சமையல் குறிப்புகள்
- 1
கடாயில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் கடுகு, உளுந்து, கறிவேப்பிலை தாளித்து அதில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.
- 2
வெங்காயம் பொன் நிறமாக மாறிய பிறகு கோவைக்காய் சேர்க்க வேண்டும்.
- 3
பின் உப்பு, மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து வதக்கவும். தேவையான தண்ணீர் சேர்த்து வேகவைக்கவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

கோவைக்காய் பொறியல்
#பொரியல்வகைகள் உணவுகள்


கோவைக்காய் பொரியல்
#பொரியல் வகைகள்


சுரைக்காய் காராமணி பொரியல்
#book


காராமணி சுண்டல் (Kaaramani sundal recipe in tamil)
எனக்கு மிகவும் பிடித்த சுண்டல், சுண்டல் என்றாலே மெரினா கடற்கரை நினைவுக்கு வருகிறது. எல்லாரும் விரும்பும் சுவை, சத்து நிறைந்த பண்டம் .#jan1


காராமணி சுன்டல்
#மதியஉணவு


தலைப்பு : கோவைக்காய் பொரியல்(kovaikkai poriyal recipe in tamil)
#kp


காராமணி சாதம்
#Book


கோவைக்காய் ப்ரை (Kovaikkai Fry recipe in tamil)
#arusuvai2


கோவைக்காய் வறுவல்
#GA4#week26#pointedguard


கோவைக்காய் சட்னி (Kovaikkai chutney recipe in tamil)
#chutney


கோவைக்காய் வறுவல்
#வட்டாரம்


கோவைக்காய் ப்ரை
சர்க்கரை நோயாளிகள் மற்றும் அனைவருக்கும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன சுவையான ப்ரை


காராமணி சுண்டல்
#everyday 3


சிகப்பு காராமணி கூட்டு(chori, Rajma)
#PTசுவை சத்து வாசனை நிறைந்த கிரேவி. ஏகப்பட்ட நார் சத்து, உலோக சத்து (கால்ஷியம், இரும்பு, பொட்டேசியம்) விட்டமின்கள் (k, folate).புரத சத்து. கொலோன் புற்று நோய் தடுக்கும், எடை குறைக்கும், இதயத்திர்க்கு நல்லது. ரத்ததில் சக்கரை கண்ட்ரோல் செய்யும்.#PT


காராமணி குழம்பு


கோவைக்காய் தக்காளி கிரேவி
#arusuvai6கோவைக்காய் தக்காளி கொண்டு மிக எளிதில் செய்யும் புதுவிதமான கிரேவீ இது.


காராமணி குழம்பு
#book#lockdownசத்தான சுவையான உணவு. சுலபமாக செய்ய கூடிய சுவையான உணவு.


கோவைக்காய் கடலை வறுவல்(Courgette black chenna fry)
கோவைக்காய் கருப்பு கடலை வறுவல் சுவையான ஒரு வறுவல். மிளகு, சீரகம் சேர்த்து செய்யும் இந்த வறுவல் மிகவும் சுவையான துணை உணவு.


கோவைக்காய் வேர்க்கடலை மசாலா பொரியல் (koovaikkaai Groundnut masala fry recipe in tamil)
#kp


காராமணி பொரியல்
#பொரியல்வகைகள்ரெசிப்பி


கோவைக்காய் சாம்பார்
#everyday2


கோவைக்காய் பொரியல்
#GA4


காராமணி பொரியல்(karamani poriyal recipe in tamil)
தட்டான் காய் என்று கிராமத்தில் கூறுவார்கள் இதை பொரியல் செய்து சாப்பிட்டால் ருசி அதிகமாக உள்ளது வைட்டமின்கள் மினரல்கள் தாது உப்புக்களும் இவ்வகை உணவில் அதிகம் உள்ளது.


வெள்ளை காராமணி (black eyed peas) கூட்டு (Vellai kaaramani kootu recipe in tamil)
புரத சத்து, சுவை, நிறைந்த பண்டம் #jan1


பன் மசாலா/பாவ் பாஜி மாசாலா (Pav baaji masala recipe in tamil)
*குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவது இந்த பன் மசாலா * இனி வீட்டிலேயே எளிதாக செய்திடலாம் #Ilovecooking #goldenapron3


ராகி ரொட்டி வேர்க்கடலை சட்னி காராமணி பயறு கிரேவி
#எதிர்ப்புசக்திஉணவு


தலைப்பு : காராமணி சுண்டல்
#AsahiKaseiIndiaNO-OIL


கோவைக்காய் வறுவல்(kovaikkai varuval recipe in tamil)


காராமணி மசாலா சேவை
காராமணி பற்றிய ஒரு சின்ன டிப்ஸ் :நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உகந்த உணவானது காராமணியில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. இவற்றை காலை, மாலை, இரவு என ஆகிய மூன்று நேரங்களிலும் எடுத்துக்கொள்வதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.


காராமணி சுண்டல், விரத(karamani sundal recipe in tamil)
#VCஎல்லாரும் விரும்பும் சுவை, சத்து நிறைந்த பண்டம். பிள்ளையார் சதுர்த்தி எப்பொழுதும் அம்மா செய்வது சுண்டல் #cr

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/9476108
கமெண்ட்