கிராமத்து ஸ்டைல் புதினா துவையல்

Sowmya
Sowmya @vishalakshi

#3m
புதினா இலைகளை வைத்து மிகவும் ஆரோக்கியமான அதே சமயம் மிகவும் சுவையான துவையல் செய்யலாம்... குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடிக்கும்...

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடங்கள்
2 பேர்
  1. 1 கட்டு புதினா இலைகள்
  2. 2 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய்
  3. 1டீ ஸ்பூன் கடுகு
  4. 1டீ ஸ்பூன் உளுந்து
  5. 1டீ ஸ்பூன் கடலை பருப்பு
  6. 15 தோல் உரித்த சின்ன வெங்காயம்
  7. 2பச்சை மிளகாய்
  8. ஒரு கொத்து கருவேப்பிலை
  9. 1 துண்டு இஞ்சி
  10. 2 தக்காளி
  11. 1சின்ன நெல்லிக்காய் அளவு புளி
  12. 1/4 மூடி துருவிய அல்லது கீறிய தேங்காய்
  13. தேவையானஅளவு உப்பு
  14. 2 டேபிள் ஸ்பூன் தண்ணீர்

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடங்கள்
  1. 1

    முதலில் ஒரு கடாயில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் அளவு எண்ணெய் சேர்த்து அதில் ஒரு டீ ஸ்பூன் கடுகு ஒரு டீஸ்பூன் உளுந்து ஒரு டீ ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு சேர்த்து நன்றாக பொரிய விட வேண்டும்

  2. 2

    பிறகு அதில் 15 சின்ன வெங்காயம் 2 பச்சை மிளகாய் ஒரு கொத்து கறிவேப்பிலை சேர்த்து வதக்க வேண்டும்

  3. 3

    மேலும் அதில் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் சேர்த்து வதக்க வேண்டும்

  4. 4

    எல்லாம் வதங்கிய பின் அதில் இரண்டு சிறிய தக்காளியை பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து ஒரு சின்ன நெல்லிக்காய் அளவு புளியும் சேர்த்து நன்றாக வதங்கும் வரை வதக்க வேண்டும்

  5. 5

    தக்காளி முழுவதும் நன்றாக வதங்கிய பிறகு அதில் ஒரு கட்டு புதினாவின் இலைகளை மட்டும் தனியாக எடுத்து தண்ணீரில் அலசி விட்டு அதனுடன் சேர்த்து வதக்க வேண்டும்

  6. 6

    பிறகு அதில் கால் மூடி தேங்காயை கீரியோ அல்லது துருவியோ சேர்த்து இரண்டு நிமிடம் வரை எல்லாவற்றையும் கலந்து விட்டு நன்றாக வதக்க வேண்டும்

  7. 7

    எல்லாம் நன்றாக வதங்கிய பிறகு அவை அனைத்தையும் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் மாற்றி 2 டேபிள்ஸ்பூன் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்

  8. 8

    இதோ மிகவும் குறைவான நேரத்தில் மிகவும் சத்தான ஆரோக்கியமான கிராமத்து புதினா துவையல் தயார் வாங்க சுவைக்கலாம்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Sowmya
Sowmya @vishalakshi
அன்று

Similar Recipes