनाया है यह बहुत ही झटपट बन जाते हैं और इसमें कोई भी पहले से भिगोकर रखने का झंझट भी नहीं है स्वादिष्ट और कुरकुरे भी बनेहैं#FA#सात्विक और फलाहारी#फलाहारी फ्रेंच फ्राइज#आलू साबूदाना सामक चावल रेसिपी

#Goldenapron23#W8

#ga24#cookpadindia19) फ्रेंच बीन्स

#GA4#Week1#potatoफ्रेंच फ्राइज बच्चो को बहुत ही पसंद आते है.. खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगते है.

#Goldenapron23#W8#AK

#5#आलूफ्रेंच फ्राइज खाना किसे पसंद नहीं होता बच्चों से लेकर बड़ों तक फ्रेंच फ्राइज़ सबका फेवरेट होता है

#GA4 #week18 #frenchbeansबीन्स एक ऐसी सब्जी है जिसका प्रयोग लगभग हर तरह के भोजन में किया जाता है। यह सेहत से भरा एक पौष्टिक वि‍कल्प भी है। सलाद से लेकर, भोजन तक में प्रयोग की जाने वाली फ्रेंच बीन्स प्रोटीन से भरपूर होती हैं। फ्रेंच बीन्स में मुख्यत: पानी, प्रोटीन, कुछ मात्रा में वसा तथा कैल्सियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन, नियासीन, विटामिन सी आदि तरह के मिनरल और विटामिन मौजूद होते हैं।इनके अलावा बीन्स विटामिन बी2 का भी प्रमुख स्त्रोत है। प्रति सौ ग्राम फ्रेंच बीन्स से तकरीबन 26 कैलोरी मिलती है। फ्रेंच बीन्स की सब्जी को दाल-चावल ,रोटी, परांठे किसी के साथ भी परोस सकते हैं। यह हमेशा ही बहुत अच्छी लगती है। आज मैंने इसे मटर के दाने मिला कर बनाया है ,आप इसे अकेले ही या आलू मिला कर भी बना सकते हैं।

#GoldenApron23#W8#Ak

मक्की का आटा सेहत के लिये बहुत अच्छा होता हैं आज हम मक्के के आटा का नूनबरिया बनायेगे जिसको बनाना आसान और खाने में स्वादिष्ट होता हैं।#MM#week4#मक्की_का_आटा

बच्चो की छोटी छोटी भूख के लिए बनाए फ्रेंच फ्राइज#मील1 #पोस्ट3#स्टार्टर

#GoldenApron23 #W8 #playoff बरबटी में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज को संतुलित रखते है। साथ ही इसके पोटैशियम, मैग्निशियम और अन्य कई गुण पाए जाते हैं, जो बीमारियों को भी दूर रखते हैं।आज मैंने आलू और पनीर के साथ इसे बनाया है ।

#Navrati2020नमस्कार दोस्तों !जय माता दी।अभी नवरात चल रही है ,तो हम सभी लौंग व्रत कर रहे हैं, इसलिए आज मैंने व्रत में खाने के लिए ,व्रत वाले फ्रेंच फ्राइज बनाए हैं जो बच्चों को तो पसंद है, हम बड़ों को भी बहुत टेस्टी लगते हैं, यह बनाने में जितने आसान है , खाने में उतने ही स्वादिष्ट है।