फुलकोबीच्या पानांचे पकोडे (cauliflower panache pakode recipe in marathi)

कधीकधी बाजारातून आणलेल्या फुलकोबीतील फुलाचा भाजीसाठी वापर करून त्याची पाने आपण फेकून देतो. फुलकोबीच्या पानांमध्ये कॅल्शियम, आयर्न आणि फायबरचा मुबलक साठा असतो. यामुळे हाडं मजबूत होतात, रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते, पचनमार्गाचे कार्य सुधारते. अश्या ह्या पौष्टिक पानांपासून गरमागरम पकोडे ची रेसिपी मी बनविली आहे.
फुलकोबीच्या पानांचे पकोडे (cauliflower panache pakode recipe in marathi)
कधीकधी बाजारातून आणलेल्या फुलकोबीतील फुलाचा भाजीसाठी वापर करून त्याची पाने आपण फेकून देतो. फुलकोबीच्या पानांमध्ये कॅल्शियम, आयर्न आणि फायबरचा मुबलक साठा असतो. यामुळे हाडं मजबूत होतात, रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते, पचनमार्गाचे कार्य सुधारते. अश्या ह्या पौष्टिक पानांपासून गरमागरम पकोडे ची रेसिपी मी बनविली आहे.
कुकिंग सूचना
- 1
सर्वप्रथम फुलकोबीची पाने स्वच्छ धुवून पानातील देठ काढून घ्यावे आणि पाने बारीक चिरून घ्यावी.
- 2
एका बाऊल मध्ये कांदा, फुलकोबीची पाने आणि आले-लसूण ची पेस्ट ऍड करावी.
- 3
त्यानंतर त्यात हिरव्या मिरच्या, बेसन आणि हळद टाकावे.
- 4
आता त्यात तिखट, धणे-जिरेपूड आणि चवीनुसार मीठ घालावे.
- 5
थोडे पाणी टाकून पकोडे साठी बॅटर तयार करून घ्यावे.
- 6
कढईमध्ये तेल गरम करायला ठेवून तेल गरम झाल्यावर त्यामध्ये हाताने पकोडेचे बॅटर टाकावे. मंदआचेवर पकोडे दोन्ही बाजूंनी गोल्डन-ब्राऊन होईपर्यंत तळून घ्यावेत.
- 7
सर्विंग प्लेट मध्ये काढून सॉस सोबत गरमागरम पकोडे सर्व्ह करावे.
कूकस्नप्स
ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!
Similar Recipes
-
कढी पकोडे (Kadhi Pakode Recipe In Marathi)
#PBR पंजाबी पदार्थ बनवण्याची एक वेगळीच पद्धत असते यामध्ये भरपूर मसाल्यांचा वापर केला जातो आज आपण बनवणार आहोत कढी पकोडे ही खूपच प्रसिद्ध रेसिपी पंजाब मध्ये प्रत्येक घराघरात बनवली जाते याची पद्धतही थोडी वेगळी आहे चला तर मग आज आपण बघुयात कडी पकोडे . हा पदार्थ पंजाबी जेवण मध्ये सर्रास पाहण्यात येतो. Supriya Devkar -
रवा मिक्स व्हेज पकोडे (Rava mix veg pakode recipe in marathi)
#HSRहोळी स्पेशल रेसिपी मध्ये मी आज रवा मिक्स व्हेज पकोडे केले आहे.तुम्ही ही रेसिपी नक्की करून बघा मस्त कुरकुरीत असे पकोडे तयार होतात. Sujata Gengaje -
शिजवलेल्या भाताचे भजी/पकोडे (Bhatache Pakode Recipe In Marathi)
#cookpadturn6कोणताही कार्यक्रम असू दे किंवा समारंभ असू दे जेवणामध्ये भजी पकोडे हे असतातच भजन चे विविध प्रकार आहेत आज आपण जे भजी बनवणार आहोत ते शिजवलेल्या भातापासून बनवणार आहोत हे भजी खूप छान होतात आणि कुरकुरीत होतात चला तर मग आज बनवूया शिजवलेल्या भाताचे भजी अगदी सोप्या पद्धतीने Supriya Devkar -
