#Chatpatiबच्चो को लंचबॉक्स में आप दे सकते है।

#priti #loyalchefयह मेथी के थेपले हैं जिन्हें हम चाय या अचार के साथ भी खा सकते हैं यह एक-दो दिन तक खराब नहीं होते और हम इसे सफर में भी साथ ले जा सकते हैं

#Winter4काठियावाड़ी मेथी के थेपले बहुत नरम, स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। ये बहुत जल्दी बन जाते हैं। इन्हें यात्रा के समय ले जा सकते हैं। इन्हें टिफिन या नाश्ते में भी खाया जा सकता है। इन्हें 2-3 दिन तक स्टोर करके भी रख सकते हैं।

#GA4#week20#thepla#palakaurmethikthepaleगुजरात के थेपले भारत में ही नहीं विदेश में भी बहुत प्रख्यात हैं।थेपले को नाश्ते मे गरमा गरम चाय के साथ या फिर खाने में दही और चटनी के साथ खाया जा सकता है ।इसे बच्चों के टिफिन या फिर यात्रा के समय भी ले जाया जा सकता है ।थेपले बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है । बच्चों को भी थेपले का स्वाद बहुत अच्छा लगता हैं इसमें शक्कर के कारण हल्की सी मिठास होती है और संतुलित मात्रा में मसाले और भरपूर सब्ज्यिया होती हैं जो इस की पौष्टिकता को और भी बढ़ा ती है।

#ebook2020#state7आज में तारक मेहता का उल्टा चश्मा की दया भाभी के स्पेशल मेंथी के थेपले की रेसीपी बताती हूँ जो की बहुत ही टेस्टी और आसान हैं ।

#GA4#week19#methiयह एक बहुत ही स्वादिष्ट, पौष्टिक और फटाफट से बनने वाला नाश्ता है। बच्चे और बड़े दोनों इसे खाना पसंद करते हैं । इसे आप बच्चों को टिफिन बॉक्स में भी पैक करके दे सकते हैं।

#jmc#week2ब्रेड पकौड़ा अधिकतर सभी लौंग पसंद करते है इसे आप जब मन करे आसानी से बना सकते हैं और बच्चो को लंच बॉक्स में दे सकते है

#hw #मार्च recipe ८६ फायदेमंद और स्वादिष्ट सब्जी लंच में या टिफिन बॉक्स में दे सकते हैं

#bfrसर्दी के मौसम आते ही मार्केट में तरह-तरह की हरी सब्जी आ जाती है। मेथी भी उस में से एक है। मेथी बहुत हेल्दी होती है ।मेथी के थेपले खाने में बहुत टेस्टी होते हैं। सफर में या टिफिन में ले जाने के लिए ये बहुत अच्छा है क्योंकि यह ज्यादा समय तक नर्म रहता है और जल्दी खराब भी नहीं होता। मैंने आज इस सीजन में पहली बार मेथी के थेपले बनाए हैं।

#jptमसाला रोटी खाने में बहुत टेस्टी लगती है और इसे आप बच्चो के टिफिन में भी दे सकते है

#चाय चाय के शाथ यह थेपले बहुत स्वादिष्ट लगते है ।

#Ws2बंद गोभी के थेपले खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं और हम उन्हें स्टोर करके सफर में भी ले जा सकते हैं,1+ बहुत टेस्टी लगते हैं।

#sh #comलौकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है।लौकी के स्वादिष्ट थेपले को लंच या डिनर में बनाकर परोस सकते हैं।

#dd4मेथी थेपला एक गुजराती रेसिपी है इसे दही,आम के अचार के साथ सर्व करते है आप इसे सफर में में भी टिफिन बॉक्स में यात्रा के दौरान भी रख सकते है

#p3#mfr3थेपलेगुजरात के थेपले बहुत ही मशहूर है ।तो मैंने मेथी भाजी डालकर गुजरात के थेपले बनाया है ।उसमें दही डालकर आटा गूंधा है।

#ppताजा मेथी के पत्ते स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।सर्दियों के मौसम में यह पत्तेदार सब्जी बहुत अधिक मिलती है।मेथी के पत्तों को सब्जी के रूप में या इसका पराठा बनाकर सेवन कर सकते हैं।मेथी का लच्छा पराठा स्वादिष्ट एवं झटपट बनने वाली रेसिपी है।इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं।

मसाला रोस्ट अरबी लंच बॉक्स /टिफिन बॉक्स के लिए स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाली रेसिपी हैं

