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#ebook2020#Gujarat#state -7हांडवो बहुत ही फेमस गुजराती डिश है जो दाल और चावल का पेस्ट बना कर तैयार की जाती है पर मैंने इसे पिसे हुए ओट्स, सूजी, बेसन में कसी हुई घीया, स्वीटकॉर्न मिलाकर तैयार करी है

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#shaamओट्स और सब्जियो से बना ब्रेड पकौड़ा दोस्तों ब्रेड पकौड़ा खाना किसे पसंद नहीं है सभी का मनपसंद नाश्ता है यह और वह भी शाम को गरमा गरम चाय के साथ मिल जाए तो बस बात ही क्या है पर अगर आप आलू की जगह कुछ अलग हो तो, तो आज इसी चीज़ को ध्यान रखते हुए मैंने थोड़ा ऐसा इसे रुचिकर बनाने की कोशिश की है जिसमें मैंने सब्जी और बेसन के साथ ओट्स का भी इस्तेमाल किया है जो सभी को बहुत पसंद आएगा और कम समय मे भी तैयार हो जाएगा तो आप भी इसे जरूर ट्राई करना।

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#family#lock#RJ#मईसाधारणतः हांडवो को दाल-चावल से बनाया जाता है। पर जैसे कि लॉकडाउन चल रहा है तो जब जल्दी से कुछ हेल्थी खाना हो तो इस इंस्टेंट सूजी हांडवो रेसिपी को ट्राय कीजिये। इसे आप दिन में किसी भी समय परोस सकते हो। नाश्ता हो या शाम की छोटी-छोटी भूख, कभी भी बनाइये।

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#As वैसे तो हांडवो गुजराती पारंपरिक डिश है जो स्टीम से पकाई जाती है लेकिन आज मैंने सूजी एवं बेसन से अवन में बेक करके बनाई है। सुबह के नाश्ते के लिए यह बहुत ही हेल्थी एवं स्वादिष्ट व्यंजन है।

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कोई ऐसी चीज खाने के बारे में सोच रहे हैं जो आसानी से बनने के साथ-साथ हेल्दी हो तो आप ओट्स खिचड़ी खा सकते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और न्यूट्रियंस पाए जाते हैं#goldenapron3#weak14#khichri#post4

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