#stfव्रत के लिये फलाहारी इडली और साथ मे बनाये फलाहारी चटनी,व्रत के लिये ये बहुत ही हेल्दी रेसिपी है।

#festiveनवरात्री के व्रत में बनाये जाने वाली स्वादिष्ट और फलाहारी डिश समा चावल दही के बने कैप डोसा/फलाहारी आलू दहीबड़े

#ga24#डोसाबैटर आज मैंने फलाहारी डोसा बैटर बनाया ।इससे बना डोसा बहुत टेस्टी और क्रिस्पी बनता है ।

#MRW#W4आज मैंने समा के चावल और साबूदाना से डोसा बनाया जो कि बहुत स्वादिष्ट और क्रिस्पी बने साथ मे व्रत वाले आलू मसाला बनाया इसके साथ डोसा सर्व किया आप भी एक बार जरूर ट्राय करे ये बनाना बहुत ही आसान है

#Navratri2020भगर/संमा के चावल और साबूदाने से बना डोसा आप व्रत में भी खा सकते है।

#AWC#Ap1#falaharisabudanakhichdi फलाहारी साबूदाना खिचड़ी पारंपारिक,फलाहारी सात्विक भोजन है. जो कि आप नवरात्री या फिर किसी भी व्रत के दिनों में यह फलाहारी साबूदाना खिचड़ी बनाकर खा सकते है.. यह फलाहारी साबूदाना खिचड़ी आसानी से और झट पट बन जाती है साथ ही खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट होती है... और व्रत के दिनों मे शरीर को शक्ति प्रदान करती है.

#MRW#W4इंस्टेंट फलाहारी ग्रीन हांडवो बनाना बहुत ही आसान है और ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है बिना व्रत वाले को भी ये फलाहारी ग्रीन हांडवो बहुत पसंद आयेगा ये इतना टेस्टी लगता है कि सब लोग इसे बार बार खाना चाहेगा

#FAउपवास में कुछ ऐसी चीज़ खानी चाहिए जिससे स्वास्थ्य भी अच्छा है और पेट भी भर जाए ज्यादातर तली हुई चीज़ खाना भी हृदय के लिए नुकसान करता है इसलिए कुछ ऐसा कोंबो ऐसा प्लॉटर बनाया है मैंने फलाहारी डोसा, सांबर, चटनी और मसाले के साथ दोष का बैटर है उसमें सामा चावल और साबूदाना को भिगोकर फिर बनाया है सामा चावल पचने में बहुत ही हल्का होता है ग्लूटेन फ्री होता है और जो सांबर बना है उसमेंवेजिटेबल यानी लौकी, आलू, मूंगफली सब डालकर बनाया है साथ में इसमें जो सांबर मसाला भी बनाया है वह भी फलाहारी ही बनाया है इससे सांबर का टेस्ट और भी अच्छा आएगा दाल की जगह मूंगफली के दाने का उपयोग किया हैऔर इसे बिना खमीर के ही बनाया है इंस्टेंट बनाया है चटनी जो है वह भी नारियल मूंगफली और मिर्च की फलाहारी चटनी बनाई है एक बार जरूर बनाएं बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी व्यंजन बनाया हैआप देख सकते हैं कि बिना खमीर के एकदम बाहर रेस्टोरेंट स्टाइल जैसे ही जालीदार दोसा बने हैं कोई का भी नहीं सकता कि यह फलाहारी है।

#ga24सामा चावल का उपयोग करके एकदम टेस्टी और फलाहारी में खाए जाने वाली और हेल्दी भी है ऐसे सैंडविच बनाई है 😋

#nvdआज की मेरी थाली नवरात्रि की फलाहारी थाली हैइसमें आलू की सब्जी, लौकी की सब्जी,सामा चावल, लौकी के थेपला, दही और काजू कतली है।ये सब वस्तुएं गुजरातियों की पसंदीदा है।

#चावलव्यंजनफलाहारी टिक्की व्रत वाले चावल जिसको समा का चावल के नाम से जाना जाता है उसी से बनाई गई है, व्रत में जब चटपटा खाने का मन करे तब ये टिक्की बनाकर आराम से खा सकते हैं.

#JB #Week4आज मैंने अधिक मास चल रहा है इसमें उपवास होने के कारण मैंने बहुत ही बढ़िया और इंस्टेंट सामा चावल में से दही बड़े बनाए हैं जो बहुत ही चटपटे बने हैं

दक्षिण भारत के मशहुर व्यंजन को पौष्टिक और स्वादिष्ट फराली व्यंजन में परीवर्तित किया जा सकता है, जहाँ इडली को सामा का प्रयोग कर#सात्विक भोजन#बधेली रसोई

#feastनवरात्रि में जिनका 9 दिन का व्रत रहता हैं और जो एक जैसे व्रत के फलाहारी से बोर हो जाते हैं उनके लिए यह खास रेसिपी है.इस स्नैक्स को सामान्य दिनों के लिए भी आप बना कर खा सकते हैं. यह उबले आलू में साबूदाना डालकर बनाया गया हैं. क्रिस्पी और करारा होने के कारण यह बहुत स्वादिष्ट लगता है.

