عکسی از دستور رولت مرغ

رولت مرغ

naz
naz @cook_17170381
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. سینه مرغ 1 عدد
  2. سبزی ( گشنیز و شوید و ترخون و
  3. جعفری و ریحان )قاشق غذاخوری خرد شده
  4. هویج 2 عدد
  5. 5 لیوانآبلیمو
  6. پیاز درشت 1 عدد
  7. نمک و زردچوبه به مقدار لازم
  8. دارچین به مقدار لازم
  9. پودر فلفل سیاه به مقدار لازم
  10. پودر فلفل قرمز به مقدار لازم
  11. 2 قاشق غذا خوریروغن زیتون
  12. 2 لیوانآب گوجه فرنگی

مراحل تهیه

  1. 1

    سینه مرغ را به دو تکه از سمت استخوان جناغ به سمت طرفین با کارد بدون آنکه آسیب ببیند از استخوان جدا کنید.

  2. 2

    و هر تکه را از وسط با کارد باز کرده تا کاملا ًبه یک تکه پهنی تبدیل شود.

  3. 3

    سپس نمک و زردچوبه و آبلیمو و پیاز رنده شده و روغن زیتون اضافه کنید وکاملاً قطعات مرغ را به آن ها آغشته کنید. 

  4. 4

    گوشت باید چند ساعت در این حالت درون یخچال بماند اگر رولت را برای ناهار میخواهید درست کنید بهتر است که شب قبل این کار را انجام دهید.

  5. 5

    هویج ها را درسته بپزید.

  6. 6

    گوشت را درون سلوفون و یا نایلکس قرار دهید طوری که هم زیر وهم روی آن را پوشش دهد و سپس چندبار با گوشت کوب به گوشت ضربه بزنید واز نایلکس خارج کنید و آن را کف سینی پهن کنید

  7. 7

    نمک و زردچوبه و فلفل و دارچین بپاشید و یک لایه سبزی خرد شده بریزیدبعد هویج را قرار دهید.

    لبه گوشت را روی هم بیاورید و برای اینکه باز نشود با نخ تمیز و سفیدی ببندید.

  8. 8

    رولت های آماده را در ظرفی بگذارید و آب گوجه فرنگی ونمک و زردچوبه به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم بپزید.

  9. 9

    وقتی پخته شد نخها را باز کنید و برش دهید و در دیس بچینید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
naz
naz @cook_17170381
در

دستورهای مشابه