மூலி பராதா

# காலைப் பிரேக்ஃபாஸ்ட் - ஆரோக்கியமான மற்றும் ருசியான மல்லி பராதா காலை சிற்றுண்டிக்கு சிறந்தது.
மூலி பராதா
# காலைப் பிரேக்ஃபாஸ்ட் - ஆரோக்கியமான மற்றும் ருசியான மல்லி பராதா காலை சிற்றுண்டிக்கு சிறந்தது.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஒரு கிண்ணத்தில் உப்பு சேர்க்க, கோதுமை மாவு, உப்பு, 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் எடுத்து. மென்மையான மாவை சலிக்க வேண்டும் என நீர் சேர்க்கவும். இப்போது மாவை மேல் 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் தடவவும், 20 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- 2
முள்ளங்கி கழுவி அதை துருவி கொள்ளவும்.
- 3
இப்போது அதை கசக்கி, அதிலிருந்து நீரை அகற்றவும். நீங்கள் மாவை சலிக்க வேண்டும் இந்த நீர் பயன்படுத்தலாம்.
- 4
ஒரு கிண்ணத்தில் உப்பு சேர்க்க, கோதுமை மாவு, உப்பு, 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் எடுத்து. மென்மையான மாவை சலிக்க வேண்டும் என நீர் சேர்க்கவும். இப்போது மாவை மேல் 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் தடவவும், 20 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- 5
இப்போது சிவப்பு மிளகாய் தூள், கரம்-அஜ்வெய்-பச்சை மிளகாய் பேஸ்ட், உப்பு, பருப்பு கொத்தமல்லி இலைகள், நன்கு கலக்கவும்.
- 6
இப்போது சிறிது மாவை சிறிது சிறிதாக எடுத்து, முள்ளங்கி கலவையை நிரப்பவும். இப்போது இதை கைகளால் உதைத்து, மாவு ஆழத்தில் மூடி, பராதா செய்யுங்கள்.
- 7
வெப்ப பான் மற்றும் நடுத்தர சுடரில், இரண்டு பக்கங்களிலும் சுட்டேடுக்கவும், தங்க பழுப்பு நிறமாக மாறும்.
- 8
சுவையான பராதா சேவை செய்ய தயாராக உள்ளது. மூலி பராட்டாவை உப்பு மற்றும் தயிர் சேர்த்து பரிமாறலாம்.
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
-
புளியோதரை
# morningbreakfast - Puliwagre தென்னிந்தியாவின் பிடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு. Adarsha Mangave -
வெஜிடபிள் ஓட்ஸ்
# காலை காலைஓட்ஸ் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான மற்றும் முழு நாள் ஆற்றல் கொடுத்து .. எடை இழப்பு செய்முறை Rekha Rathi -
அடைத்து வைக்கப்பட்ட பாசிப்பருப்பு சில்லா
# காலை காலைசமைக்கப்பட்ட பருப்பு சில்லா மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு. Rekha Rathi -
காரமான மின்ட் சட்னி
சட்னி &டிப்ஸ்ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சைட் டிஷ் .. தோசைய் மற்றும் ஈடிலோடு நல்லது Gayathri Gopinath -
வெள்ளரிக்காய் தக்காளி சப்ஜி
#goldenapronஇந்த வெள்ளரி சீசனில் கிடைக்கும் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் தக்காளி சப்ஜி மிகவும் ருசியான மற்றும் ருசியான ..... Rekha Rathi -
180.பரந்தே (உருளை கிழங்கு ரொட்டி)
இது மிகவும் பிரபலமான பஞ்சாபி ரொட்டி, எனினும், இந்த செய்முறையை மிகவும் பொதுவான பொருள்களான Paranthas வேறுபட்டது. Kavita Srinivasan -
அக்கி ரொட்டி
#funwithfloursஅரிசி மாவு மற்றும் காய்கறி சாப்பிட்டவுடன் ஆரோக்கியமான காலை உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உன்னுடைய ஹூக்குகள் !!! Sharadha Sanjeev -
தேங்காய் சட்னி உடன் ராகி தோஸா (விரல் மில்லட் டோஸா)
ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மகிழ்ச்சி! :) Priyadharsini -
-
8.கொத்தமல்லி தக்காளி டிப்
சூடானதுன் காரமானதும். இட்லி,தோசை மற்றும் நாண் உடன் சாப்பிட சிறந்தது Chitra Gopal -
காரமான முள்ளங்கி சட்னி
எளிதான மற்றும் விரைவாகவும் எளிதாகவும் விரைவான செய்முறையை. ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கூட Kamala shankari -
-
காலை மோமோஸ்- ஆரோக்கியமான & சுவையான காய்கறி சட்னி உடன கோதுமை மிமோஸ்
#morningbreakfastநீங்கள் வழக்கமான தென் மற்றும் வட இந்திய கானாவோடு சலிப்படையும்போது காலை உணவுக்கு ஏன் அம்மாக்கள் இல்லை? இந்த அம்மாவின் செய்முறையை எளிய ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தி சூப்பர் ஆரோக்கியமான மற்றும் வேகவைக்கப்படுகிறது. இது காய்கறிகளால் வறுமையில் வாடும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வேடிக்கை காலை உணவு விருப்பம். அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிரப்புதல், காலை உணவு மிக முக்கியமான உணவாக இருக்கிறது, இந்த அம்மாக்கள் உங்களை ஒரு மனநிலையில் வைக்க நிச்சயம்! Supraja Nagarathinam -
