شوید خشک کرده خیلی عالیه ، هم برای زمانی که میخواین باقالی پلو درست کنین، در انواع غذایی که میخواین سبزی معطر بریزین ، در بورانی ماست و هم در دمنوش .........بسیار مفید و برای کاهش قند خون و کلسترول ،تازه، برای تنگی‌نفس، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی ،سکسکه و....مفید است ولی هیچگاه در خوردن چیزی افراط نشود #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #نوشیدنی_سرد #قرمزخواص چای ترش :۱-کاهش کلسترول ، قند خون۲-جلوگیری از فشار خون۳-بهبود عملکرد کبد و سلامت آن۴-ضد سرطان۵-ضد باکتری۶-ضد یبوست۷-سرشار از ویتامین ث۸-کاهش وزن۹-کاهش دردهای ناشی از قاعدگی پیشگیری از افسردگی۱۰-ضد پیری۱۱'ضد سنگ کلیه و مثانه

#نوروز#حاضری#برای_خودم#خانه_تکانی#نوشیدنی_رمضانگل ختمی برای برطرف‌کردن و درمان سرفه، درد، زخم معده، دیابت، سرماخوردگی، تب و مشکلات معده استفاده می‌شود.گل ختمی از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند و احتقان سینه را تسکین می‌بخشد. این گیاه زخم‌های گوارشی، تب یونجه، التهاب مثانه، گاز معده، ورم معده، اسهال و برونشیت را درمان می‌کند.

بخندید به همان اندازه که نفس می کشید، و عشق بورزید تا زمانی که زنده هستید🌷🌷🌷

تقویت سیستم ایمنی بدن با سوپ جوفیبر بتا گلوکان موجود در جو پرک نه تنها از قلب شما محافظت می کند ،بلکه سیستم دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو پرک به کمک سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند.#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو

#دمنوش#دمنوش_کاسنی#کاسنی#دمنوش_سنتیکاسنی دارای طبع بلغمی(سرد و تر) است.می توان گفت برای رفع نفخ و از بین بردن چربی های شکم یکی از بهترین گزینه هاست.این دمنوش ادرار آور بوده و باعث دفع سموم می شود. از همین رو برای پاکسازی مثانه و کلیه بسیار مفید است.کاسنی تضمین کننده ی سلامت کبد است. با چربی زدایی و دفع صفرا باعث رفع امراض کبدی می شود.همچنین این گیاه منبعی مملو از ویتامینC آهن و فسفر است. کاسنی می تواند باعث زیبایی پوست شما شود.از دیگر خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:بهبود درد مفاصلتنظیم هورمون های مردانتصفیه خونتقویت معده و اشتهابهبود التهابات لثهکاهش کلسترولکمک به هضم غذاتب بررفع جوش صورتضد سرطان❌مصرف زیاد آن باعث افت فشار خون و صدمه به شبکیه چشم می‌شود.در کشورهای اروپایی دمنوش کاسنی مصرف بسیار بالایی دارد. هرچند در کشور ما چندان شناخته شده نیست!

این سالاد برای دفع سنگ کلیه و مثانه عالیه و طمش عالیه

#شویدخشک #سرآشپز_طلاییاز خواص شوید می توان به درمان تب و سرماخوردگی ، سرفه ، برونشیت ، بواسیر ، عفونت ، اسپاسم ، درد عصبی ، زخم دستگاه تناسلی ، گرفتگی قاعدگی و اختلالات خواب اشاره کرد.از شوید تازه و خشک برای تهیه شوید پلو، شوید باقالی پلو، انواع سوپ، سس سالاد، ماست و شوید و انواع ترشیجات استفاده می شود.

#دمنوشفواید دمنوش بابونه :کاهش استرس و اضطراب ...بهبود هضم ...تسکین گلودرد و سرفه ...مدیریت سطح قند خون ...حمایت از سلامت قلب ...کاهش دردهای قاعدگی و PMS. ...بهبود سرطان....

#سرآشپز_طلایی

روزهای بدی درزندگی آدم می رسدکه هیچ کسیحتی نمی پرسد :“خوبی؟”برای چنین روزهایینیازبه یگانهمهربان دلسوزی داریبه شرطی که درروزهای خوب فراموششنکرده باشی!خدا را می گویممن این سوپ رژیمی رو بعد زدن اولین دوز واکسن کووید۱۹برای خودم درست کردم😋🤪بلخره بعد از چند ماه کلنجار رفتن با خودم تصمیم گرفتم برم واکسنمو بزنم امیدوارم این ویروس منحوس هرچه زودتر از ما و خانواده هامون دور بشه و هر چه زودتر نابود بشه...متاسفانه این کرونای لعنتی عمه نازنینم رو ازم گرفت 🥺فقط از خدا میخوام همه ما رو در پناه خودش حفظ کنه🤲#سوپ_سبزیجات#سوپ_پاییزی#سوپ#سرآشپز_طلایی

این بهترین داروی است که علاوه بر سرفه، تنگی نفس، درد سینه، عفونت. مسکن است 💞

#تقویت_ایمنی_بدن#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا

#نان#رازیانه#شوید#نان_رازیانه_شوید#نان_بدون_فر#بدون_فررازیانه خواص فوق العاده‌ای برای پوست دارد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می‌شوند.عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود. رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری‌های سرد زنان است.رازیانه حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است و به حفظ استخوان‌ها کمک می‌کند.شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنی و مانند سایر سبزی ها کم کالری است. این سبزی معطر غنی از ویتامین های A ،B ،C و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن منیزیم، منگنز، فسفر، سدیم و روی سبب شده تا این سبزی خواص دارویی فوق العاده متنوعی داشته باشد. مصرف شوید خشک برای درمان تنگی نفس و سرفه، تسکین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگی کمک به هضم غذا، جلوگیری از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگی مفید است.مصرف ترکیب رازیانه و شوید برای کبد چرب موثر بوده، و رازیانه برای بیماریهای زنان و سردی بدن عالی و موثر است.

