அடைத்து வைக்கப்பட்ட பாசிப்பருப்பு சில்லா

# காலை காலை
சமைக்கப்பட்ட பருப்பு சில்லா மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு.
அடைத்து வைக்கப்பட்ட பாசிப்பருப்பு சில்லா
# காலை காலை
சமைக்கப்பட்ட பருப்பு சில்லா மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முதல் நாள் இரவே பாசிப்பருப்பை ஊற வைத்து,அதனை கழுவி அனைத்து பொருட்களுடன் கொத்தமல்லி இலை பச்சை மிளகாய் இஞ்சி மற்றும் ரவாவை அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- 2
ஒரு கடாயில் எண்ணை 1 தேக்கரண்டியில் வைத்து, 2 நிமிடங்களுக்கு ஜீரா மற்றும் அனைத்து காய்கறிகளையும் வறுக்கவும். பின்னர் ஸ்மேஷ் செய்த உருளைக்கிழங்கைச் சேர்த்து, கொத்தமல்லி இலைகளில் அரைத்த மிளகாய் தூள், நறுக்கிய பொடி, உப்புசேர்த்து 5 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்..
- 3
ஒரு கிண்ணத்தில் தக்காளி சாஸ் மற்றும் பீஸ்ஸா சாஸ் போட்டு நன்றாக கலந்து மற்றும் ஒதுக்கி வைத்து. மற்றொரு கிண்ணத்தில் பன்னீரை க்ரஷ் செய்யவும்.
- 4
ஹாட் தவா மற்றும் 1 நிமிடத்திற்கு பிறகு தோசை போட்டு மீண்டும் மீண்டும் சுண்டிவிட்டு, சாஸை பொருத்தவும் பிறகு மசாலா முற்றிலும் டோஸாவை பொருத்தவும், பனீரைத் தூக்க வேண்டும்.
- 5
நீங்கள் தோசையை ரோல் செய்யலாம் மற்றும் 2 அங்குல கட் செய்து மற்றும் அழகுபடுத்தலுடன் சாஸ் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
- 6
அடைத்த பருப்பு தோசை மிகவும் சுவையாகவும், மிகவும் சத்தான ஆரோக்கியமான காலை உணவாகவும் இருக்கிறது.
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
வெஜிடபிள் ஓட்ஸ்
# காலை காலைஓட்ஸ் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான மற்றும் முழு நாள் ஆற்றல் கொடுத்து .. எடை இழப்பு செய்முறை Rekha Rathi -
-
மூலி பராதா
# காலைப் பிரேக்ஃபாஸ்ட் - ஆரோக்கியமான மற்றும் ருசியான மல்லி பராதா காலை சிற்றுண்டிக்கு சிறந்தது. Adarsha Mangave -
புளியோதரை
# morningbreakfast - Puliwagre தென்னிந்தியாவின் பிடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு. Adarsha Mangave -
அக்கி ரொட்டி
#funwithfloursஅரிசி மாவு மற்றும் காய்கறி சாப்பிட்டவுடன் ஆரோக்கியமான காலை உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உன்னுடைய ஹூக்குகள் !!! Sharadha Sanjeev -
மிக்ஸ்டு வெஜ் ஊத்தாப்பம்
#goldenapronஇந்த நுனியில் நாம் எல்லா காய்கறிகளையும் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும், அற்பமாகவும் சேர்க்கலாம். Rekha Rathi -
47.கிர்ஸ்பீ உருளைக்கிழங்கு, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் முட்டை
விரைவான மற்றும் எளிதாக சமைக்கும் உணவு Beula Pandian Thomas -
மசாலா பிரஞ்சு டோஸ்ட்