सामा के चावल नवरात्र स्पेशल#नवरात्री रेसिपी#पोसट _१नवरात्र के व्रत में बनाए टेस्टी सामा के चावल (पुलाव)

#FSउपवास में खाए जाने वाले बहुत ही बढ़िया और स्वादिष्ट और हेल्दी भी ऐसे सामा चावल और साबूदाने को मिलाकर छोटे-छोटे हंडवा बाइट्स बनाए हैं

#Navratri2020 आज मैने फलाहार में आलू और सामा चावल के साथ फलाहारी कतली बनाई है जो बाहर से क्रिस्पी और अंदर से साफ्ट है ,खाने मे अत्यन्त स्वादिष्ट ये रेसिपी बहुत थोड़े से सामान से तैयार हो जाती है और ज्यादा समय भी नही लगता।एक बार जरूर बना कर देखे ।

#navratri2020व्रत में आपने सामा के चावलों से बनी अनेक डिश खाई होंगी, लेकिन अगर हम ये कहें कि समा के चावल ऐसी रेसिपी भी बनाई जा सकती हैं जो अक्सर आप बिना व्रत के भी खा सकते हैं। इसलिए आज हम आपको व्रत में बनने वाले 'सामा के चावल का ढोकला रेसिपी' बनाने की विधि बतानें जा रहे हैं ,आप भी इस ढोकले को जरुर बनाएं जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में उतना ही आसान है -

#box#cये साबूदाना और आलू को मिला कर बनाई है । ये मेरी फलाहारी व्यंजन है। हम व्रत में भी खा सकते हैं। स्वादिष्ट होती है

आलू-सामा के चावल की व्रत इडली (फलाहार इडली)माता रानी के भक्तोंआप सभी को नव रात्री की ढेर सारी शुभकामनाएंजैसा कि आप सभी को पता है इस समय सारी दुनिया मेंबहुत ही गंभीर माहौल है,आलू-सामा के चावल की व्रत इडली (फलाहार इडली )-#stayathomeस्वादिष्ट और व्रत की रेसिपी है जो घर में आसानी से मिलने वाली बहुत कम सामग्री से बन जाती है।

#ga24#GREESE#डोसा बैटर#Cookpadindiaडोसा सभी को बहुत पसंद आता है आज मैं परफेक्ट डोसा बैटर तैयार करने की रेसिपी शेयर कर रही हूं इस विधि से बहुत क्रिस्पी डोसा बन कर तैयार होता है

#nvdआज की मेरी डीस फलाहारी फिरनी है। ये मैंने सामा चावल और आम के समावेश से बनाई है। व्रत में में यह बहुत स्वादिष्ट लगती है। नवरात्रि स्पेशल.....

#wkये एक इंस्टेंट डोसा है जिसमें दाल और चावल को भिगो के रखने का झंझट नहीं और नाही कुछ पीसकर रातभर पर फरमंट होने तक इंतजार करना पडे ।बस जब मन हो खाने का तब आप बाजार जैसा डोसा घर में बनाये और अपने डोसा खाने की इच्छा पूरा करें इस तरीके से डोसा बनाकर ।तो चलिए शुरू करते हैं इसे बनाना ।

नवरात्रि व्रत में बनाए सामा के चावल से जीरा राइस और आलू की कढी #stayathome #post5

#nvd#falaharifryalooयह आलू फ्राई, टेस्टी, स्वादिष्ट और चटपटी फलाहारी डिश है, जिसे हम किसी भी व्रत में आसानी से बना कर खा सकते हैं. यह डीश बहुत ही कम इनग्रेडिएंट्स के साथ और झटपट से बन जाती है. इस फलाहारी चटपटी आलू को आप सिंघाड़े या राजगिरी के आटे की पूरीयों के साथ खा सकते हैं, और एनर्जेटिक रहकर आसानी से व्रत संपन्न कर सकते हैं.

सेट डोसा साउथ इंडियन डिश है जिसे दाल चावल को भिगो कर पीस कर फर्मेंटेशन कर के बनाया जाता है पर मैने इसे विदाउट फर्मेंटेशन बनाया है फिर भी ये सॉफ्ट और स्पोंजी बना है इसे आप सुबह नाश्ते में लंच या डिनर में भी बना सकते है और आप इसे नारियल की चटनी या अपनी मनपसंद कोई भी चटनी के साथ खा सकते है ये बहुत ही स्वादिष्ट लगता है तो आप भी इसे जरूर ट्राई करें#CA2025#week17#साउथइंडियनस्पेशल

#sh #comसांबर डोसा दक्षिण भारत की रेसिपी है। जो आज हर प्रांत में खाई जा रही है। डोसे को कई तरीके से बनाया जा रहा है। दाल चावल , सूजी आदि । मैंने मैदा और सूजी मिलाकर डोसा तैयार किया है। यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है। आप लंच या डिनर दोनों किसी में भी खा सकते हैं।

#SV2023व्रत के इडली इस तरह से बनाकर इस भुने चने और भुने मूंगफली की चटनी के साथ खा सकते हैं। बहुत ही स्वादिष्ट बनी हैं।

#chatoriहम लौंग व्रत में ज्यादातर सादा भोजन ही खाते हैं लेकिन जब कई दिनों के व्रत एक साथ हो जाते हैं तो लगता है कुछ चटपटा खाया जाय जैसे इस समय सावन चल रहा है तो कई लौंग पूरे मंथ व्रत रहते हैं तो दोस्तों मैंने इसी को देखते हुए फलाहारी चाट बनाई है यह बनाने में बहुत इजी है और खाने में तो बहुत ही टेस्टी है और चटपटी है

#मिली आज मैने सामा राइस खीर बनाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और आप इसे व्रत या उपवास में भी खा सकते है और यह बहुत ही झटपट बनकर तैयार हो जाती है