புளியோதரை

Adarsha Mangave @adarsha_m
# morningbreakfast - Puliwagre தென்னிந்தியாவின் பிடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு.
புளியோதரை
# morningbreakfast - Puliwagre தென்னிந்தியாவின் பிடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
அரிசி 2 முதல் 3 முறை கழுவவும். இப்போது அரிசி தண்ணீரில் சேர்க்கவும், உப்பு மற்றும் சமைக்கவும் அவர்கள் ஒழுங்காக சமைக்க வேண்டும்.
- 2
இப்போது அதை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- 3
பான் ஹீட்டர் எண்ணெய். இப்போது கடுகு விதைகள், பெருங்காயம், சீரகம், கறி இலை, வறுத்த நிலகடலை ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். இப்போது மிளகாய் தூள், சர்க்கரை, புளியோதரை மசாலா மற்றும் சமைத்த அரிசி சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு. 5 நிமிடங்கள் மூடி, சமைக்கவும்.
- 4
இப்போது கொத்தமல்லி இலைகளுடன் அழகுபடுத்தவும்.
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
மூலி பராதா
# காலைப் பிரேக்ஃபாஸ்ட் - ஆரோக்கியமான மற்றும் ருசியான மல்லி பராதா காலை சிற்றுண்டிக்கு சிறந்தது. Adarsha Mangave -
-
-
பாலக் dal (ஸ்பின்ச் டால் / பாலகுரா பப்பு)
பாலக் தல் ரெசிபி என்பது மற்றொரு தால் செய்முறையாகும். 'பாலக்' கீரைகள் மற்றும் துவரம்பருப்பு சேர்த்து செய்யப்படும் உணவு. கீரையை பாலக் என்று ஹிந்தியிலும்,'பாலகுரா' என்று தெலுங்கிலும் கூறுவர். பால்க் தால் இந்த செய்முறையை மிகவும் விரைவாகவும் எளிமையாகவும் செய்யலாம் சமையலறையில் அதிக நேரத்தை செலவிட தேவையில்லை. Divya Swapna B R -
156.தக்காளி ரைஸ்
தக்காளி மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் அரிசி உருளைகளை தயாரிப்பது எளிது. Meenakshy Ramachandran -
அக்கி ரொட்டி
#funwithfloursஅரிசி மாவு மற்றும் காய்கறி சாப்பிட்டவுடன் ஆரோக்கியமான காலை உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உன்னுடைய ஹூக்குகள் !!! Sharadha Sanjeev -
அடைத்து வைக்கப்பட்ட பாசிப்பருப்பு சில்லா
# காலை காலைசமைக்கப்பட்ட பருப்பு சில்லா மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு. Rekha Rathi -
190.மிருதுவான ரொட்டி
ரொட்டி துறவியின் சுவையான ஒரு பகுதியை நான் செய்ய பல முறை தவறிவிட்டேன், ஒரு குழந்தையாக, என் அம்மா காலை உணவுக்காக உண்ணும் ரொட்டித் துறையை நேசித்தேன், எனினும், அவளுடைய ரெசிபியை தெரிந்து கொண்டபின் நான் அதை இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாது. ஒரு முறை மசாலா கலந்த கலவையாகும். தென்னிந்திய டிஷ் டிஷ்யின் மாறுபாடு இது. Kavita Srinivasan -
112.அவல் உப்புமா
அவல் அரிசி அடித்தது மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் பால் அல்லது பருப்பு மற்றும் தேங்காய் ஆகியவற்றால் கலந்த கலவையாகும் பல ஒளி பிரட்ஃபாட்கள் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.அவல் உப்புமா ஒரு எளிதான செய்முறையை மற்றும் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு செய்யும். Meenakshy Ramachandran -
136 அம்மினி கொழக்கட்டை
அம்மினி கொழக்கட்டை என்பது சிறிய கொழக்கட்டை, அவை சிறிய வேகவைத்த அரிசி பந்துகள் மற்றும் பொதுவாக இறைவனுக்காக விநாயகர் சதுர்த்தியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. Meenakshy Ramachandran -
160.ஆலு கோபி உலர்
காலிஃபிளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கின் எளிய கலவையான அரிசி மற்றும் ரோட்டிக்கான ஒரு நல்ல அழகு. Meenakshy Ramachandran -
சாமதும்ப புளூசு (டாங்கி சேப்பங்கிழங்கு கிரேவி)
சேப்பங்கிழங்கில் புளிப்பும் இனிப்புமாக செய்யப்படும் கிரேவி தான் சாமதும்ப புளூசு என்று தெலுங்கில் அழைக்கிறோம். நான் அடிக்கடி இந்த டிஷ் செய்யவேன் என் கணவருக்கு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பிடித்த ஒன்று இது . மேலும், நான் அதை செய்யும் போது சாப்பிட என் குழந்தைகளை கெஞ்ச வேண்டாம். நீங்களும் செய்து பாருங்கள், உங்களுக்கும் பிடிக்கும். Divya Swapna B R -
