#GA4 week 9 # eggplant

இதில் உள்ள நீர்ச்சத்து, சருமத்தை மென்மையாக்கும். கத்திரிக்காயில் வைட்டமின் சி, மற்றும் இரும்புச் சத்து உள்ளது. கத்திரிக்காய் நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டவும், சளி, இருமலைக் குறைக்கவும் செய்கிறது.

#GA 4Week 10

#GA4 week 9

#GA 4 week 15

#goldenapron3

#GA 4 week 18

#GA 4 week 19

#Ga 4#week 12#besan

#Grand2என்னுடைய ஸ்பெஷல் ரெசிபி இது.

#everyday2

#GA 4 week 16

#அம்மா#goldenapron3#nutrient2 என் அம்மாவிற்கு எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு மிகவும் பிடிக்கும். என் வீட்டிற்கு வந்தால் அதை என் கையால் வைத்து தர சொல்வார். அன்னையர் தினத்தன்று என் அம்மாவும் என்ன கத்திரிக்காய் குழம்பு செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

#GA 4 week 13

ஒரு முறை இதை நீங்கள் சாப்பிட்டால் ஆஹா! என்ன சுவை ! என்று நாக்கை சப்பக் கொட்ட செய்யும் குழம்பு. சுட சுட சாதத்தில் சிறிது நெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் ஊற்றி in தா குழம்பை ஊற்றி பிசைந்து சாப்பிட்டால் சுவை அள்ளும்!!!

#GA 4 Week 26

# GA 4 week 22

#ve

#GA 4 week 25

#Ve

#GA 4#week10#soup

#book

கத்திரிக்காய் பொரியலை இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள்.#book

#GA 4 week 24

#GA4#Drumbstrick#week25

#ve

#GA 4 Week 10

#ga4#week 21#kidney beans

#arusuvsi6