ஹெல்தி ரோஸ் மில்க்

பாலை காய்ச்சி குளிர வைக்கவும். வறுத்துப் பொடித்த முந்திரி பாதாம் பிஸ்தா வால்நட் பொடி இரண்டு ஸ்பூன் சேர்க்கவும் கலந்து விடவும்.சப்ஜா விதையை சிறிதளவு தண்ணீரில் ஊற வைத்து சேர்க்கவும்.. ரோஸ் எசன்ஸ் அரை டீஸ்பூன் சேர்த்து கலந்து விடவும். தேவையான அளவு சர்க்கரை சேர்த்து கலந்து சில்லென்று பரிமாறவும். சுவையான ஹெல்தி ரோஸ் மில்க் தயார். நீங்களும் செய்து பாருங்கள்

சுவையான ருசி மிகுந்த வெல்கம் ட்ரிங்க்ஸ் தயார். இனிமேல் ரோஸ்மில்க் இப்படி செய்து பாருங்கள்.