கிரில் காய்கறி சாண்ட்விச்

#sandwichசாண்ட்விச் உள்ள தயிர் மற்றும் காய்கறிகள் கலவையானது சுவையான ஆரோக்கியமான பதிப்பாகும்.

#Sandwichஇது குழந்தைகளால் நேசித்த எளிய, சுவையான சாண்ட்விச்.

எல்லோருக்கும் பிடித்த உணவு

#sandwich

#sandwich

#veganதென்னிந்திய உணவு வகைகளை ஒரு சுவையான சீன சுவை கொண்ட ஆரோக்கியமான புதிய பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் சாஸ்கள் கலந்த கலவையாகும்.கீழே உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்து எனது YouTube சேனலில் முழு வீடியோ பார்க்கவும்:https://youtu.be/Vnn7mVseLhY

#sandwichபீட்ரூட் மற்றும் பருப்புகளின் ஊட்டச்சத்துடனான இந்த கோதுமை ரொட்டி சாண்ட்விச் உங்கள் நாள் ஆரோக்கியமான ஆரம்பமாக இருக்கிறது.

#நாட்டுக் காய்கறி

குழந்தையின் விருப்பமான அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களுடனும் ஒரு சரியான ரொட்டி.

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

குழந்தைகளுக்கு பிடித்தது.காய்கறி நூடுல்ஸ் ஒரு பிரபலமான இந்தோ சைனீஸ் உணவு வகை.இது ஆரோக்கியமானது,எளிமையாக,சீக்கிரமாக செய்யக்கூடியது.இன்றைக்கு நான் டிரை அரிசி நூடுல்ஸை பயன் ப்டுத்தியுள்ளேன்.

#colours3 சுவையான ஆரோக்கியமான சமையல்.குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.

#grand1இது குழந்தைகளுக்கு பிடித்த என்னை இல்லாத ஸ்னாக்ஸ் ஐட்டங்களில் ஒன்று. சாப்பிடுவதற்கும் நன்றாக இருக்கும்.

காய்கறி போண்டா

இஞ்சி & பூண்டு சுவையை கொண்டு சுவையான தயிர் மயோனைசே ரொட்டி% uD83E% uDD6A நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.உயிர் கொடுக்கும் போது தயிர் தயிர் சன்விட்ச்% uD83E% uDD6A ஐ செய்ய வேண்டும்எனது YouTube சேனலில் முழு வீடியோவைப் பார்க்கவும்: - https://youtu.be/8wL65AikYtU

மிக ருசியாக இருக்கும்.அற்புதமான டிஷ்

#everyday1

வெஜ் ப்ரைட் ரைஸ் மசாலா காரம் இல்லாததால் குழந்தைகள் எல்லோரும் விரும்பி சுவைப்பர்கள். காய்கறி சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு அதிகமாக காய்கறிகளை சேர்த்து இந்த ரைஸ் செய்து கொடுக்கலாம்.

#morningbreakfastநீங்கள் வழக்கமான தென் மற்றும் வட இந்திய கானாவோடு சலிப்படையும்போது காலை உணவுக்கு ஏன் அம்மாக்கள் இல்லை? இந்த அம்மாவின் செய்முறையை எளிய ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தி சூப்பர் ஆரோக்கியமான மற்றும் வேகவைக்கப்படுகிறது. இது காய்கறிகளால் வறுமையில் வாடும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வேடிக்கை காலை உணவு விருப்பம். அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிரப்புதல், காலை உணவு மிக முக்கியமான உணவாக இருக்கிறது, இந்த அம்மாக்கள் உங்களை ஒரு மனநிலையில் வைக்க நிச்சயம்!

#CB

#morningbreakfast ஒரு ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய காலை உணவு உருப்படி என்று சமைக்க எளிதாக, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் முழு நீளம் வைத்திருக்கிறது, நாள் உங்கள் தொடக்கத்தில் எரிபொருள் சேவை!என் அம்மா நெய், காய்கறிகளையும், முந்திரிப்பருவங்களையும் மசாலாப் பொருள்களைச் சமைக்க முயலுவதற்குள், நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது உபா அல்லது ரவா கிக்டியை நான் விரும்பவில்லை. இதிலிருந்து ஒரு குடும்பம் பிடித்த காலை உணவு உருப்படியைப் பெற்றுள்ளது. சூடான வடிகட்டி காபி, தண்டு, சட்னி மற்றும் சாம்பார் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தட்டு ஒரு சூடான வடிகட்டி காபி மற்றும் உங்கள் நாள் நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது!இந்த செய்முறையை என் அம்மாவிடம் இருந்து கீழே இறக்கினார். நான் உன்னுடையதைப் போலவே உன்னுடைய குடும்பத்தாரோடு சமையல் செய்து உண்ணுவதை நான் நம்புகிறேன்.#reshkitchen #southindianbreakfast

#tricolor ஹாய், குடியரசு தின சிறப்பு ட்ரைக் கலர் சாண்ட்விச்

#ClickWithCookpadA quick and delicious breakfast

#sandwichகாலை சிற்றுண்டி மற்றும் பள்ளி மதிய உணவு பெட்டியில் மிகவும் ஆரோக்கியமான சுவையான சாண்ட்விச்.

கோபி மஞ்சுரியன் என்பது ஒரு சீன-சீன செய்முறையாகும், இது வறுத்த அரிசி அல்லது நூடுல்ஸ் ஒரு பக்க டிஷ் எனப்படுகிறது.

கேரட்,கோசு,பெரியவெங்காயம்,மல்லி இலை,சீஸ்,பனீர் பொடியாக வெட்டவும், இஞ்சி பூண்டு பசை,கடாயில் வெண்ணெய போட்டு வதக்கவும். பின் பிரெட் சுட்டு நடுவில் வதக்கியதை வைத்து சீஸ்,சில்லி பசை தடவி சுடவும்