கேரள அவியல்

SaranyaSenthil
SaranyaSenthil @cook_16747527
USA

#முருங்கையுடன்சமையுங்கள்

அவியல் என்பது ஒரு பாரம்பரிய பக்க உணவாகும். இது ஒரு சத்யாவின் அத்தியாவசிய பக்க உணவாக கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக ஓணம் சத்யா (ஒரு பாரம்பரிய சைவ விருந்து). அவியலுக்கு கேரளாவிலும், தமிழ் உணவு வகைகளிலும் ஒரு தனித்துவமான இடம் உண்டு. இது மென்மையான மற்றும் கூழ் காய்கறிகளைத் தவிர அனைத்து வகையான காய்கறிகளின் கலவையாகும். கிடைப்பதைப் பொறுத்து நீங்கள் ஒரு காய்கறியைச் சேர்க்கலாம் அல்லது விலக்கலாம்.

கேரள அவியல்

#முருங்கையுடன்சமையுங்கள்

அவியல் என்பது ஒரு பாரம்பரிய பக்க உணவாகும். இது ஒரு சத்யாவின் அத்தியாவசிய பக்க உணவாக கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக ஓணம் சத்யா (ஒரு பாரம்பரிய சைவ விருந்து). அவியலுக்கு கேரளாவிலும், தமிழ் உணவு வகைகளிலும் ஒரு தனித்துவமான இடம் உண்டு. இது மென்மையான மற்றும் கூழ் காய்கறிகளைத் தவிர அனைத்து வகையான காய்கறிகளின் கலவையாகும். கிடைப்பதைப் பொறுத்து நீங்கள் ஒரு காய்கறியைச் சேர்க்கலாம் அல்லது விலக்கலாம்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

4-5 பரிமாறுவது
  1. 1 முருங்கைக்காய்
  2. 1 வாழை இலை
  3. 200 கிராம்யானை கால் யாம்
  4. 1முருங்கைக்காய்
  5. 150 கிராம் சாம்பல் சுண்டைக்காய்
  6. 4பச்சை பீன்ஸ்
  7. 1கேரட்
  8. 4 பச்சை மிளகாய்
  9. 100 கிராம்புடலங்காய்
  10. 1 சிட்டிகை மஞ்சள் தூள்
  11. 1 cup அரைத்த தேங்காய்
  12. 1/2 கப் தேநீர் ஸ்பூன் சீரகம்
  13. 2 ஸ்ப்ரிக்ஸ்கறிவேப்பிலை -
  14. 5சிறியவெங்காயம்-
  15. 2 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
  16. 1 1/2 கோப்பை நீர்
  17. சுவைக்கஉப்பு

சமையல் குறிப்புகள்

  1. 1

    காய்கறிகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும். தோலுரித்து 2 அங்குல (நீள வாரியாக) துண்டுகளாக வெட்டவும். பச்சை மிளகாயை நறுக்கவும் (நீளம் வாரியாக).

  2. 2

    காய்கறிகளை ஒரு மூடிய பாத்திரத்தில் சமைக்கவும், பச்சை மிளகாய், தண்ணீர், உப்பு மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை குறைந்த தீயில் மென்மையாகவும், வறண்டதாகவும் சேர்க்கவும். (அதை மிஞ்சாமல் கவனமாக இருங்கள், மேலும் அது எரியாமல் தடுக்கவும்).

  3. 3

    வெங்காயத்தை நசுக்கி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். அரைத்த தேங்காய் மற்றும் சீரகத்தை அரைத்து சிறிது தண்ணீரை ஒரு கரடுமுரடான பேஸ்டில் சேர்க்கவும்

  4. 4

    கறிவேப்பிலை சேர்த்து சமைத்த காய்கறிகளில் தரையில் விழுது சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். குறைந்த தீயில் 3 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும்.

  5. 5

    சமைத்தவுடன் நெருப்பிலிருந்து நீக்கி, தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் - வெங்காயம் கலந்து அதை இணைக்கவும்.

  6. 6

    சமைத்த அரிசிக்கு துணையாக அவியல் பரிமாறவும்.

  7. 7

    உதவிக்குறிப்புகள்: ஒவ்வொரு காய்கறிக்கும் வெவ்வேறு அளவிலான சமையல் இருப்பதால், ஒவ்வொரு பொருளின் சமையல் நேரத்திற்கும் ஏற்ப காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது நல்லது. அதாவது நீண்ட சமையல் பொருட்கள் முதல் மற்றும் விரைவான பொருட்கள் நீடிக்கும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
SaranyaSenthil
SaranyaSenthil @cook_16747527
அன்று
USA
"ռօ օռɛ ɨֆ ɮօʀռ ǟ ɢʀɛǟȶ ƈօօӄ, օռɛ ʟɛǟʀռֆ ɮʏ ɖօɨռɢ" 🅰 🆁🅴🅲🅸🅿🅴 🅷🅰🆂 🅽🅾 🆂🅾🆄🅻. 🆄 🅰🆂 🆃🅷🅴 🅲🅾🅾🅺 🅼🆄🆂🆃 🅱🆁🅸🅽🅶 🆂🅾🆄🅻 🆃🅾 🆃🅷🅴 🆁🅴🅲🅸🅿🅴 <3
மேலும் படிக்க

Similar Recipes