सोया चंक्स करी (soya chunks curry recipe in Hindi)

Madhu Jain
Madhu Jain @Madhujain
surat gujaratbirthday 🎂 10th may

#2022 #w2
टेस्टी और हेल्थी सोया चंक्स प्रोटिन से भरपूर

सोया चंक्स करी (soya chunks curry recipe in Hindi)

#2022 #w2
टेस्टी और हेल्थी सोया चंक्स प्रोटिन से भरपूर

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सामग्री

३०- ४० मिनिट
३-४ लोग
  1. 1 1/2 कपसोया चंक्स भीगो ये हुए
  2. 1/2 कपदही
  3. 1 चम्मचअदरक लहसुन का पेस्ट
  4. 1/2 चम्मचमिर्च पाउडर
  5. 1/4 चम्मचहल्दी
  6. 1/2 चम्मचजीरा पाउडर
  7. 1/2 चम्मचनमक
  8. 2 चम्मचतेल
  9. 2पत्ती
  10. 1 चम्मचजीरा
  11. 1प्याज
  12. 2टमाटर
  13. 2हरी मिर्च
  14. 1/4 चम्मचकॉलोंजी
  15. 1 चम्मचजीरा पाउडर
  16. 1/4 चम्मचमेथी दाना
  17. 1/4 छोटी चम्मचगरम मसाला
  18. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  19. स्वादानुसारनमक

कुकिंग निर्देश

३०- ४० मिनिट
  1. 1

    सोया चंक्स से पानी निकाल के पहले रख दे,दही, अदरक लहसुन का पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर,हल्दी डालें।इसके अलावा, गरम मसाला, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, कसूरी मेथी और ½ टीस्पून नमक डालें।अच्छी तरह से मिश्रण करें,कवर करें और 30 मिनट के लिए मैरीनेट करने के लिए रख दें।

  2. 2

    सबसे पहले एक बड़ी कड़ाही में तेल गरम करें। पत्ती, जीरा, कालोंजी, मेथी दाना डालें।और चटक ने दे,अब प्याज, टमाटो, हरी मिर्च डाल के स्मूथ पेस्ट बना के डाल दे,तेल छोड़ने तक पकाए,अब इसमें हल्दी, लाल मिर्च, जीरा पाउडर, चुटकी भर गरम मसाला डाल के २ मिनिट के पका लीजिए,अब मैरीनेट किया हुआ सोया डालें और 2 मिनट तक पकाएं।

  3. 3

    ½ कप या जरूरत अनुसार गर्म पानी डाले,ढक्कन लगाके जब तक कि तेल करी से अलग न हो जाए, तब तक पकाते रहें।आवश्यकतानुसार ग्रेवी के पानी डालके संयोजित करें,अब हमारे सोया चंक्स करी बन के तैयार है

  4. 4

    अब कोई बर्तन निकाल ले गरम गरम फुलके,पराठे या चावल के साथ परोसे

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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surat gujaratbirthday 🎂 10th may
Flavors r my canvas &dishes my art 🖌🥘।। श्री कृष्णं सदा सहायते।। जय श्री कृष्ण 🦚
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