#CookpadTurns4
कुकपॅड बर्थडे च्या निमित्याने युनिक रेसिपी करायची हे मी ठरवलच होते म्हणून हि खास रेसिपी...आइस अॅपल अँड अॅपल खीर....
सफरचंदाचे गुण तर आपल्याला माहीतच आहेत पण ताडगोळे ही जास्त पौष्टीक असतात.
ताडगोळे अतिशय मउ ,रसदार असतात.चवीला खुप गोड आणि पाणीदार असतात.हे फळ जास्त करून उन्हाळ्यात येत असल्याने जर उन्हाळ्यात खाल्ले,तर शरीराची पातळी balanced राहते.हे खाल्यामुळे उष्णतेमुळे होणारी पोटातली जळजळ कमी होते.हे खाल्याने उन्हाचा त्रास होत नाही.यात पोटॅशियम,लोह,फॉस्फरस,व्हिटामीन B,Cआढळतात.
तर मग पाहुया या पौष्टीक फळापासुन बनलेल्या खीरची रेसिपी.....