கறி டால் டட்கா
#curry இது மிகவும் சுவையாகவும் எளிதான செய்முறையாகவும் இருக்கிறது. அது சூடாக இருக்கும் போது சுவை நன்றாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் முயற்சி செய்தால் நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள்% uD83D% uDE0B% uD83D% uDE0A. உங்கள் சமையல்காரர்களை பகிர்ந்து கொள்ளவும். நன்றி- அடர்ஷா Adarsha Mangave -
காரமான மின்ட் சட்னி
சட்னி &டிப்ஸ்ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சைட் டிஷ் .. தோசைய் மற்றும் ஈடிலோடு நல்லது Gayathri Gopinath -
167.தக்காளி வெங்காயம் சட்னி
இது தேங்காய் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்டு, தோசை மற்றும் இட்லி நன்றாக சுவைக்கக்கூடிய ஒரு எளிய சாக்லேட் சட்னி. Meenakshy Ramachandran -
180.பரந்தே (உருளை கிழங்கு ரொட்டி)
இது மிகவும் பிரபலமான பஞ்சாபி ரொட்டி, எனினும், இந்த செய்முறையை மிகவும் பொதுவான பொருள்களான Paranthas வேறுபட்டது. Kavita Srinivasan -
-
143.அரிசி கொழக்கட்டை
கொழக்கட்டை தென்னிந்திய ரெசிபியாகும், அதில் பல வகைகள் உள்ளன, அவை இனிப்பு மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்படுகின்றன. அவற்றுள் ஒன்று அரிசி கொழக்கட்டை காலை உணவைப் பொருத்ததாகும். Meenakshy Ramachandran -
வெஜிடபிள் ஓட்ஸ்
# காலை காலைஓட்ஸ் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான மற்றும் முழு நாள் ஆற்றல் கொடுத்து .. எடை இழப்பு செய்முறை Rekha Rathi -
கேழ்வரகு புட்டு (Kelvaragu puttu recipe in tamil)
காலை உணவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு #millet Christina Soosai -
-
-
155.உடைந்த ரெட் ரைஸ் உமா (போடி அரி உபமா / போடி அரிசியின் உன்னத)
இது ஒரு எளிய, ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உன்னுடையது, உடைந்த பழுப்பு அரிசி கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு, மிக விரைவாக செய்ய முடியும். Meenakshy Ramachandran -
-
-
25.உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ்
உருளைக்கிழங்கு பெரும்பாலான மக்கள் மற்றும் என் அம்மாவை மிகவும் கண்டிப்பாக உங்கள் வீட்டு ஒரு பிடித்த இருக்கும் இந்த குறிப்பிட்ட உருளைக்கிழங்கு செய்முறையை ஒரு பிடித்திருக்கிறது இது ஒரு காரர், சில அரிசி மற்றும் இந்த உருளைக்கிழங்கு சரியான செய்யும் பக்க டிஷ் .... மற்றும் ஓ இந்த சூப்பர் எளிதானது மற்றும் நிச்சயமாக நேரம் எடுத்துக்கொள்வதில்லை! Beula Pandian Thomas -
ஆந்திர மீரியாலு சாறு / மிளகு ரசம்
குளிர்ந்த, காய்ச்சல், நெரிசல், அஜீரணத்திற்கான சிறந்த மருந்து. மற்றும் தொண்டை நோய்களைக் குணப்படுத்தும் பாரம்பரியமான செய்முறை. மிகவும் எளிதான, பயனுள்ள செய்முறை. ஆந்திர உணவு மெனுவில் ஒரு டிஷ் வேண்டும். சூப் / அல்லது வேகவைத்த அரிசி / இட்லிஸ் / கெர்ல்லெஸ் ஆகியவற்றால் பரிமாறப்பட்டது. ஒரு தென்னிந்தியருக்கு எப்போதுமே சிறந்த வசதியான உணவு. #comfort Swathi Joshnaa Sathish -
ரைஸ் ரவை உப்புமா
அரிசி ரவை உபா ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய காலை உணவை ரெசிப்பி செய். இது OPOS முறைமையில் செய்யப்படலாம். Sowmya Sundar -
காரமான முள்ளங்கி சட்னி
எளிதான மற்றும் விரைவாகவும் எளிதாகவும் விரைவான செய்முறையை. ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கூட Kamala shankari -
164.ஆலு பினி மசாலா (உருளைக்கிழங்கு பெண்கள் ஃபிங்கர் மசாலா)
உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் ஆகியவற்றின் கலவையை ஒரு மசாலா கலவையாகும். இது வறுத்த அரிசி, வெற்று அரிசி, ரொட்டி ஆகியவற்றோடு நன்றாக செல்கிறது. Meenakshy Ramachandran
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/9355780
கமெண்ட்