160.ஆலு கோபி உலர்
காலிஃபிளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கின் எளிய கலவையான அரிசி மற்றும் ரோட்டிக்கான ஒரு நல்ல அழகு. Meenakshy Ramachandran -
152.கோபி மஞ்சுரியன்
கோபி மஞ்சுரியன் என்பது ஒரு சீன-சீன செய்முறையாகும், இது வறுத்த அரிசி அல்லது நூடுல்ஸ் ஒரு பக்க டிஷ் எனப்படுகிறது. Meenakshy Ramachandran -
190.மிருதுவான ரொட்டி
ரொட்டி துறவியின் சுவையான ஒரு பகுதியை நான் செய்ய பல முறை தவறிவிட்டேன், ஒரு குழந்தையாக, என் அம்மா காலை உணவுக்காக உண்ணும் ரொட்டித் துறையை நேசித்தேன், எனினும், அவளுடைய ரெசிபியை தெரிந்து கொண்டபின் நான் அதை இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாது. ஒரு முறை மசாலா கலந்த கலவையாகும். தென்னிந்திய டிஷ் டிஷ்யின் மாறுபாடு இது. Kavita Srinivasan -
187.ஆடா டோசை
வளங்கள் மற்றும் பொருட்களின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது திடீரென பசி நிறைந்த ஒரு அவசர தீர்வு. Kavita Srinivasan -
மசாலா பிரஞ்சு டோஸ்ட்
#ClickWithCookpadநாம் அனைவரும் பாரம்பரிய இனிப்பு பிரஞ்சு சிற்றுண்டி / பாம்பே சிற்றுண்டி அனுபவித்தோம். இது பிரஞ்சு சிற்றுண்டி மீது ஒரு துணி திருப்பமாக உள்ளது. காரமான உணவு காதலர்கள் மத்தியில் ஒரு உறுதியான வெப்பம். காலை உணவு அல்லது தேநீர் / காபி கொண்ட மாலை சிற்றுண்டி போன்றவை. Supraja Nagarathinam -
131.ஆரம் எண் (வைரங்கள்)
ஆராம் எண் (வைரம்) ஒரு மாலை சிற்றுண்டாக இருக்கிறது, இது மிகவும் எளிதாக தயாரிக்கப்படுகிறது.ஆராம் எண் இரண்டு வெவ்வேறு வழிகளில், இனிப்பு மற்றும் உப்பு தயாரிக்கப்படலாம்.நிறுத்து பதிப்பின் செய்முறையை நான் பட்டியலிடுகிறேன்.இது வழக்கமாக மைதாவைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கோதுமை மாவு ஒரு ஆரோக்கியமான விருப்பமாக உள்ளது. Meenakshy Ramachandran -
156.தக்காளி ரைஸ்
தக்காளி மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் அரிசி உருளைகளை தயாரிப்பது எளிது. Meenakshy Ramachandran -
ஆரோக்கியமான கோதுமை மாவு லட்டு
#resolutions - இது நாம் ஆரோக்கியமான உணவு ஒன்று தான். மிகவும் ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான. Adarsha Mangave -
112.அவல் உப்புமா
அவல் அரிசி அடித்தது மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் பால் அல்லது பருப்பு மற்றும் தேங்காய் ஆகியவற்றால் கலந்த கலவையாகும் பல ஒளி பிரட்ஃபாட்கள் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.அவல் உப்புமா ஒரு எளிதான செய்முறையை மற்றும் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு செய்யும். Meenakshy Ramachandran -
-
167.தக்காளி வெங்காயம் சட்னி
இது தேங்காய் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்டு, தோசை மற்றும் இட்லி நன்றாக சுவைக்கக்கூடிய ஒரு எளிய சாக்லேட் சட்னி. Meenakshy Ramachandran -
மெக்சிகன் சோளம் மற்றும் பீன் கலவை
மெக்சிகன் சமையல் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்த சாலட் எளிதானது, ஆரோக்கியமான மற்றும் வண்ணமயமான. Supriya Unni Nair -
-
பஜ்ரா சீஸி மோடக்ஸ்
ஜிலட்டின் இலவச, மிகவும் ஊட்டச்சத்து, சுவையாக இந்திய Momos / modaks. இந்த மொமோஸ் ஒரு ஆரோக்கியமான தேநீர் நேரம் சிற்றுண்டி, காலை உணவு / புருன்சிற்காக, கட்சி appetizers உள்ளன. பஜ்ரா மாவு நற்குணம் மற்றும் 3 சீஸ் வகைகளை இந்த மோர்மோஸ் முற்றிலும் அற்புதம் செய்கிறது. ஒரு காரமான சாஸ் இந்த அறுவையான Momos / modaks பரிமாறவும். உங்கள் நாட்களை கொண்டாடும் ஒரு அறுவையான உபசரிப்பு. #festivesavories Swathi Joshnaa Sathish -
97.தால் (பப்பு) - ஆந்திரா பாணி
சுவையான மற்றும் அற்புதம். மிகவும் புரோட்டினஸஸ். சப்பாத்தி, நாண், வெள்ளை சாதத்திற்க்கு சிறந்தது. Chitra Gopal -
கேழ்வரகு புட்டு (Kelvaragu puttu recipe in tamil)
காலை உணவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு #millet Christina Soosai
More Recipes
கமெண்ட்