#Ga4#SPINACH SOUP#week16#पोस्ट16#पालक सूपपालक सूप स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है।पालक सूप पोषक तत्वों से भरपूर है।

#GA4#week16#spinach soupपालक हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है और आयरन से भरपूर हैतो यह हेल्थी पालक का सूप जरूर बनाना चाहिए और पीना चाहिए।

#winter5. सर्दी में खाना खाने के पहिले पालक का सूप पिया जाए तो शरीर के लिए बहुत अच्छा है। पालक में आयरन भरपूर मात्रा पाया जाता है।

#wsपालक सूप बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक होता हैं मेरी बेटी को बहुत भाता है खास बात ये है ये पालक घर का ही है |

#GA4#week16#post15#पालक का सूप

#GA4 #week16 #spinachsoupसर्दियों में बहुत फायेदा करता है पालक टोमेटो का सूप, और बहुत स्वादिष्ट भी होता है|

#GA4#week16 पालक का सूप सर्दियों में बहुत सेहतमंद होता है और बहुत ही स्वादिष्ट होता है

#ga4#week 16#dec. पौष्टिक पालक सूप

#GA4#WEEK16#SPINACHSOUPपालक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक हरी पत्तेदार सब्ज़ी है. इस बार मेरे साथ पालक का स्पाइसी सूप बनाइये और पुरे परिवार के साथ आनंद लीजिये इस गर्मागम सूप का.

#Ga4#Week16#spinachsoupपालक का सूप बहुत ही पौष्टिक भरा सूप है। यह सेहत और स्वाद दोनों ही लिहाज से लाजवाब है। यह एक झटपट तैयार होने वाला सूप है|

#JAN #w4#win #week9पालक मटर सूप पौष्टिक और इटपट से बनाने वाला सूप है । सर्दियों के मौसम में ताजा हरी पालक और मटर आसनी से मिला जाती है ।

#GA4#week16पालक सूप स्वादिष्ट, पौष्टिक व इसमें आयरन की प्रचुर मात्रा होती हैं ।

#Winter5 सर्दियों के मौसम में पालक का सूप बहुत ही हैल्थी होता है।

#GA4 #Week16पालक सूप ।पालक का सूप हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बनाए रखता है,साथ ही बिटामिन C के साथ कई यैसे तत्व पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं। यह स्कीन के लिए भी बहुत फायदेमंद है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती है पालक के अपने बहुत सारे फायदे हैं इस लिए पालक सूप का सेवन डेली करना चाहिए

#GA4#week16सर्दियों में सूप बोहोत ही फायदेमंद होता है ओर खास कर सूप अगर पालक की हो तो, किउकी पालक कई रोगों का रामबाण है, इससे आंखों की रोशनी भी तेज होती है ओर आजकल तो बच्चे पूरा दिन टीबी, मुबाईल में रहते है जिससे उनकी आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है तो पालक की सूप बनाए ओर खिलाए

#HARA#Haraहरा भरा स्वादिष्ट हेल्दी कॉर्न पालक सूप।

#winter5 पालक का सूप बहुत हेल्दी होता है और अगर उसमें पनीर को मिक्स करके बनाये तो और भी हेल्दी बन जाता है । पालक पनीर की सब्जी तो बहुत बनती है आज मैनें पालक पनीर का सूप ट्राई किया जो की पूरा प्रोटीन और आयरन का सूप है ।

#GA4#week16 आयरन से भरपूर पालक का सूप

पालक सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें आयरन प्रोटीन विटामिन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है पालक का अधिक सेवन करना चाहिए पालक खून बढ़ाने में भी बहुत ही फायदेमंद है मैंने पालक का सूप बनाया है क्योंकि मेरे बच्चों को बहुत पसंद आता है और बहुत ही स्वाद से पालक सूप पीते हैं#GA4#week16#post1#palaksoup

पालक का सूप हैल्थ के लिए बहूत अच्छा होता है।सर्दियों मैं इससे रोज़ पीना चाहिए।

पालक आयरन का अच्छा स्त्रोत है।खून की कमी, कैंसर व किडनी की समस्या दूर होती है।खाना खाने से पहले गरम गरम सूप पीने से हाजमा भी ठीक रहता है।बहुत हैल्दी सूप है।#Winter5

#GA4#week16#पालक सूपपालक सूप में मौजूद कैल्शियम और विटामिन हड्डियों को मजबूती देने का काम करते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों को बनाने में मदद करता है। पालक  में विटामिन के और अन्‍य जरूरी पोषक तत्‍व होते हैं जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। यह इम्‍यूनिटी को भी मजबूत करने का करती है.पालक सुप बहुत जल्द और आसानी से बन जाते है.

#grand#rangबिना प्याज- लहसुन का स्वादिष्ट पालक सूप।

#2021पालक का सूप बहुत ही पौष्टिक होता हैं और बहुत जल्दी बन भी जाता हैं. इसे बनाना बहुत ही आसान हैं

#GA4#Week16बच्चों और बड़ों के लिए टेस्टी और हेल्दी पालक सूप रेसिपी Palak soup recipe in hindi...

#winter5आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी सूप की रेसिपी जिसमे हमने किसी भी तरह का आर्टिफीसियल रंग या कॉर्नफ्लोर नही मिलाया ।यह बहुत ही हेल्थी सूप है जो बड़े और बच्चे दोनों पी सकते है ।

#Winter5सेहत की बात और हरी सब्जी का नाम ना आए ऐसा तो हो नहीं सकता पालक का सूप भी उसी में से एक है ,पालक का सूप हमारी सेहत के लिए बहुत ही हेल्दी होता है|

#week16#palak#GA4आज मैने बनाया पालक कॉर्न सूप जो स्वादिष्ट भी है स्वास्थ्यवर्धक भी है।

#GA4 #Week16हाई प्रोटीन खाने वाले लोगों के लिए पालक का सूप जरूर पीना चाहिए। पालक में गाजर और पत्ता गोभी के मुकाबले आयरन अत्यधिक मात्रा में होता है और पालक ज्यादा पकाने से उसके पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं इसलिए पालक साफ करके सूप पीने की सलाह दी जाती है।

#winter5सर्दियों में सूप सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। आज मैंने क्रीमी पालक सूप बनाया जो घर में सभी को बहुत अच्छा लगा ।