#ClickWithCookpadநாம் அனைவரும் பாரம்பரிய இனிப்பு பிரஞ்சு சிற்றுண்டி / பாம்பே சிற்றுண்டி அனுபவித்தோம். இது பிரஞ்சு சிற்றுண்டி மீது ஒரு துணி திருப்பமாக உள்ளது. காரமான உணவு காதலர்கள் மத்தியில் ஒரு உறுதியான வெப்பம். காலை உணவு அல்லது தேநீர் / காபி கொண்ட மாலை சிற்றுண்டி போன்றவை. Supraja Nagarathinam -
-
180.பரந்தே (உருளை கிழங்கு ரொட்டி)
இது மிகவும் பிரபலமான பஞ்சாபி ரொட்டி, எனினும், இந்த செய்முறையை மிகவும் பொதுவான பொருள்களான Paranthas வேறுபட்டது. Kavita Srinivasan -
-
காலை மோமோஸ்- ஆரோக்கியமான & சுவையான காய்கறி சட்னி உடன கோதுமை மிமோஸ்
#morningbreakfastநீங்கள் வழக்கமான தென் மற்றும் வட இந்திய கானாவோடு சலிப்படையும்போது காலை உணவுக்கு ஏன் அம்மாக்கள் இல்லை? இந்த அம்மாவின் செய்முறையை எளிய ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தி சூப்பர் ஆரோக்கியமான மற்றும் வேகவைக்கப்படுகிறது. இது காய்கறிகளால் வறுமையில் வாடும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வேடிக்கை காலை உணவு விருப்பம். அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிரப்புதல், காலை உணவு மிக முக்கியமான உணவாக இருக்கிறது, இந்த அம்மாக்கள் உங்களை ஒரு மனநிலையில் வைக்க நிச்சயம்! Supraja Nagarathinam -
இளஞ்சிவப்பு cheela சுருள்கள் கொண்ட வெள்ளரிக்காய் உருளைகள்
வெள்ளரி உருளைகளுடன் டால் சீலா ஸ்பிரிங் ரோல் Vish Foodies By Vandana -
-
190.மிருதுவான ரொட்டி
ரொட்டி துறவியின் சுவையான ஒரு பகுதியை நான் செய்ய பல முறை தவறிவிட்டேன், ஒரு குழந்தையாக, என் அம்மா காலை உணவுக்காக உண்ணும் ரொட்டித் துறையை நேசித்தேன், எனினும், அவளுடைய ரெசிபியை தெரிந்து கொண்டபின் நான் அதை இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாது. ஒரு முறை மசாலா கலந்த கலவையாகும். தென்னிந்திய டிஷ் டிஷ்யின் மாறுபாடு இது. Kavita Srinivasan -
-
கிரீன் புலாவு
ஒரு சரியான மதிய உணவு பெட்டியில் செய்முறையை சுவைகள் மற்றும் வாசனை நிரம்பிய. கொத்தமல்லி மற்றும் புதினா இலைகளின் கலவையான சுவைகள் மசாலா கலவையுடன் கலந்திருக்கும். Subhashni Venkatesh -
-
152.கோபி மஞ்சுரியன்
கோபி மஞ்சுரியன் என்பது ஒரு சீன-சீன செய்முறையாகும், இது வறுத்த அரிசி அல்லது நூடுல்ஸ் ஒரு பக்க டிஷ் எனப்படுகிறது. Meenakshy Ramachandran -
காய்கறி ரவா கிட்சடி
#morningbreakfast ஒரு ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய காலை உணவு உருப்படி என்று சமைக்க எளிதாக, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் முழு நீளம் வைத்திருக்கிறது, நாள் உங்கள் தொடக்கத்தில் எரிபொருள் சேவை!என் அம்மா நெய், காய்கறிகளையும், முந்திரிப்பருவங்களையும் மசாலாப் பொருள்களைச் சமைக்க முயலுவதற்குள், நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது உபா அல்லது ரவா கிக்டியை நான் விரும்பவில்லை. இதிலிருந்து ஒரு குடும்பம் பிடித்த காலை உணவு உருப்படியைப் பெற்றுள்ளது. சூடான வடிகட்டி காபி, தண்டு, சட்னி மற்றும் சாம்பார் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தட்டு ஒரு சூடான வடிகட்டி காபி மற்றும் உங்கள் நாள் நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது!இந்த செய்முறையை என் அம்மாவிடம் இருந்து கீழே இறக்கினார். நான் உன்னுடையதைப் போலவே உன்னுடைய குடும்பத்தாரோடு சமையல் செய்து உண்ணுவதை நான் நம்புகிறேன்.#reshkitchen #southindianbreakfast Supraja Nagarathinam -
