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#GA4#WEEK8#keyword-pulaoबहुत ही आसान और टेस्टी वन पौट मील है जिसे बासमती चावल और मनपसंद सब्जियों से बनाया गया है!

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#GA4#Week_8#Pulaoसोयाबीन में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जो कि सेहत के लिए बहुत अच्छा है ।और मैंने इसमें सब्जियाँ भी डाली हूँ जो की सेहत से भरपूर हैँ !इसे बहुत तरह से बनाया जाता है। आप इस तरीके से ट्राय करें आपको बहुत पसंद आएगी !

#sh #comआज मैने एक बहुत ही जल्दी से बन जाने वाली डिश बनाई है। जिसका स्वाद तो बहुत बढ़िया है ही इस में काफी मात्रा में प्रोटीन और विटामिन भी है। जब कभी हमे कोई सब्जी खाने का मन न हो या टाइम न हो बनाने का तब हम इस सोया पुलाव को बना कर खा सकते है। इस आप अपनी पसंद की कुछ सब्जियां भी डाल सकते है। इसको बनाना काफी आसान है। आप भी जरूर इसको बनाए।

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#GA4#WEEK8#Pulao वेजिटेबल पुलाव बनाने में समय लगता है ,लेकिन आप इसे कूकर में बनायेंगे तो यह छटपटा बनकर तैयार हो जाता है।

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#box#b#soyaसोयाबीन पौषक तत्वों का खजाना है जिसके सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है सोयाबीन को पेड़ पौधों से मिलने वाले प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत माना गया है इसलिए शाकाहारी लोगो को अपने भोजन में जरूर शामिल करना चाहिए