#leafygreens post1

#बुक

#emoji खाने की कोई भी चीज़ अगर देखने मे आकर्षक हो तो बच्चे उसे झट से खा जाते हैं साथ ही अगर सब्जियों के गुण हो तो बात ही क्या है इस को मेरे बच्चे तो बहुत पसंद करते हैं ।आप भी ट्राई करें ये

#हेल्थ#बुक

#गरम#बुक

#मार्चआज खाने में कुछ अलग बनाने का मन हुआ तो बेटी की फरमाइश पे बना ही लिया चीज़ स्पेगेटी

#हेल्थ#बुक

#फ़ास्टफ़ूड#पोस्ट 1

#Microwave cooking...

कोई ऐसी चीज खाने के बारे में सोच रहे हैं जो आसानी से बनने के साथ-साथ हेल्दी हो तो आप ओट्स खिचड़ी खा सकते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और न्यूट्रियंस पाए जाते हैं#goldenapron3#weak14#khichri#post4

#मील 1#पोस्ट 2#स्टार्टर/स्नैक्स#मिक्स वेज ओट्स बाॅलबहुत कम मसालों से बना स्वादिष्ट पार्टी स्टार्टर

#crazyपोस्ट 1

#goldenapron2#वीक1#गुजरात#बुक

#ECWP

#child#post-1

#hn#week2#NCWआज हम कुलचा पिज़्ज़ा बना रहे है मेरी बेटी को पिज़्ज़ा खाना था घर पर पिज़्ज़ा नही था कुलचा रखा था तो मैने अपनी बेटी को कुलचा पिज़्ज़ा बना कर खिलाया उसे पत्ता ही नही चला यह कुलचा पिज़्ज़ा है तो दोस्तो आपको भी कुलचा पिज़्ज़ा बना कर खिलाती हूं आप भी टेस्ट करे हम इसे पिकनिक में भी ले जा सकते है

#झटपटओट्स एक लाजवाब व्यंजन है जो हैल्दी है और फटाफट बन भी जाता है ।घर में मौजूद कोई भी सब्जियों का उपयोग इसमें किया जा सकता है ।

#BFकैल्शि‍यम, पोटेशि‍यम, मैग्नीशि‍यम और विटामिन-बी से भरपूर ओट्स हमारे नर्वस सिस्टम के लिए बहुत फायदेमंद होता है, और हमें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता हैओट्स में पाया जाने वाला इनोजिटॉल रक्त में वसा के स्तर को नियंत्रित करता है, और उसे बढ़ने नहीं देता। यह शरीर में उपस्थित अतिरिक्त वसा को भी कम करता है।यह कब्ज को दूर कर, पेट खराब होने की समस्या से निजात दिलाने में सहायक होता है

ये बहुत पोष्टिक होता है और सुबह के नाश्ते मैं खाओ तो दिन बन जाए आए इसे बनाते हैं #home    #morning

#JMC#week3#sbw आज मैंने लंच में पिज़्ज़ा कुलचा बनाया जो पंजाबी और इटालियन रेसिपी का फ्यूजन है,जो बहुत ही आसानी से बन जाता है।।ये कुलचा में पिज़्ज़ा वाली स्टफिंग करके बनाया जाता है। मेरे घर में तो ये सभी को पसंद आया है। अगर आप भी इस फ्यूजन रेसिपी को ट्राई करना चाहते हैं तो मेरी ये रेसिपी ध्यान से देखिएगा जिसे और भी आसान बनाने के लिए स्टेप्स पिक्चर भी शेयर की है ,तो plz इसे बनाएं और मुझे cooksnap करना ना भूलें।🙏🙏

#rasoi#am आप चाहे तो इसके अंदर जिंजर गार्लिक पेस्ट भी लगा सकते हैं ऊपर की तरफ जब मिल्क वास करें तब ।मैं जैन हूं तो मैंने अनियन गार्लिक यूज़ नहीं किया है

#HomechefBeocomeMasterchef#ट्विस्ट

#विंटर

#हेल्थ#बुक#पोस्ट8

#home#snacktime

#VWPost-१०

#FF

#rg4

#mealfortwopost 6

#auguststar#nayaओट्स काफी रेसिपी बनती है पर मैंने यहां पर ओट्सवेजिटेबल स्क्वायड बनाए हैं जो कि खाने में बहुत टेस्टी और हेल्दी भी है। कुछ अलग सा हेल्दी नाश्ता है।