#ga24#barnyard मिलेट यह सामक (समा) मिलेट हैं, यह उपवास में खाया जाता है, इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है।

#AP#W4अक्सर भारत में त्यौहारों और खुशी के मौकों पर खीर बनाई जाती है। चावल की खीर एक लोकप्रिय स्वीट डिश है।इसे सभी लोग पसंद करते हैं । ड्रायफ्रूट्स और केसर डालकर बनाई गई चावल की खीर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और बनाने में भी बहुत आसान है।

#ga24pc#खील+गुड़#Pondicherry/Lakshwadeepखील में कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो एनर्जी बूस्टिंग का काम करता है खील एंटी ऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है इसमें फाइबर मौजूद होता है जो पाचन में फायदेमंद है और गुड़ में पोटैशियम होता है जो मेटाबोलिज्म तेज करता है इसमें कैल्शियम , विटामिन बी12, आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं आज मै खील और गुड़ की खीर की रेसिपी शेयर कर रही हूं

नाशपाती की खीर एक हल्की मीठी और बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी डेजर्ट है जो पारंपरिक खीर को एक नए ट्विस्ट के साथ प्रस्तुत करती है नाशपाती फाइबर और विटामिन सी खनिज और एंटी ऑक्सिडेंट से भरपूर होती है जो पाचन तंत्र,हड्डियों इम्युनिटी बढ़ाने और हृदय को स्वस्थ रखती है आज मै नाशपाती की खीर की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसे मैने फुल क्रीम मिल्क में चावल नाशपाती चीनी इलायची और ड्रायफ्रूट्स मिलाकर बनाया है ।#CA2025#Week23#मौसमी फ्लेवर#नाशपाती/PearCookpadindia

#str शरद पूर्णिमा के दिन हमारे यहां चावल की खीर बनाई जाती है और लड्डू गोपाल को सफेद वस्त्र भी पहनाए जाते हैं और उन्हें छत पर ले जाकर उनकी पूजा की जाती है आरती की जाती है और भोग लगता है। इस दिन चंद्रकला का भी भोग लगता है। यह खीर रात भर चंद्रमा की रोशनी में रखी जाती है ताकि ऊपर से जो अमृत बरसता है वह पूरा खीर में आ जाए अगले दिन प्रसाद के रूप में सभी को दी जाती है।

#box#a#week1#milk आज हम स्पेशल खीर बनाने जा रहे हैं जिसमें हम दूध मेवा केसर चावल यह सभी चीज़ इस्तेमाल कर रहे हैं और खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनेगी। खीर देखने में इतनी स्वादिष्ट लग रही है तो फिर खाने में कितनी स्वादिष्ट होगी बच्चे तो इसे बहुत पसंद करते हैं ।

#rg1 चावल की खीर बनाने का सबसे आसान तरीका जिससे आप मिनटों में कुकर में स्वाद से भरी खीर तैयार कर सकती हैं।

#Shivखीर प्रत्येक पूजा में, त्यौहार में या फिर हमारे घर में तो ये एक प्रथा है कि हम किसी का भी जन्मदिन या सालगिरह हो तो अवश्य ही खीर बनाते हैं! चावल की खीर तो वास्तव में खीर का राजा है! सर्वप्रथम भगवान को भोग लगाते हैं फिर उस खीर को हम सब खीर में मिला देते हैं, तो आप भी इसे महाशिवरात्रि में बनाएं!

#choosetocook#oc#week1...शरद पूर्णिमा पर खीर का बड़ा महत्व होता है. कहते हैं इस दिन चंद्रमा अमृत की वर्षा करते हैं, जिसे खीर के माध्यम से ग्रहण किया जाता है.

