#deepfry பாசிப்பயிறு , உளுந்து இவை இரண்டுமே வளரும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்தான உணவு.

#kj

ஆரவனா பாயாசம் ஒரு சபரிமலை கோவிலில் கொடுக்கப்படும் பிரசாதம்(கேரளா).அரிசி,வெல்லம்,நெய் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டு வைத்தால் ரொம்ப நாள் கெடாமல் இருக்கும்.

காரசாரமான மழைகாலச் சிற்றுண்டி

வெண்ணெய் உடன், அற்புதமாக இருக்கும். சிறந்த காலை உணவு

காரடையான் நோன்பு அன்று பிரசித்தமாக செய்யப்படும் பிரசாதம். இதனுடன் உருகாத வெண்ணெயும் சேர்த்து படைக்கவேண்டும்.#photo

#littlechefபலாபழம் வைத்து செய்யும் இலை அடை மற்றும் பிடிகொழுக்கட்டை மிகவும் சுவையானது... இது என் அப்பாவுக்கு மிகவும் பிடித்தமான ஸ்னாக்...

#தமிழர்களின் பாரம்பரிய சமையல்தமிழ்நாட்டில் திருப்பூர் பகுதிகளில் பாரம்பரியமாக செய்யக்கூடிய ஒரு இனிப்பு வகை இது. பச்சைபயறு மற்றும் வெல்லம் சேர்த்து இருப்பதால் சத்தானது

போகி பொங்கல் / மகரசங்கரத்துக்காக சிறப்பு இனிப்புப் பாடம்.

பொங்கல் திருவிழாவிற்கு ஒரு சிறப்பு செய்முறை தயார்.

#kerala

#kerala #photoஇது கேரளா கோவில்களில் படைக்கப்படும் முக்கியமான பிரசாதம் ஆகும்.ஐய்யப்பன் கோவிலில் இதுதான் பிரசாதமாக வழங்கப்படும்.கருப்பட்டி வெல்லம் கேரள அரிசி கொண்டு செய்யபடும் ஒரு இனிப்பு பாயசம்.

பாரம்பரியமான சுழியம், எண்ணெயில் பொரித்து எடுப்பர் . இது ஆவியில் வேகவைத்து எடுத்தும் சாப்பிடலாம். அருமையான சுவை.

இது ஒரு பாரம்பரிய கேரளா டிஷ்#kids#snacks

#vattaram Chennaiபோளி என்றாலே வெஸ்ட் மாம்பலம் வெங்கடேஸ்வரா போளி ஸ்டால் தான் நினைவுக்கு வரும். பருப்பு போளி மற்றும் தேங்காய் போளி இங்கு பிரபலம்.

#steam இது மிகவும் சுவையான ஒரு ரெசிபி இலையில் வைத்து கொழுக்கட்டைகளை வேகவைப்பதால் இலையின் நறுமணம் கொழுக்கட்டைகள் இல் சேர்ந்து சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சுவையாக இருக்கும்

#மகளிர்மட்டும்Cookpadஜவ்வரிசி தோசை டோஸா ரெசிபி என்பது சாகுடா அல்லது முப்பரிமாண முத்துக்கள் என்றும் அறியப்படும் சபுதான முத்துக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சுவையாகும். சாகோ / சவடானா உபாஸ் அல்லது ஏகாதாசிக்கான உணவை தயாரிக்கும் போது உன்னதமான தானியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணவில் உள்ளவர்களுக்கு உதவுவதற்கு கார்போஹைட்ரேட்டில் அதிகமாக உள்ளது, இது நாள் முழுவதும் ஆற்றலை உதவுகிறது. சருதானாவும் கெஹரில் தயாரிக்கப்படுகிறது அல்லது பாலுடன் கலக்கப்பட்டு, எடையைப் பெறுவதற்காக குழந்தைகளுக்கு / குழந்தைகளுக்கு ஊட்டப்படுகிறது. பிரபலமாக சபுதாவான Falooda முக்கிய பொருட்கள் ஒன்றாகும்.

*பச்சை பயறில் புரதச்சத்து நிறைந் துள்ளது.*வைட்டமின் ஏ, பி, இ உள்ளது. மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு சத்து அதிகளவில் உள்ளது.#Ilovecooking

வெல்லா சீடை உப்பு உபுழாயின் இனிப்பு மாறுபாடு, ஆனால் சமையல் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் முறை சற்றே வேறுபடுகின்றன.

இது மிகவும் பயனுள்ள ரெசிபி மற்றும் அது விருந்தினர் போது ஆனால் ஒரு Dosai மாவு இல்லை ஒரு விரைவு யோசனை

அதிமான புரத சத்தும் மற்றும் சுவையானது. சாம்பார் சாதத்துடன் சாப்பிட சிறந்தது

#வட்டாரம்

#GA4 கருப்பட்டி தேங்காய் பால் சளி மற்றும் வயிற்று புண் குணமாக்கும். டீ மற்றும் காபிக்கு பதிலாக இதை பருகலாம். Week 14

* இது கேரள மாநிலத்தில் மிகப் பிரபலமாக செய்யப்படும் ஒரு சிற்றுண்டி.#kerala

#npd1ஆரோக்கியமான பிடி கொழுக்கட்டை.

*வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து மிக எளிமையாக செய்திடலாம் இந்த கொழுக்கட்டையை.*இது ஆவியில் வேகவைத்து செய்வதால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் சாப்பிடலாம், இரும்பு சத்து மிகுந்தது.#Ilovecooking

#kj

#Queen1

தென்னிந்தியாவில் பிரபலமான ஒரு புரதம் இது. ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி.