#rg3#Rpबचे हुए चावल की तिंरँगा पुलाव (चॉपर)

#चावल#Name#Soyaसोया चंक्स प्रोटीन और फाइबर से भरे हुये बहुत ही स्वादिष्ट होते है और चावल हमें भरपूर कार्बोहाइड्रेट देते हैं. सोया चंक्स और चावल का पुलाव एक पूर्ण पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन है जो आप सब को बहुत पसन्द आयेगा

सोयाबीन चंक्स का मैने सोया पराठा बनाया और बहुत ही टेस्टी भी होता है।। और सोयाबीन से हमे प्रोटीन मिलता है।। #name

#KM #left बचे हुए चावलों से एक अलग तरह की टेस्टी सब्जी

#PC#Week2#सोया#Protein Wali Recipe चैलेंज#Cookpadindiaसोया चंक्स प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत के लिए अति आवश्यक है सोया चंक्स में फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है इसमें मौजूद ओमेगा फैटी एसिड दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है साथ ही यह मस्तिष्क के कार्य को भी बेहतर बनाता है सोया चंक्स का उपयोग विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है सोया करी , फ्राइड राइस , सलाद आदि आज मै सोया चंक्स फ्राइड राइस की रेसिपी शेयर कर रही हूं यह बच्चों व बड़ों सभी को बहुत पसंदआटाहै

#2022 #w2टेस्टी और हेल्थी सोया चंक्स प्रोटिन से भरपूर

#JB#week4#चावलबिरयानी कई तरह की बनती है। आज मैने बनाई है सोया चंक्स बिरयानी। जो बहुत पौष्टिक भी है। सभी को पंसद आती है। इसमे सब्जीया आप अपनी पसन्द से डाल सकते है।

बचे हुए चावल से कई डिश तैयार की जा सकती हैं। जिसमें बचे हुए चावल का पराठा भी शामिल है। बचे हुए चावल से आप पराठा बनाकर भी खा सकते हैं। यह खाने में काफी टेस्टी होता है।कल रात को चावल बनाए थी तो बच गए थे, ऐसे में आज हम आपके लिए बचे हुए चावल का पराठा बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं।#bfr

#ny2025#सोयाचंक्स65सोया 65 एक कुरकुरा और स्वादिष्ट फ्राई है जिसे पके हुए सोया चंक्स से बनाया जाता है, यह एक शाकाहारी रेसिपी है जो लोकप्रिय चिकन 65 से प्रेरित है।जो के हमलोग पूरे शाकाहारी है तो हर डिश का विकल्प ढूंढ हे लेते है।

#JFBबचे हुए चावल से कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते है बचे हुए चावल के पकौड़े, कुर कुरे,उत्तपम बना सकते है ।मैने मिनी राइस वादा बनाया है ये बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी बनते है ।

मैने बचे हुए चावल से ये खीर बनाई है जो खाने में बहुत ही टेस्टी है , इस तरह

#rasoi #bscPost3 चावल अक्सर हमारे घरों में बना हुआ चावल बच जाता है, जिसे हम फ्राई करके खाते हैं या फिर दाल सब्जी के साथ जबरन खा कर पूरा करते हैं या किसी को देकर या जानवरों को खिलाकर चावल पूरा करते हैं ।पर यदि हम बचे हुए चावल को सिम्पली 2-3 सामग्री के साथ फ्राई करें तो बिल्कुल रेस्ट्रां स्टाइल जीरा फ्राई राईस का लुक और टेस्ट आएगा, साथ ही आपके घर में सभी मजे से टेस्ट लेकर इसे खाएंगे और बार बार बनाने की डिमांड करेंगे ।इसे बनाना भी आसान है तो आपको भी कोई झंझट नहीं ।तो फिर देर किस बात की फटाफट बनाते हैं बचे हुए चावल से रेस्ट्रां स्टाइल जीरा फ्राई राईस ।

#GA4#week19#veg pulaoआज मैंने सोया चंक्स वेज पुलाव बनाया है,इसमे गरम मसालों और सब्जियों का बेहतरीन कॉम्बिनेशन है। इसलिए यह हेल्थी होता है,सर्दियों के मौसम में इस पुलाव को खाने का तो अलग ही स्वाद है,आइये बनाते है।

#augusstar #timeफटाफट बनने वाली चटपटी सब्जी

#HPसोयाबीन में अन्य अनाज की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है इसलिए यह सेहत के लिए अच्छा होता है। वैसे तो सोयाबीन का उपयोग कई तरह से कर सकते हैं सोयाबीन की करी सब्जी,सलाद आदि या फिर सोया चंक्स का उपयोग कर के।

#2022 #W2 #सोयाबीनप्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होते हैं। प्रोटीन न सिर्फ हमारी मांसपेशियों को बनाने में मदद करता है, बल्कि वेट लॉस के लिए भी अच्छा होता है। शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है सोया और सोया से बने प्रोडक्ट। सोया से बने सोया चंक्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ प्रोटीन से भरपूर होते हैं।सोया चंक्स मसाला एक तीखी सब्ज़ी है जिसे आप स्टार्टर के रूप में भी बना सकते हैं। इसमें बहुत सारे रोज़ के मसालो का प्रयोग होता है ,जो इसके स्वाद को और भी बढ़ाता है। एक बार इस रेसिपी को बनाए और मुझे विश्वास है की यह आपको जरूर पसंद आएगी। 

#चावलबचे हुए चावल से बनाए ये स्वादिष्ट उत्तपम

यह रेसिपी श्रीमती नीतिका सोनी, कृषि बिशेषज्ञ, पीएमयू-जाईका हमीरपुर द्वारा दी गई है । सोया चंक्स सलाद, सोया प्रोटीन और सब्जियों से मिलने वाले विटामिन्स का हेल्दी मिश्रण है । इसे सोया चंक्स को दही में मिलाकर और उबली हुई सब्जियों के साथ मिलाकर बनाया जाता है ।आप इसमें कोई भी अपनी मनपसंद सब्जी डाल सकते हैं ।

#laalसोया चंक्स चाट खाने में स्वादिष्ट और बहुत ही पौष्टिक है|

#rasoi #bsc यह प्याज, टमाटर फ्राई चावल मैंने बचे हुए चावल से बनाए हैं और यह आसानी से बन जाता है, और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है.

#GoldenApron23 #W18 तोरी की यह सब्जी मैंने बेसन डालकर बनाई है जो की बहुत ही लाजवाब बनी है तोरी मेरी और मेरे बेटे की फेवरेट सब्जी है उसको भी यह सब्जी खाकर मजा आ गया वैसे मैं हमेशा प्याज़ डालकर बनाती हूं,पर यह सब्जी मैंने बिना प्याज़ के बनाई है तो चलिए बनाते हैं तोरी बेसन की सब्जी

#2022 #w2आज की मेरी सब्जी सोया चंक्स और आलू की है।यह बहुत ही चटपटी और स्वादिष्ट होती है। प्रोटीन से भरपूर है।

पोस्ट -3#पार्टीसोया चंक्स और चने दाल दोनो ही सेहत के लिए अछि होते है , तो दोनों से बनाई हुई दही वड़े की रेसिपी बहुत ही सुस्वादु होते है , और सेहत के लिए अछि

#TRW #SC #Week1#टमाटरसोयाचंक्सपुलावटमाटर सोया चंक्स पुलाव एक स्वादिष्ठ डिश है जो सोया के फ्लेवर से भरपूर है. यह सेहत के लिए के लिए भी अच्छा माना जाता है ,आप इस पुलाव को अपने बच्चो के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है.टमाटर सोया पुलाव को बूंदी रायता और कचुम्बर सलाद के साथ दिन या रात के खाने के लिए परोसे.

#left बचे हुए चावल की टिक्की बनाने में आसान बोहट टेस्टी बनाकर ज़रूर देखे।

#stfसोया चंक्स में प्रोटीन के अलावा फाइबर मिनरल्स होता है जो कि वेट लॉस में बहुत फायदेमंद होता है आज मैंने सोयाचंक्स के पकौड़े बनाए हैं

#2022 #w2आज की मेरी रेसिपी सोया चंक्स की कढ़ी है। अलग-अलग तरह की कढ़ी बनाना मुझे बहुत पसंद हैं। इसलिए मैंने आज ये कढ़ी बनाई है

#subzतोरी की सब्जी प्याज़ के बिना बनाईं है!

कोई भी सूखी सब्जी बच जाये उस का पराठा बनाओ, यमी

सर्दी का मौसम हो और गरमा गरम वेज बिरयानी खाने को मिल जाए तो खाने का मजा ही डबल हो जाता है। यह बच्चों को बहुत पसंद है और सभी की खास पसंद होती है। सोया चंक्स से बनी बिरयानी सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें सभी सब्जियों का जो भी आप खाना चाहे डाल सकते हैं। बच्चे वैसे नहीं खाते हैं चावल के साथ बड़े स्वाद ले कर खा लेते हैं।#2022#Week2