#bf#ebook2020#state12कोमोलार खीर / ऑऑरेंज का खट्टा मीठा स्वाद जब गाढ़े दूध या रबड़ी मेें मिलाया जाए तो यह अत्यन्त स्वादिष्ट हो जाता है।इसलिए अपने नॉर्थ यीस्ट साइड की यह कोमोलार खीर अर्थात् संतरे की खीर मुझे बहुत पसन्द है। खट्टा मीठा खाने वालों को तो यह बहुत ही पसन्द आयेगा।मैंने आज अपने बच्चों को ब्रेकफास्ट मेें यह खीर खिलाई और यकीन मानिए, पूरी कटोरी खीर वाली चटपट साफ हो गई। इससे बच्चों की डाइट में दूध के साथ साथ ऑरेंज की विटामिन सी भी शामिल हो गई जो आजकल के माहौल मैं बच्चों और बड़ों सभी के लिए अत्यन्त आवश्यक है। ब्रेकफास्ट के लिए इस ऑरेंज सीज़न में यह खीर तो मेरे मेनू में फिट हो गई है। आइए दोस्तों! इसकी रेसिपी देखते हैं।

#Ghareluखीर एक लोकप्रिय व्यंजन है जिसे भारत के सभी हिस्सों में बनाया जाता है। सभी क्षेत्रों में और संस्कृति में अलग अलग प्रकार से बनाई जाती है। ईद पर मुस्लिम लौंग सेवईयों की खीर बनाते हैं। दक्षिण भारत में शुभ अवसर पर पायसम बनाया जाता है। उत्तर भारत में शुभ अवसर पर खीर बनाई जाती है। शरद पूर्णिमा पर विशेष रूप से चावल की खीर बनाकर पूरी रात चांदनी में रखी जाती है। ऐसा माना जाता है कि शरद पूर्णिमा पर चंद्रमा की रोशनी मीठा अमृत बनकर खीर में समा जाती है। इसमें बहुत औषधीय गुण होते हैं। इसमें हीलिंग गुण होते हैं जो हमारे शरीर और आत्मा का पोषण करते हैं।

इस खीर को हम व्रत में भी खा सकते हैं और वैसे भी खा सकते हैं जब भी आपका मन हो झटपट बनाएं और खाएं बच्चे और बड़े सभी को पसंद आती है#FA week 3

#PC#Week2#पनीर#Protein Wali Recipe चैलेंज#Cookpadindiaपनीर सुपरफूड है पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है पनीर की सब्जी, पनीर पराठा आदि तो आपने बहुत खाया होगा आज मै पनीर की शाही खीर की रेसिपी शेयर रही हूं यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय डेजर्ट है प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर पनीर की शाही खीर आपकी एनर्जी लेवल को बनाए रखती है मांसपेशियों को मजबूत बनाती है हड्डियों और दांतों को मजबूत रखती है

#ghareluचावल की खीर सभी जगह प्रसिद्ध है। आपके घर कोई छोटा सा फंक्शन हो, कोई पूजा हो या कोई त्यौहार चावल की खीर जरूर बनाई जाती है और यह सबको बहुत पसंद भी आती है।

#sawanखीरों में खीर मखाने की। भई वाह!! मखाने की खीर विशेष रूप से त्यौहार या उपवास के समय पर बनाई जाती है। स्वादिष्ट तो यह बहुत होती है पर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की प्रचुरता के कारण यह बहुत पौष्टिक भी होता है।

#sc#week5......लौकी की खीर एक फलाहारी मिठाई है, यह व्रत उपवास के दिनों में आपकी मीठी लालसा को संतुष्ट करने का एक स्वादिष्ट जरिया है। लौकी की खीर को मंगलवार, पूर्णमासी, या एकादशी अथवा नवरात्रि जैसे उपवास के दिनों में बना कर सर्व कीजिये और स्वयं भी खाइये।

#GoldenApron23#W17#लिटिल मिलेटफाइबर से भरपूर मिलेट राइस का सेवन करने से ब्लड शुगर को बेहद असरदार तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है। मिलेट राइस सेहत के लिए वरदान साबित होता है। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं।

