#ga24#litchi दोस्तों आज तक आपने कई खीर खाई होंगी जैसे- चावल की खीर और मखाने की खीर लेकिन कभी लीची की खीर खाई है? नहीं ना! इसलिए लिए हम आपके लिए लाए हैं लीची की स्वादिष्ठ खीर की रेसिपी। जिसे खा कर आपका दिल खुश हो जाएगा...

#ga24#Week17#लीची — लीची और ब्रेड का खीर बनाना बहुत ही आसान होता है यह खीर झटपट बन जाता है और स्वाद में भी बहुत ही स्वादिष्ट लगता है यह खाने के बाद का (डेजर्ट) मीठा डिश के लिए बहुत ही अच्छा डिश होता है…

#JMC#week3लीची में फाइबर और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं लीची खाने से इंफेक्शन का खतरा कम होता है इससे गले में खराश, बुखार, जुकाम जैसी समस्याएं नहीं होती है लीची आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद है।

#मीठीबातें

#26खीर-- पारंपरिक भारतीय मिठाई है। जो उबलते दूध और चावल के टुकड़े से साथ बनाए जाती है।यहां पर खजूर-अखरोट के स्वाद के साथ बनाया गया है।

#मीठीबातें

#ebook2021#week2 :-------- दोस्तो मुझें तब बहुत खुशी होती है जब, हमें इतनें अच्छे थीम दी जाती हैं। हमनें विक टू की थीम से खीर को ही पसंद किया,पत्ता है क्यू,वो ये की इसके सेवन से होने वाली फायदे। आप लौंग ये पढ़ कर सोच रहे होगें की,खीर मे कौन से फायदे हैं। तो आज मै बताना चहुगी की खीर सिर्फ मीठी व्यंजन ही नहीं बल्कि परे भारत में रात्रिभोजन में खिलाए जाते हैं।वो इस लिए की इसकी एक सर्विंग से 235कैलोरी मिलती हैं और कार्बोहाइड्रेट मे 112केलोरी होती हैं,प्रोटीन 24 कैलोरी होती है,और शेष कैलोरी वसा से होती हैं जो 73 कैलोरी होती है । चावल की खीर की एक सेवन 2,000कैलोरी मानक वयस्क आहार की दैनिक कैलोरी आवस्यकता का लगभग 12 प्रतिशत प्रदान करती है। इतना ही नही इसको खाने से मलेरिया नही होती,तो है ना रोचक जानकारी। खीर लुभावन मिठाई हैं जो भगवान को भी प्रिय है।खीर की असंख्य किस्मे हैं ,और प्रतेक पूजा,विवाह,और त्योहार में बनाई जाती हैं। चावल की खीर निसंदेह खीर का राजा हैं।इसे दक्षिण भारत मे पायल पायसम के रुप में परोसा जाता है।केरल के पध्ननाभ स्वामी मंदिर में बनाई गई खीर विश्वप्रसिद्ध हैं । इसे दूध को तबतक उबाला जाता है जबतक की इसमें गुलाबी रंग ना हो और बासमती चावल,चीनी और मुट्ठी भर सुखे मेवे के साथ बनाया जाता है।

#sa#fav लीची के आते ही बच्चों की फरमाईश शुरु क्यो की उनको लीची बहुत पसंद है ।वेसे भी लीची में विटामिन C होता है लीची ऐन्टिवायरल बीमारियों से बचाती है इसमे कई ऐसे यौगिक तत्व होते हैं जो केन्सर को रोकने में मदद करते हैं ।कुकपेड की फरमाईश और बच्चों कि फरमाईश पर लीची के आते ही मैने आज फ़्यूजन डैज़र्ट लीची क्रीम बनाया है जो यहाँ शादी और पार्टियों में इवेंट में बनता है औरइस कोविड टाईम में बहुत अछा है क्यौंकि जादा ठंडा भी नही खाना है तो आइस क्रीम कि जगह बना लिया। क्रीम में लीची को मिलाकर ।।

#DIU Drink it UP गर्मी के मौसम में लीची बहुत अच्छी मिलती है. मैने आज लीची का ठंडा ठंडा मिल्कशेक बनाया है.