خواص عرق کاسنی:رفع چربی شکم و نفخسلامتی مثانه ،کبد و کلیهتصفیه خونبهبود گوارشتب برضد سرطانرفع یبوست و استرسسلامت قلب و....

کم کالری و سریع#رمضان_ایرانی

#سوپ #سوپ_شیر_برنج #سوپ_شیر #پیش_غذاخواص برنج : برنج دارای خاصیت افزایش دهنده ی اسپرم، ضد عطش، کم کننده ی ترشحات بدن و زیاد کننده ی شیرمادر می باشد. همچنین از آن در مواردی مانند : فشار خون، زخم روده، بی خوابی، واریس، بیماریهای مثانه، اسهال خونی، اسهال صفراوی، نقرس، اضطراب ، تقویت کبد، تقویت کلیه، زخم معده، استفراغ، سرماخوردگی، گواتر، سوء هاضمه و دل پیچه نیز استفاده می گردد...

#سوپ#سوپ_مرغ

خدایا دلم که برایت تنگ می‌شودبا آنکه می دانم همه جا هستیاما به آسمان نگاه می‌کنمچرا که "آسمان"سه نشانه از تو دارد:بی انتهاستبی دریغ استو هم‌ چون یک دست مهربانهمیشه بالایِ سرماست.. ♥️#سوپ_جو

#ماه_رمضان#سرآشپر_طلایی#سوپ_مرغ_و_اسفناج#سوپ_اسفناج#سوپ#اسفناج#افطار#افطاری#رمضان

#سوپ#سوپ_بوقلمون#سوپ_ورمیشل#سوپ_رشته

#سوپ_مرغ_شوید#سرآشپز_طلایی

عزیزان در مورد پای مرغ بیشتر ما می دونیم که خیلی مقوی و پر خاصیت هستش مثلا برای مفاصل یا برای کودکان خیلی مفیده .انشالله شما هم امتحان کنید❤

#دمنوش#دمنوش گیاهی- پونه ونعنا#سرآشپز_طلایی#دمنوش پونه و نعناع: گرم و خشکاملاح معدنی موجود در دمنوش پونه و نعناع : کلسیم ، آهن و منیزیم خواص درمانی دمنوش پونه و نعناع : تقویت کننده دستگاه گوارش و مسکن معده و افزایش اشتها ،خلط آور و صفرابر، ضدآسم و تنگی نفس و ضد سیاه سرفه ، ضد نفخ و رفع سوء هاضمه ، درمان چاقی و چربی سوز ،بهبود عملکرد دستگاه تنفسی و پاکسازی مجاری تنفسیفواید دمنوش نعناعضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری­ های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی.

#سوپ#کرفس#سرآشپز_طلاییطبع غذا: معتدل، ملین، مفید برای کبد، ضد چربی و کلسترول خون، تقویت بینایی و تقویت عمومی، ضد دیابت، مفید برای تصفیه خونمصلح: ادویه موجود در غذا، عرق نعناع یا پونه

آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند  زودتر فراموش کن…زندگی همین استتعادل میان عشق و نفرتتعادل میان بودن ها و نبودن هاتعادل میان آمدن ها و رفتن هازندگی مرزی ست که می گذاریتا کسی هستی تو را نیست نکندمرزی برای آن هایی که می گویند“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”#سوپ_ماش#سوپ_سبزیجات#سوپ#درمان_خانگی

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سرما_خوردگی#ایمنی_بدن#دال_عدس#غذای_فوریدال عدس، گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس محسوب می‌شود که رنگ قرمزی داشته و طعمی همانند گوجه فرنگی دارد.این دانه‌های کوچک خواص فراوانی دارند. دال عدس دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن است.از ویتامین‌های موجود در آن می‌توان به ویتامین‌های گروه A. و B. اشاره کرد. همچنین دال عدس دارای مقدار کمی چربی غیر اشباع است.چربی‌های غیر اشباع برای سلامتی مضر محسوب نمی‌شوند و چاق کننده نیستند.فیبر و منیزیم موجود در دال عدس در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی موثر است. دال عدس در درمان یبوست و التهابات روده موثر است.جالب است بدانید دال عدس را می‌توان یک غذای کامل دانست، زیرا انرژی زیادی دارد. خواص دال عدس برای بیماران دیابتی فراوان است. مصرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است.ممنون از دوست عزیزم گلایل جان@goli_pazz

#سرآشپز_طلایی ، یه سوپ مقوی و پاییزی، مخصوص این ایام ویروسی😥

دوستان عزیز این سوپ بدون هیچ روغنی پخته شده