#سرآشپز_طلایی

#خورش_کدو_مسما

#سرآشپز_طلایییه خورش خوشمزه و در عین حال راحت

#چالش_بهاره#مواد_فصلی#خورش_مسما_کدو_سبز#خورش_مسما#خورش_کدو_سبز#کدو_سبز(1403/3/1)

یک خوراک یا خورش خوشمزه که تقریبا هم سریع حاضر میشه،میتونید به جای مرغ چرخ کرده از گوشت چرخ کرده هم استفاده کنید#کوک _اسنپ#سرآشپز_طلایی@KIANA_COOK

#سوپر_آشپز#کدو_سبز#مرغ_چرخکرده#خورشتبا تشکر از دوست عزیزم @safura_dabiri

مناسب تازه عروسایی مثل خودم که دنبال غذاهای ساده آن😅🫀

#سرآشپز_طلاییسلام روزتون بخیر😊🌹

#خورش#کدو_سبزممنون از دوست نازنینم صفورا جان ❤️@safura_dabiri

«این خورش با اینکه موادش ساده و دم‌دست هستند، طعمی عمیق و سنتی داره که یادم میاره آشپزی چقدر می‌تونه دلنشین و صمیمی باشه. جالبه که با کمی وقت گذاشتن، حتی یه غذای ساده مثل کدو سبز می‌تونه تبدیل به یک خورش خوش‌رنگ، خوش‌عطر و جاافتاده بشه که همه دور میز دوست دارن.»

دوستای گلم سلام این هم دستور یه خورشت جدید و خوشمزه 😋 به کسایی که طعم ترش دوست دارن توصیه میکنم این خورشت درست کنن .به همراه دستور بورانی لبو#خورشت_کدو_سبز_هدیه_پز#خورشت_کدو#خورشت_کدوسبز#خورشت_کدو_سبز#بورانی_لبو_هدیه

#خورشت_کدو_سبز#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#کدو_سبز#گوجه_فرنگی#پیاز

#سرآشپز_طلایی

#خورشت_کدو سبز یکی از خورشت های سنتی ایرانی هست . کدو سبز در انگلیسی زوککینی یا کوژت گفته میشود. طعم این خورشت با آب لیمو یا غوره – سس گوجه‌فرنگی و ادویه های خوش طعم و رنگی مثل زعفران زیبای ایرانی و زردچوبه بسیار لذیذ میشود. اگر فکر میکنید کدو سبز خسته‌کننده و یا بیمزه هست این خورش رو حتمن امتحان کنید.برای گوشت خورشت میتوان از مرغ – گوشت گوساله یا گوسفند هم استفاده نمود. وقتی ما بچه بودیم مادرم هفته‌ای یکبار خورش کدو سبز برای ما درست می کرد.#خورش#خورشت#خورشت_کدو_سبز

مسما یعنی خورشی که از ترکیب گوشت مرغ یا گوشت قرمز با مواد مختلف تهیه شده است

مفید و خوشمزه 😋

این خوراک خوشمزه کم کالری رو حتما در برنامه غذایتون بذارید. امیدوارم که خوشتون بیاد😊🌹

صبور باشآرى باز هم صبر ڪنآنچه برایت پیش مےآیدو آنچه برایت رقم میخوردبه دست بزرگتریننویسندهٔ عالم ثبت شدهاو ڪه بدون اِذنشحتّی برگی از درخت نمی ‌افتد...سلام مهربونا#خورش_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@KIANA_COOK#خورش_کدو_سبز#خورش_کدو#مرغ_چرخکرده#خورش_کدو_سبز_با_چرخکرده_مرغ#خورش #کدو #مرغ

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#خورشت_کدو_سبز

یه غذای خیلی راحت و سالممم

#خواص کدو سبز؛۱.مناسب برای کاهش وزن:کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود.۲.بهبود سلامت قلب:کلسترول، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برای سلامت قلب ضروری است.۳.بهبود سلامت چشم ها:این میوه ، سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد، که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند ،که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنند. همچنین، منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد.۴.کمک به کنترل دیابت:غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز ، شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنند.همچنین، فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است، جذب گلوکز را به تاخیر می اندازد و به بیماران دیابت نوع 2 کمک می کند.۵.کمک به کاهش کلسترول:کدو سبز، یکی از معدود غذاهای بدون کلسترول است ، که می توانید آنرا در رژیم غذایی کاهش کلسترول بگنجانید. فیبر حل شدنی نیز، با جذب کلسترول تداخل دارد، که به پایین آوردن کلسترول بد خون کمک می کند.

🖤 نازم آن آموزگاري را که در يک نصف روز🖤 دانش‌آموزان عالم را همه دانا کند🖤 ابتدا قانون آزادي نويسد بر زمين🖤 بعد از آن با خون هفتاد و دو تن امضا کند🏴عزاداری هاتون قبول، التماس دعا🏴❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@nazaninzahra2021#کوک_اسنپ#سوپر_آشپز#کدو_سبز#املت_کدو_سبز#شام_فوری#نیم_ساعته

#سرآشپز_طلایی#خورش_کدو#کدو#قیمه_کدو#خورش_قیمه_کدو

#سراشپز_طلایی#غذای_ساده

#سرآشپز_طلایی

#سوپر_آشپز#کدو_سبز#گوجه_سبز#مرغ#آبغوره