#ga24 लीची

लीची खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतने ही उसमें फायदे भी है। लीची में कैलोरी कम होती है और फाइबर का स्त्रोत अच्छा है। ये दोनों तत्व वजन कम करने के लिए बहुत जरूरी है। लीची की स्मूदी पीने के बाद पेट काफी देर तक भरा रहता है। गर्मियों में ताज़गी देनेवाला एक स्वादिष्ट पेय।#CA2025#week12#लीची#जून के GEMS#litchi#smoothie#litchi_smoothie_easy recipe#cookpadindia

#rasoi #bsc

#ga24#लीचीलीची हलवा बहुत स्वादिष्ट मिठाई है। लीची स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। चलिए आज इस हलवे का मजा लेते है।

#mic #week1आज की मेरी रेसिपी सेवइयां की खीर है। ईद के लिए सभी मुस्लिम के घर यह सेवइयां जरूर बनाते हैं। बहुत टेस्टी ही लगती है

#goldenapron3#week20गर्मियों मे लीची जूस सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.।

#मीठीबातें#Post4

#ebook2021#week6#juiceलीची गर्मियों के एक स्‍वादिष्‍ट फलों में से एक है, जो कि स्‍वाद से लेकर सेहत के लिए कई फायदों से भरपूर है। लीची फल तो आप सभी ने खाया होगा लेकिन क्‍या आप लीची का जूस भी पीते हैं। शायद नहीं, क्‍योंकि लीची के गुच्छों में देखते ही मुंह में पानी आ जाता है। वैसे तो आम को फलों के राजा माना जाता है, जबकि लीची फलों की रानी के रूप में जानी जाती है। क्योंकि यह स्वाद में खट्टी मीठी और पोषक तत्वों से भरपूर होती है। लीची में खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरे हैं और इसलिए इसे सुपर फ्रूट भी कहा जाता है। आइए यहां हम आपको लीची का जूस कैसे बनाते हैं बताते हैं,

#ga24 Uttarakhand लीची लीची रबड़ी एक स्वादिष्ट मिठाई है. रबड़ी को हरकोई जानता है. नियमित रूप से बननेवाली रबड़ी में थोड़ा ट्विस्ट लाई हूं लीची डालकर. लीची में फाइबर, विटामिन c, विटामिन B की अच्छी मात्रा है. जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को बढ़ाता है. ये स्वादिष्ट मलाईदार रबड़ी बड़े , बच्चे सभी को पसंद आयेगी.

#ga24#Lichi गर्मियों के मौसम की एक बड़ी सौगात है लीची. यह बाजार में 1-2 महीनो के लिए ही दिखाई देती है इसलिए आज लीची फ्लेवर में रबड़ी बनाई हैं. रबड़ी में लीची जूस के साथ कुछ स्टफ्ड लीची को को भी डाला है इससे रबड़ी में विविधता भी आ गई है और टेस्ट भी बढ़ गया है.गर्मियों के मौसम में ठंडी ठंडी लीची रबड़ी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है .आप भी इसे ट्राई कर देखें! लीची में विटामिन सी काफ़ी मात्रा में होता है साथ ही इसमें विटामिन के,ओमेगा 3, प्रोटीन, थाइमिन कार्बोहाइड्रेट तथा फाइबर भी पाए जाते हैं. खास बात यह है कि इसमें कैंसर रोधी तत्व होने के कारण यह कैंसर से बचाव करता हैं. लीची से हृदय रोग ,स्ट्रोक जैसी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने में भी मदद मिलती है.

स्टफ्ड लीची संदेश(STUFFED LITCHI SANDESH)लीची एक उष्णकटिबंधीय फल है जो मूल रूप से चीन का है। इसमें एक ही बीज होता है और इसका गूदा जेली जैसा मुलायम, मीठा और रसीला होता है, जबकि इसकी बाहरी त्वचा खुरदरी और चमड़े जैसी होती है। लीचियाँ आमतौर पर गुच्छों में पेड़ों पर उगती हैं और उष्णकटिबंधीय तथा उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर उगाई जाती हैं। यह फल विशेष रूप से कई एशियाई देशों में बहुत लोकप्रिय है।लीची में विटामिन C और B-कॉम्प्लेक्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट का भी अच्छा स्रोत है। अपने अनोखे स्वाद और पौष्टिक गुणों के कारण यह फल दुनियाभर में पसंद किया जाता है। लीची को आमतौर पर ताजा खाया जाता है या फिर इसका उपयोग जूस, स्मूदी, डेज़र्ट, सलाद आदि में किया जाता है।इस रेसिपी में मैंने लीचियों को एक लोकप्रिय बंगाली मिठाई ‘संदेश’ से भरकर तैयार किया है, जिसे गुलकंद से फ्लेवर दिया गया है।#CA2025#week11#lichi#junekegems