கப் ஆம்லெட்
கப் ஆம்லெட் மிகவும் எளிமையான மற்றும் தயார் விரைவான .. இது அனைவருக்கும் சிறந்த காலை உணவு செய்முறையை .. San Samayal -
கிர்ஸ்பி சில்லி உருளைக்கிழங்கு
#startersஅன்றாட வாழ்வின் ஒற்றைத் தன்மையில், வாழ்க்கையில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவுபடுத்துவதற்கு ஒரு சிறிய மசாலா தேவைப்படுகிறது. இந்த ருசியான மிளகாய் உருளைக்கிழங்கு போன்ற ஒரு ருசியான இந்திய சீன டிஷ், உங்கள் சுவை-மொட்டுகள் பாடுவதற்கு உத்தரவாதம்!குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அன்பே இந்த டிஷ் தன்னை வசதியாக ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் உங்கள் மதிய உணவு / மதிய உணவு மெனு சரியான சைவ ஸ்டார்டர் உள்ளது.நீங்கள் எனது செய்முறையை முயற்சி செய்தால், உங்கள் சமையல்காரர்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்! Supraja Nagarathinam -
மெக்சிகன் சோளம் மற்றும் பீன் கலவை
மெக்சிகன் சமையல் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்த சாலட் எளிதானது, ஆரோக்கியமான மற்றும் வண்ணமயமான. Supriya Unni Nair -
-
காரமான மின்ட் சட்னி
சட்னி &டிப்ஸ்ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சைட் டிஷ் .. தோசைய் மற்றும் ஈடிலோடு நல்லது Gayathri Gopinath -
தேங்காய் சட்னி உடன் ராகி தோஸா (விரல் மில்லட் டோஸா)
ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மகிழ்ச்சி! :) Priyadharsini -
-
97.வெஜிடபிள் ஸ்டீர் ஃப்ரை
பல்கலைக்கழகத்திலிருந்து என் நண்பர் கே மற்றும் நான் அமெரிக்காவிலிருந்து ஒரு முழு வாரத்திற்கு விஜயம் செய்தார், நாங்கள் பல்வேறு உணவகங்களில் சாப்பிடுவதற்கு கிட்டத்தட்ட முழு வாரம் செலவழித்தோம், அதனால் நாங்கள் வெலிங்டன் உணவுப் பண்பாட்டை ஆராய்ந்து பார்க்க முடிகிறது. நான் சில வீட்டு சமைத்த உணவு செய்ய முடிவு, மற்றும் நான் ஒரு கல்லூரி பிடித்த உடன் செல்ல முடிவு - வறுக்கவும் வறுக்கவும்.இன்னும் நன்றாக இருந்தது! அது நேசித்தேன் ... கே நன்றாக இருந்தது (இது முக்கியம்!) செய்முறை :) Beula Pandian Thomas -
-
112.அவல் உப்புமா
அவல் அரிசி அடித்தது மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் பால் அல்லது பருப்பு மற்றும் தேங்காய் ஆகியவற்றால் கலந்த கலவையாகும் பல ஒளி பிரட்ஃபாட்கள் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.அவல் உப்புமா ஒரு எளிதான செய்முறையை மற்றும் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு செய்யும். Meenakshy Ramachandran
More Recipes
கமெண்ட்