வரகு அரிசி கிச்சடி (Varagu arisi kichadi recipe in tamil)

Meena Ramesh
Meena Ramesh @cook_20968327
Salem

#Millet
சிறு தானியங்களில் ஒன்றான வரகு அரிசி கொண்டு செய்த கிச்சடி. ரவை, சேமியாவில் செய்வதைவிட சுவை அதிகமாக இருந்தது. மேலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.சர்க்கரை நோயாளிகள் கட்டாயமாக வாரத்தில் இரண்டு முறை இது போன்ற சிறுதானியங்களில் ஏதாவது ஒரு வகை உணவு செய்து சாப்பிடுவது அவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது. உண்மையிலேயே குக் பாட் போட்டிக்காக தான் நான் சிறு தானிய வகைகளை செய்ய ஆரம்பித்தேன். இவற்றில் செய்யும் உணவுகள் மிகவும் சுவையாக இருப்பதால் எப்பொழுதும் இந்த சிறுதானிய உணவு வகைகளை இனிமேல் தொடர்ந்து செய்ய முடிவு செய்துள்ளேன்.நன்றி குக் பாட்.மேலும் பல வகையான உணவு வகைகளை நாம் தெரிந்து கொள்ள இந்த குக் பாட் நமக்கு ஒரு வழிகாட்டியாக உள்ளது. சமையல் ஆர்வத்தை தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல் நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை நாம் எடுத்துக் கொள்வதற்கு உதவியாக இருக்கிறது.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30 நிமிடங்கள்
2 பேர்
  1. 1கப் வரகு அரிசி
  2. 1பெரிய வெங்காயம்
  3. 3பச்சை மிளகாய்
  4. 1/4கப் கேரட் பொடியாக அரிந்தது
  5. 1/4கப் பீன்ஸ் பொடியாக அரிந்தது
  6. 1/4கப் பச்சை பட்டாணி
  7. 1/2 சிறிய அளவு தக்காளி
  8. 1/4 ஸ்பூன் இஞ்சி துருவியது
  9. 5 முந்திரிப் பருப்பு
  10. 1/4ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள்
  11. உப்பு தேவையான அளவு
  12. 1 இணுக்கு கறிவேப்பிலை
  13. 1டேபிள்ஸ்பூன் பொடியாக அரிந்த கொத்தமல்லி தழை
  14. 2ஸ்பூன் எண்ணெய்
  15. 1/2ஸ்பூன் கடுகு
  16. 1/2ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு
  17. 1/2ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு
  18. 1 ஸ்பூன் நெய்

சமையல் குறிப்புகள்

30 நிமிடங்கள்
  1. 1

    ஒரு கப் வரகு அரிசியை வெறும் வாணலியில் நன்கு சூடு ஏறும் வரை வறுத்துக் கொள்ளவும்.ஒரு மூன்று நிமிடம் வரை வறுத்துக் கொள்ளலாம் வாசம் வரும். அது வரை வறுக்கவும். தண்ணீரில் நன்கு கழுவி வைத்துக் கொள்ளவும். மேற்கூறிய காய்கறிகளை பொடியாக அரிந்து கொள்ளவும். தேவையான பொருட்களை எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். முந்திரிப் பருப்பு மற்றும் நெய் உங்களுடைய விருப்பம். சேர்த்து செய்தால் குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். பச்சைப்பட்டாணி என்னிடம் இல்லை அதனால் சேர்க்கவில்லை.

  2. 2

    வாணலியில் எண்ணெய் சேர்த்து காய்ந்தவுடன் கடுகு சேர்க்கவும். கடுகு பொரிந்தவுடன் உளுத்தம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு, முந்திரி சேர்த்து சிவக்க வறுக்கவும். பிறகு பச்சை மிளகாய், வெங்காயம்,மற்ற காய்கறிகளை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். காய்கறிகள் நன்கு வதங்கியவுடன் ஒரு கப்புக்கு மூன்றரை கப் வரை தண்ணீர் சேர்த்து அதில் உப்பு சேர்த்து கொதிக்கவிடவும். மஞ்சள்தூள் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.

  3. 3

    தாளித்த தண்ணீர் கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன் சாமை அரிசியை சேர்த்து நன்கு கலந்து விடவும். பிறகு இதை குக்கருக்கு மாற்றி ஒரு சவுண்ட் விடவும். பிறகு அடுப்பை சிம்'மில் வைத்து இரண்டு சவுண்ட் வரை விடவும். அல்லது பத்து நிமிடம் சிம்மில் இருக்கட்டும்.

  4. 4

    குக்கரில் ஆவி அடங்கியவுடன் திறந்து ஒரு ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து நன்றாக கரண்டி கொண்டு கிளறி விடவும். சூடாக பரிமாறவும். எப்போதும் வரகரிசி உப்புமா செய்தவுடன் சாப்பிட்டு விடவும்.இல்லை என்றால் மிகவும் கெட்டியாகி விடும்.அதனால் சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரம் இருக்கும் போது செய்யவும். தொட்டு கொள்ள சட்னி சாம்பார் சுவையாக இருக்கும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Meena Ramesh
Meena Ramesh @cook_20968327
அன்று
Salem

Similar Recipes