#SW यह लीची का जूस है । दिल्ली का मौसम है और हमारे बंगाल में लीची बहुत होती है इसीलिए जब भी मन होता है मैं लीची का जूस बना लेती हूं

#juneलीची में कार्बोहाइड्रेट विटामिन ए और बी विटामिन सी और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक होता है या स्वाद में खट्टा मीठा और बहुत ही टेस्टी होता है जिसे हम बहुत ही कम समय में आसानी से घर पर ही बना सकते हैं तो चलिए अब बनाते हैं...

#childलीची जूस (समर रिफ्रेशिंग ड्रिंक) गर्मियों के दिनों में सब बच्चों का पसंदीदा जूस मे, लीची जूस भी शामिल हैं जो विटामिन -सी से भरपूर होता हैं और आपके बच्चे के लिए भी हेल्दी होता है और साथ साथ टेस्टी भी होता हैं..

जून के GEMS12)लीची ऐसा फल है जिससे हम जूस ,शेक,या सलाद में खाना पसंद करते है। लीची को गुच्छे में पाया जाता है और लीची में एक ही बीज होता है और लीची की ऊपर जो छिलका है उसे निकलकर अंदर से एकदम रसीला मुलायम जेली जैसा भाग है जो खाना होता है।लीची में मैने पनीर से स्टफ़िंग किया है और इसे ठंडा करने के बाद खाया जाता है,सब को बहुत ही अच्छा लगा।#CA2025#cookpadindia

#मीठीबातें

टीन वाले लीची जो पहले से सॉफ्ट होता है, और इस रेसिपी के लिए बेहतर होता है इसमें खोया की ताजे मुलायम मलाईदार स्टफिंग भरी जाती है और इसे गाढ़ी और मलाईदार कस्टर्ड या रबड़ी में डाला जाता है। यह मीठा, गाढ़ा दूध और खोया आधारित व्यंजन है, जिसे धीमी आंच पर लंबे समय तक उबालकर बनाया जाता है जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए और इसका रंग बदलकर सफेद से पीला न हो जाए, जिसे ठंडा करके मिठाई के रूप में खाने के बाद परोसा जाता है।#CA2025#week12#Lychee#Stuffed_Lychee_Custard_Rabdi#Sweet_Desert

#sawanनागपंचमी के अवसर पर मैने खीर बनाई। बाद में दिमाग की बत्ती जली और खीर को एक अलग रूप दिया और बना दिया खीर मैंगो मस्ती।

#CA2025#लीचीलीची एक मीठा और रसीला फल है, जो कि गर्मियों में मिलता है,लीची खाने के कई फायदे हैं। यह विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होती है, जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाती है। लीची पाचन में सुधार, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करती है। 

#CA2025#week11 #litchiस्टफ्ड लीची मुझे हमेशा से संदेश बहुत पसंद है क्यों के में बंगाल से और बंगोली की फैमिली से हु और मेरी संदेश पसंदीदा मिठाई है, इसलिए मैंने इस मिठाई में मौसम की पसंदीदा 'लीची' के साथ अपने खुद का ट्विस्ट जोड़ के ए डेजर्ट बनाई हु।

#Grand #Post1 #Sweet #cookpaddessert अक्सर भारत में त्योहार और खुशी के मौके पर खीर बनाई जाती है खीर बहुत लोकप्रिय मिठाई है और खीर ठंडा खाने का स्वाद कुछ अलग ही होता है. खीर कई तरह की बनती है जैसे की लौकी की खीर, गाजर की खीर, मखाने की खीर, साबूदाना की खीर, सामा के चावल की खीर इत्यादि. सभी में चावल की खीर सबसे लोकप्रिय है