केळफुलाचे कटलेट (kelfulache cutlet recipe in marathi)
#कटलेट #सप्टेंबर केळफूलात कोलेस्ट्रेरॉल,साखर यांचे प्रमाण अत्यंत कमी असते. मात्र कॅल्शियम, चांगल्या प्रतीची प्रथिनं , मॅग्नेशियम, आयर्न आणि कॉपर यांचा नैसर्गिकरित्या मुबलक साठा केळफूलात आढळतो. यामुळे हृद्यरोगी आणि मधूमेहींना त्याच्या सेवनाचा फायदा होण्यास मदत होते. Amit Chaudhari -
मूगडाळ पकोडे (moong daal pakode recipe in marathi)
#GA4#keyword pakodaमूगडाळ पकोडे पौष्टिक आणि पचायला हलके... Manisha Shete - Vispute -
-
मुळ्याच्या पानांची भाजी (mulyacha pananchi bhaji recipe in marathi)
#winter special... नेहमी आपण मुळ्याचा वापर, सलाड, कोशिंबीर करिता करतो. पण त्याची पाने मात्र फेकून देतो. पण त्या पानांची सुद्धा, चविष्ट आणि पौष्टिक भाजी, झुणका करता येतो. मी आज मुगाची डाळ घालून केलीय भाजी... Varsha Ingole Bele -
कॉर्न पकोडे (corn pakode recipe in marathi)
#फ्राईडपाऊस आणि पकोडे हे एक अविट कॉम्बिनेशन आहे. बाहेर पाऊस पडत असेल तर वाफाळता चहा व गरमागरम भजी खाण्याची नक्कीच इच्छा होते.कांदाभजी मी रेसिपी बुक मध्ये सादर केलीच होती पावसाळी गंमत थीम मध्ये. म्हणूनच इथे मी सादर करतेय कॉर्न पकोडे. चला तर मग पाहूया हा चटपटीत tea time snack. Archana Joshi -
पालक, मका पकोडे (palak,maka pakode recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week5पोस्ट2बाहेर पाऊस पडतो आहे आणि घरात चटपटीत गरमा गरम, खमंग पकोडे, भजी तळण्याच्या वासाने तोंडाला पाणी सुटले नाही तर नवलच. Arya Paradkar -
फ्लॉवर पकोडे (cauliflower pakode recipe in marathi)
#फ्राईड रेसिपी-4 फ्लाॅवरची भाजी खाऊन कंटाळा आलेला. वेगळा काही तरी पदार्थ करून पाहावा.म्हणून मी पकोडे म्हणजेच भजी करून पाहिली. सर्वांना खूप आवडली.कुरकुरीत मस्तच झालेली. Sujata Gengaje -
शेवग्याच्या पानांचे कटलेट (shevgyachya panache cutlet recipe in marathi)
#कटलेट#सप्टेंबर रेसिपी शेवग्याच्या पानांची कटलेट का? तर या पानांमध्ये विपुल पोषणमूल्यं असतात. शेवग्याची पाने बाजारात सर्रास विकत मिळत नाही, टिक्की किंवा वडी,कटलेट करायचे असतील तर डायरेक्ट पाने झाडावरूनच तोडावी लागतात. पानांमधल्या पोषणमूल्यांचा विचार करता शेवग्याच्या पानात इतर कोणत्याही हिरव्या पालेभाजीपेक्षा पोषणमूल्ये जास्त प्रमाणात आढळतात.कॅल्शियम गोळ्या न खाता शेवगा सेवन करा .महिलांनी त्यांचे सुगरणीचे गूण उपयोगात आणून शेवग्याचे पदार्थ तयार करून मुलांना द्यावे तसेच त्याचे सूप तयार करून द्यावे.आठवड्यातून किमान ३ ते ४ वेळा शेवगा आहारातून घेतला गेला पाहिजे. शेवग्याची शेंगभाजी,शेवग्याची चटणी, शेवगा सूप,निसर्ग उपचारात शेवग्याचे फार मोठे महत्व आहे. Prajakta Patil -
