மிளகாய் சட்னி

#breakfast

#sree

#sree

ஸ்சாஃவ்ட் ஸ்பாஞ்சி இட்லிஸ் (சரியான காம்போ இது ஒரு சூடான மற்றும் காரமான சட்னியுடன்).

#சட்னி&டிப்ஸ்

#myfirstrecipe#carrot

#COLOURS1

#sree

#sree

#goldenapron3#breakfast

#sree

#colours2காரசாரமான சிக்கன் ரெசிபி இது. பச்சை மிளகாய் சேர்த்து செய்வதனால் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமுள்ளது. காரமாக சாப்பிட விரும்பு வோருக்கு செம விருந்து.

#sree

#sree

ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, காய்ந்ததும் உளுந்து சேர்த்து பொன்னிறமாக வறுக்கவும்.பின்னர் வர மிளகாய்,பூண்டு,வெங்காயம் சேர்ந்து வதக்கவும்.வெங்காயம் வதங்கியதும் தக்காளி,புளி, உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்.கடைசியாக கொத்தமல்லி சேர்த்து அடுப்பை அணைக்கவும்.. நன்கு ஆறவைத்து அரைக்கவும்.தாளிக்க 1 tsp எண்ணெய் விட்டு,கடுகு, சீரகம்,வர மிளகாய் சேர்த்து சட்னியில் சேர்க்கவும்..சுவையான கொத்தமல்லி கார சட்னி தயார்..

#everyday3

#chutney

#Book

கேரட் வைட்டமின் A அதிகம் உள்ளது. கண் பார்வை அதிகரிக்கும்.முகம் பொலிவு பெறும்

#arusuvai2

ஆரோக்கியமான இந்த சட்னி உடம்புக்கும் முடிக்கும் மிகவும் நல்லது

#sree

கார டிப்

#sree

#தேங்காய்சம்மந்தபட்டசெய்முறை

#sree

#photo 2 நிமிடம் போதும் இந்த சட்னி செய்ய

புதினா சட்னி

தண்ணீர் சத்து அதிகம் உள்ள காய்கறிகளை சேர்த்து வாரத்தில் மூன்று முறை இட்லி மற்றும் தோசை ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து பரிமாறவும்