#ga24#दलियासुबह के नाश्ते मे दलिया खीर या दूध दलिया खाए तो सारे दिन पेट भरा रहता है। दलिया बहुत ही फायदेमंद होता है।इसमे आप ड्राई फ्रूट्स डालकर भी बना सकते हे या बिना डाले भी। आज सुबह ही मैने दलिया खीर बनाई है जो मै आपके सब के साथ शेयर कर रही हूँ।

#ws4यह चावल की खीर मैंने पहली बार मिट्टी की हांडी में बनाई है। जो की बहुत ही टेस्टी बनी है और बाद में इसे खाने में जो मिट्टी की महक आ रही है वह बहुत ही अच्छी लग रही है इससे मन और भी ताजा हो चुका है।

#TheChefStoy #ATW2आप सभी को राधा अष्टमी की बहुत शुभकामनाएं। यह खीर मैंने राधा अष्टमी के उपलक्ष में बनाई है जिसमें कि मैंने ड्राई फ्रूट और पनीर का उपयोग करके बनाई है।

#Oc#Week2#Choosetocookशरद पूर्णिमा के दिन प्रायः सभी के घर में खीर बनती है ऐसी मान्यता है कि खीर पकाकर रात में छत पर खीर रखने से रात में अमृत गिरता है और फिर वह खीर सुबह प्रसाद के रूप में खाई जाती है बचपन से हम लौंग इस खीर को खाने के लिए 1 दिन इंतजार करते हैं फिर अगले दिन खाने को मिलती है लेकिन यह प्रसाद के रूप में होने के कारण एक नया टेस्ट देती है

#GA4#WEEK9#DRYFRUIT खीर एक पारंपरिक मिठाई है , जो हर शुभ अवसर पर जरूर बनाई जाती है। मेवे वाली खीर स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होती है।

#GA4 #week15खीर खाना सभी को बहुत पसंद होता है और चौलाई की खीर तो बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्थी होती है ,चौलाई या रामदाना की खीर हर व्रत में खाई जा सकती है|

#NAV#नवरात्री & दशहरा Specialनवरात्रि व्रत के दौरान एनर्जी से भरपूर शकरकंद का हलवा फलाहार के लिए एक बेहतरीन स्वीट डिश है यह ना केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद है यह बनाने में भी आसान है जल्दी बन कर तैयार हो जाता है ।

#NAV यह खीर कैरेमल सिरप , दूध, और साबूदाना से बनी है। यह खीर कैरेमल सिरप डाल कर बनाई है। कैरेमल डालने से इसका स्वाद और भी अच्छा हो गया है।

#बारण्यार्ड मिलेटआज कल मिलेट खाना बहुत हेल्दी माना जाता है हम तोह बचपन से समक चावळ व्रत मे इस का कभी टिक्की. उपपमा डोसा औऱ खीर बनाया करते थे बहुत टेस्टी चीज़ें बनती है वोह भी ममम्मी की हाथ का आज मैंने इसकी खीर बनाई बहुत स्वादिस्ट क्रीमी बनी. चले देखे

#ST3 खीर उत्तर प्रदेश की ऐसी डिश है कि कोई भी पूजा पाठ हो या कोई भी खुशी का मौका हो खीर जरूर ही बनती है।

#awc #ap1#navratriकेले की खीर खाना बहुत लोगों को पसंद होती है. केले की खीर खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद है. केला सेहत के लिए फायदेमंद है. इससे बनने वाली खीर भी फायदेमंद होती है. इस में इस्तेमाल किया जाने वाला काजू, बादाम से केले की खीर का स्वाद गजब का आता है हमारे यहां नवरात्रि हवन में स्पेशल केले की खीर ज़रूर बनाईं जाती है।

यह बादाम की खीर शादियों में बनाई जाती हैं। खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं।#eid2020

#sawan बच्चों की फेवरेट होती है, बड़े बुजुर्गों का मनपसंद स्वादिष्ट मीठा व्यंजन होता है। लक्ष्मी जी के प्रिय मिठाई है।