कोबीचे पकोडे (kobiche pakode recipe in marathi)
#cpm2पावसाळा म्हटलं की पकोडे तरी आलेच.मग ते कोणतेही असो.चला आपण बनवूयात कोबी पकोडे. Supriya Devkar -
मूगाच्या सालीचे पकोडे (moongachya saliche pakode recipe in marathi)
#फ्राईड मौसम मस्ताना असताना गरमागरम पकोडे खायचा मोह नक्कीच होणार हो की नाही? मग होऊन जाऊ देत एक आगळे वेगळे मुगाच्या सालीचे पकोडे मूग हे कडधान्य खूप पौष्टीक असते तसेच मूगा चे साल देखील... या सालींचे गरमा गरम पकोडे केले की ते अधिकच चविष्ट व मस्त कुरकुरीत लागतात. Aparna Nilesh -
कोबीचे पकोडे (kobiche pakode recipe in marathi)
#cpm2 कूकपॅड रेसिपी मॅगझिन साठी मी आज माझी कोबीचे पकोडे ही रेसिपी पोस्ट करत आहे. Mrs. Sayali S. Sawant. -
उडीद डाळ, बटाटे, गाजर पकोडे (Urid Dal Batata Gajar Pakode Recipe In Marathi)
#PR... पार्टीसाठी वेगवेगळे प्रकार तयार करताना पकोडे हा सगळ्यांच्या आवडीचा पदार्थ... पण मी आज केलेले आहे उडदाची डाळ, बटाटे आणि गाजर वापरून पकोडे... काहीतरी चेंज हवा असतो ना खा... हे पकोडे ही मस्त लागतात चटणी किंवा सॉस सोबत.. तेव्हा नक्की करून पहा.. Varsha Ingole Bele -
शेवग्याच्या शेंगांची आमटी (Shevgyachya shengachi amti recipe in marathi)
#mlrशेवग्याच्या शेंगा मध्ये विटामिन , कॅल्शियम मुबलक प्रमाणामध्ये असते. तूरडाळ , मसूर डाळ किंवा मूग डाळीची आमटी करताना शेवग्याच्या शेंगा घातल्यानंतर त्याला मस्त चव येते त्याचा आहारात समावेश केल्यामुळे डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते हाडे मजबूत होतात तसेच वजन नियंत्रणात राहते. आशा मानोजी -
कुरकुरीत पकोडे (pakode recipe in marathi)
#GA4 #week3कुरकुरीत पकोडे/ भजी एक तळलेला लोकप्रिय स्नॅक आहे जे आमच्या घरातल्या सर्वांनाच खायला आवडते. Pranjal Kotkar -
कोबीचे मल्टीग्रेन पकोडे (Kobiche Multigrain Pakode Recipe In Marathi)
#BPR बेसना पासून बनवणारे पदार्थ अनेक आहेत भाजी किंवा पकोडे हा सर्व लोकप्रिय पदार्थ आहे मग त्यात आपण तर्हे तर्हेचे भजी पकोडे बनवतो आज आपण बनवणार आहोत कोबीचे मल्टीग्रेन पकोडे Supriya Devkar -
कच्च्या पपईचे पकोडे (kachha papaiche pakode recipe in marathi)
#GA4 #Week3 पकोडे चे भरपुर प्रकार आहेत... आज मी केले कच्च्या पपई चे पकोडे... गरमागरम मस्त लागतात... Shital Ingale Pardhe -
कांद्याचे पकोडे रेसिपी (Onion Pakoda recipe in marathi)
पावसाच्या वेळी गरमागरम कांद्याचे पकोडे खातानाही खूप मज्जा येते.😊Padma Dixit
-
मुळ्याच्या पानांचे पिठले (Mulyachya Panache Pithla Recipe In Marathi)