#GA4 #Week20 #Thepla गुजरात के प्रसिद्ध मेथी के थेपले बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक होते है । इन्हे आप ठंडे करके 7-10 दिनों के लिए स्टोर करके भी रख सकते है । बहुत ही आसानी से बनते हैं ,आप भी यह रेसिपी एक बार जरूर ट्राई करें।

परांठे अनेक तरह से बनाये जाते हैं। बेसन और गेहूँ के आटे को मेथी और देशी मसाले मिलाकर बने मेथी के मिस्से परांठे बनायें। आप इन्हें टिफिन में तो रख ही सकते हैं, कहीं घूमने जायें तो परांठे बनाकर ले जायें, ये 3-4 दिन भी खराब नहीं होते। इसमें अदरक, लहसुन और प्याज़ डालने से परांठे का स्वाद और बढ़ जाता है।#PP

#shaam#बच्चों का मनपसंद सैंडविच बच्चों को लंच या टिफिन में दे सकते हो

#tyoharभाकरवडी एक पारंपरिक गुजराती और मराठी व्यंजन है जो त्यौहार में या कभी भी स्नैक के रूप में सुबह या शाम को चाय चाय के साथ सर्व की जाती है । यह दो तरह से बनाई जाती है ।मसाला भाकरवडी और आलू भाकरवडी । मसाला भाकरवडी जल्दी खराब नहीं होती हैं इसे एक बार बना ले और 1 महीने तक उपयोग करे । और आलू भाकरवडी को सिर्फ एक ही उपयोग कर सकते हैं इसे पार्टी में या बच्चों को टिफ़िन में दे सकते । कुरकुरी मसाले दार भाकरवडी अदरक वाली चाय के साथ बहुत ही स्वादिस्ट लगती है ।

#pcwकसूरी मेथी और प्याज़ का पराठा बहुत ही आसानी से झटपट बन जाता है आप इस झटपट बनने वाले परांठे को सुबह के नाश्ते में, लंच में, टिफिन बॉक्स में या डिनर में इंजॉय कर सकते हैं खाने में बहुत ही टेस्टी है और बहुत ही कम सामग्री से बन जाता है।

#Winter4#WSसर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे सोया मेथी, बथुआ, सरसों आदि बहुत अच्छी आती है जो कि हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। काठियावाड़ी मेथी के थेपले बहुत ही सॉफ्ट, टेस्टी और हेल्दी होते हैं। इन्हें हम यात्रा के समय ले जा सकते हैं, 2 से 3 दिन तक ऐसे ही सॉफ्ट बने रहते हैं बच्चों के टिफिन और सुबह के नाश्ते के लिए भी यह बहुत अच्छे विकल्प हैं।

#टिफिनमेथी मटर मलाई बहुत ही टेस्टी रेसिपी है इसका स्वाद पराठे के साथ और बढ़ जाता है ये एक पर्फेक्ट लंच बॉक्स रेसिपी है.

#GA4#week20 गुजरात के प्रसिद्ध मेथी के थेपले सभी कि पसंद बन गये हैं बहुत सरल और स्वादिस्ट होने के साथ इनको किसी भी समय खाया जा सकता है नास्ते में,लंच और डिनर में ।और सबसे जादा तो आजकल सफर और पिकनिक में बना के लेजाते हैं ।बिना लहसुन और प्याज़ के ये 2-3दिन खराब नहीं होते हैं ।तो आज मैने पिकनिक के लिए मेथी थेपले बनाये हैं ।

#st2के थेपले घर पर खाएं या बहार लेकर जाए दो, तीन दिन रखने से भी अच्छे रहते हैं बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं इसे आचार, सब्जी के साथ खा शकते है.

#ebook2020#state7आलू के थेपले बहुत ही स्वादिष्ट रेसपी है।आप इसे ब्रेकफास्ट, लन्च या डिनर कभी भी बनाकर खा सकते हैं।

#Jmc #week2 बच्चों के टिफिन बॉक्स में ढोकला एक अच्छा विकल्प है आप भी बच्चों को सैलरी टोकला बनाकर लंच बॉक्स में दे सकते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं और बच्चों के फेवरेट है

#JB#Week1चटपटा आलू को आप अपनी पार्टीज में स्टार्टर की तरह परोस सकते है या फिर पराठे के साथ लंच में. आप इस सब्ज़ी को अपने बच्चो के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है. यह बनाने में बहुत आसान है और कम समय में बन भी जाता है

#rasoi#amये गुजरात का डिस है बहुत ही चटपटा लगता है इसे सफर के लिए भी बना सकते हैं...😊🙏🏻