சோயா சங்ஸ் புலாவ்

Nithyakalyani Sahayaraj
Nithyakalyani Sahayaraj @cook_saasha
Coimbatore

#ONEPOT
சோயாவில் நிறைய புரத சத்துகள் இருக்கிறது.. உடலுக்கு மிகவும் நல்லது..

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

45 நிமிடங்கள்
2 பரிமாறுவது
  1. சோயா சங்ஸ் 100 கிராம்
  2. பாஸ்மதி அரிசி 1 தம்ளர்
  3. பெரிய வெங்காயம் 2
  4. தக்காளி 2
  5. இஞ்சி பூண்டு விழுது ஒரு ஸ்பூன்
  6. மிளகாய் தூள் 1 டேபிள் ஸ்பூன்
  7. கொத்தமல்லி சிறிளவு
  8. புதினா சிறிதளவு
  9. தயிர் சிறிதளவு
  10. மஞ்சள் தூள் 1 டீ ஸ்பூன்
  11. உப்பு தேவையான அளவு
  12. பச்சை மிளகாய் ஒன்று
  13. பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் முந்திரி பிரியாணி இலை
  14. நெய் 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  15. எண்ணெய் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்

சமையல் குறிப்புகள்

45 நிமிடங்கள்
  1. 1

    முதலில் சோயா சங்ச் எடுத்து சுடு தண்ணீரில் போட்டு 15 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

  2. 2

    பிறகு சிறிதளவு மஞ்சள்தூள் மிளகாய்த்தூள் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலந்து வைக்கவும்.

  3. 3

    ஒரு டம்ளர் பாஸ்மதி அரிசியை நன்கு கழுவி தண்ணீரில் அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.

  4. 4

    ஒரு குக்கரை வைத்து எண்ணெய் நெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். சூடான பிறகு வைத்திருக்கும் பிரியாணி இலை பட்டை கிராம்பு முந்திரி ஏலக்காய் சேர்த்து வறுக்கவும்

  5. 5

    பிறகு வெங்காயம் பச்சைமிளகாய் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்

  6. 6

    தக்காளி உப்பு கொத்தமல்லி புதினா சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.

  7. 7

    அனைத்தும் நன்கு வதக்கிய பின்பு நாம் மசாலாவில் ஊற வைத்திருக்கும் சோயா சங்ஸ் அதில் சேர்த்து கிளறவும். அரைமணி நேரம் ஊறிய அரிசியை போட்டு கிளறவும்.

  8. 8

    ஒரு டம்ளர் பாசுமதி அரிசிக்கு 2 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு கொதிக்க விடவும். குக்கரில் 2 விசில் விட்டு எடுத்தால் சுவையான சோயா சங்ஸ் புலாவ் தயார்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

எழுதியவர்

Nithyakalyani Sahayaraj
அன்று
Coimbatore

Similar Recipes