#KGR.. हिवाळ्यामध्ये वेगवेगळ्या प्रकारच्या भाज्या मिळतातच . पण त्यासोबत मुळा सुद्धा आपल्या आहारासाठी खूप आवश्यक आहे. अशा या मुळ्याची पाने, सहसा बाजारातून आणताना फेकून दिल्या जातात किंवा आणल्याच जात नाही. पण ही पाने सुद्धा पौष्टिक असतात. याच पानाचा वापर करून आज मी केलेले आहे पिठले, मुळ्याच्या पानांचे पौष्टिक आणि चविष्ट पिठले! संध्याकाळच्या वेळेला गरमागरम पिठले आणि गरम भाकरी किंवा पोळी असली की छान जेवण होते... Varsha Ingole Bele -
कांद्याचे बंगाली पकोडे (kandhyachi bengali pakode recipe in marathi)
#कांद्याचे #बंगाली पकोडे करणे अत्यंत सोपे आहे. त्याचे सर्व साहित्य घरात असतेच.पांता भाताबरोबर हे पकोडे अगदी हमखास बनवले जातात.पांता भाता याची रेसिपी मी शेअर केली आहेच. Rohini Kelapure -
क्रिस्पी राइस पोटॅटो पकोडे (Crispy Rice Potato Pakode Recipe In Marathi)
#CSR... संध्याकाळच्या वेळी, काहीतरी चटपटीत खायला हवे असते, अशावेळी, केलेले हे पकोडे,.. खरे तर राखी बांधायला आल्यावर केलेले... नेहमीच्या पकोड्यांपेक्षा जरा वेगळे... Varsha Ingole Bele -
मोड आलेले मुग आणि मुग डाळ पकोडे (moong dal pakode recipe in marathi)
#रेसिपीबूक #wwek4आरोग्यदायी आहार, मूगडाळ पकोडे* चवीस उत्तम. पचनाच्या तक्रारी येत नाहीत.* डब्याला नेण्यासाठी, संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी उत्तम* विविध भाज्या टाकल्या तर अधिक रूचकर बनतो.* कॅल्शिअम, आयर्न, तंतुमय पदार्थ, कारबोदके आणि प्रथिने यातून मिळतात. हि सगळी खासीयत मूग मध्ये आहेत. Tejashree Jagtap -
पोष्टीक मुग पकोडे (moong pakode recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week4 आम्ही पिकनिक गेलो होतो माळशेष घाट एका होटेलमध्ये खाले होते हे पकोडे मस्त पाऊस पडत होता आणि गरम गरम पकोडे खुपच मस्त तेही आणि पौष्टिक मग मी ठरवले मिही करणार हे पकोडे आणि केले आणि खुपच छान झाले सर्वाना घरी खुप आवडले तुम्ही पण नक्की करून बघा. Sangeeta Kadam -
कॉर्न पकोडे (corn pakode recipe in marathi)
#लोणावळा फेमस. पावसाळ्यात कधी गेला तर कॉर्न पकोडे नक्की खा.#cf Rajashree Yele -
चणा मुगडाळ पकोडे (chana moong dal pakoda recipe in marathi)
#पावसाळी रेसिपी#cooksnap मी ही रेसिपी रोशन खापरे यांची बनवले आहे. बाहेर छान पाऊस पडत होता मग झटपट अशी आणि वेगळी गरमागरम चमचमीत हे पकोडे बनवले. Reshma Sachin Durgude -
मेथी-मूंग-कांदा पकोडे (methi moong pakoda recipe in marathi)
#GA4 #week2आज मी पौष्टिक असे मोड आलेले मूंग मेथी कांदा याचा वापर करून गरमागरम पकोडे बनविले आहे .आपल्याला नक्कीच आवडेल . Dilip Bele -
ब्रेड पकोडे रेसिपी (bread pakode recipe in marathi)
#KS8 #मुंबई स्ट्रीट स्पेशल ऑफ महाराष्ट्र "ब्रेड पकोडे" लता धानापुने -
मिक्स डाळीचे पकोडे (Mix Daliche Pakode Recipe In Marathi)
#लहान मोठे सगळ्यांच्या च आवडीचे प्रोटिनयुक्त मिक्स डाळीचे पकोडे चला तर रेसिपी बघुया Chhaya Paradhi
More Recipes
टिप्पण्या (2)