#चटनी

#चटनी#goldenapron

चुकंदर को अपने रोज़ के खाने में शामिल करने के लिए चुकंदर की खट्टी मीठी चटनी एक आसान तरीका है, चुकंदर कैलोरीज में कम है और फाइबर, मिनरल्स और विटामिन्स जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध है । चुकंदर पौधों द्वारा मिलने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स का भी अच्छा स्त्रोत है। यह चटनी विटामिन सी का अच्छा स्त्रोत है। इसे परांठा, रोटी या चावल के साथ एक अन्य व्यंजन के रूप में लिया जा सकता है ।मौसम : दिसंबर से मार्च।पोषक तत्वों की मात्रा और % डेली वैल्यू प्रति सर्विंग (40g):कैलोरीज: 13.0kcal (% डेली वैल्यू 0.7)प्रोटीन: 0.5g (% डेली वैल्यू 1.0)वसा: 0.1g (%डेली वैल्यू 0.1)कार्बोहाइड्रेट्स: 3.0g (% डेली वैल्यू 1.1)फाइबर: 0.8g (% डेली वैल्यू 2.8)विटामिन सी: 9.1mg (% डेली वैल्यू 10.1)

#goldenapron#चटनी

#bfrबच्चों को तरह तरह का नाश्ता पसंद होता है, मेरी बेटी को फ़्राइड नाश्ता बहुत पसंद है।रोज़ाना फ़्राइड खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है इसीलिए में नाश्ते को पौष्टिक बनाने का प्रयास करती रहती हूँ।इसी कड़ी में मैंने टिक्की को पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाने का प्रयास किया है।आलू के साथ खूब सारा चुकंदर और बाइंडिंग के लिए चने के सत्तू का इस्तेमाल किया है। तलने की जगह पर एयर फ़्राई किया है।चलिए बनाते है पौष्टिक और स्वादिष्ट टिक्की।

#Red#Grand

#sh #kmt#ebook2021 #week4 आज मैंने टमाटर धनिया पत्ती पुदीना और ढेर सारी सूखी लाल मिर्च डालकर तीखी और चटपटी चटनी बनाईं है

#cwar खाना बनाना मुझे पसंद है इसलिए खाने में कुछ ना कुछ नया टेस्ट लाने की कोशिश करती हूं ,वही आज नया टेस्ट इस जूस मे है!

#चटनी औऱ सास#goldenapronPost 9Date 29.4.2019

laal

#हरे#पोस्ट5बिल्कुल अलग तरह से स्वादिष्ट धनिया चटनी।

#चटनी

#डीप एंड सॉस

#ebook2021#week4#sh#kmtआम का सीजन आते ही कच्चे और पके आम की बहार रहती है और ऐसे में कच्चे आम से विभिन्न प्रकार के व्यंजन बनाये जाते हैं जो गर्मी में शरीर को ठण्डा करते हैं और हमारी इमनियूटी पावर को बढते हैं । कच्चे आम को हरा धनिया और पुदीन मिला कर जो चटनी बनाई जाती हैं वह भोजन का स्वाद दुगुना करती है और भोजन को पचाने में लाभदायक होती है । आम की चटनी में तीखा, खट्टा,मीठा स्वादका बेहतरीन संतुलन होता है ।

#चटनी

#चटनी#maabhukhlagihaiजब भी घर मे वड़ा पाव बनता है तब ये चटनी घर मे बनायी जाती है, ये ब्रेड या पाव के साथ बहुत अच्छा स्वाद देती है.

#GA4 #Week4जब कभी हम रेस्टोरेंट्स या कैफे में डोसा खाने जाते हैं तो सांबर और नारियल की चटनी के साथ लाल चटनी भी होती है। दरअसल यह टमाटर चटनी नहीं होती; साउथ इंडियन टमाटर चटनी होती है जिसे प्याज़ व और सामग्री के साथ बनाया जाता है। यह खाने में बहुत चटपटी होती है।

#Grand#red

#goldenapron3#week9

#ws#week6हरे टमाटर की चटनी या जिसे 'कच्चे टमाटर की चटनी'से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट मसालेदार, तीखी चटनी है। हरे टमाटर और हरी मिर्च को स्वाद के लिए भूना जाता है और इस सुपर स्वादिष्ट सरल चटनी के लिए धनिया और मसालों के साथ मिलाया जाता है।हरे टमाटर सख्त, खट्टे, अम्लीय, लगभग कुरकुरे बनावट वाले होते हैं और वे पके हुए टमाटरों की तुलना में बहुत कम रसदार होते हैं।

#Bcam2020 #Ga4 #Week5 चुकंदर लगभग सभी सलाद में प्रयोग में लाया जाता है मैं चुकंदर की एक नई रेसिपी लेकर आए हैं यह काफी टेस्टी है और यह एकदम मार्केट के जाम की तरह स्वादिष्ट है चुकंदर का रोजाना प्रयोग करने से हमें कई बीमारियों से निजात मिलती है फिर वह चाहे जिस तरह से खाने में लाया जाए

#हेल्दीसूप

#goldenapron10 March

#goldenapron3#week25#kabab

#चटनी

#spice

#dsw#week1

#ebook2021#week4#sh#kmtचटनी खाने और चाट का अभिन्न हिस्सा है कोई भी चाट या स्नैक चटनी के बिना अधूरा है चटपटी चटनी खाने और नाशते का स्वाद दुगुना करती है अलग-अलग तरह से कई प्रकार की चटनी झटपट से तैयार हो जाता है आज मैंने दही मूंगफली की चटपटी चटनी बनाई है जिसे आप व्रत में भी बना सकते हैं ।

#चटनी

#nmहरी चटनी किसी के भी साथ अच्छी लगती है बर्गर ,सैंडविच ।मैंने बनाई है तीखी तीखी चटनी।